隨筆|一個人吃飯,怎麼了嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

前言:不甚理解

有些報導、文章,劈頭就說:「看到一個人用餐,都會覺得他是不是人緣不好、沒朋友?」有些匿名論壇、社群網站貼文,會有人訴苦:「一個人吃飯,被周圍人群竊竊私語,或被店員明目張膽地嘲笑。」甚至,網路還有「單身友善」餐廳列表。

我無法量化有偏見、貼標籤的人數,也不在當事人敘述之現場。因此無法得知,究竟真有那樣的情事發生,還是當事人本身的不自在想像出來的。我想,真正需要釐清,而且能有所調整的,只有自己。


我的觀點

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社會觀察

大學時期,有人說:「看到成群結隊用餐的,八成是大一新生;三五好友小聚的,通常年紀大些;成雙成對或形單影隻,或許是四年級或碩博士。」

尚未成熟的孩子們,有些心智停留在中學,理所當然地將校園生活與團體生活畫上等號。「邊緣人」一詞,便在這樣的集體價值下出現。

即使,並非所有人都享受著人群,無能思辨者,常會為了不要被貼上標籤而勉強自己。這樣的人,大多不會在大學期間改觀,甚至出社會也不會。

尊重食物

人類活著就需要飲食,一日之中,我們會想用二到三餐。如果每一餐都像是例行公事一般草草了事,那豈不是浪費了大把人生?

過去在教學醫院的第一線工作,我將午睡看得比吃飯珍貴,但依然專心品嘗餐食的味道,無論是與人談話,還是安靜獨處,都值得細品食物

即使在外獨自用餐,我也不會一邊滑手機一邊吃飯。我喜歡看著食物,品評美味與否?跟其他家有什麼不同?下次還要不要來用餐?

如果在家用餐,我更會感受與感謝為我下廚的家人,或者享受親手料理的食物。

人生本質

出生,隻身一人、兩手空空來到這個世界;死亡,隻身一人什麼也帶不走的離開。我們來到地球,對宇宙而言,是那麼渺小而短暫的體驗。何必為了少部分人的價值觀,不去正視自己的人生觀呢?

比起盲目地「不要一個人」,不如經過完整感受與思考再為自己做決定。

如果不喜歡獨自用餐,是為什麼呢?是「想像中的」他人眼光帶來的尷尬?是沒對象說話很無聊?還是害怕me time呢?


結語:順從本心

獨食也好,聚餐也罷,只要是你真心感到踏實而舒適的就好。

只要釐清心之所向,就能夠抬頭挺胸的展現「這就是我想要的」。如此一來,便不會存在過多的疑慮、尷尬、羞怯,甚至憤怒。

理解社會現象從何而來,並且具備獨立思考的能力,才能夠不在「別人的世界」浪費生命。今天,好好享用餐點了嗎?上一餐吃了什麼呢?好不好吃?


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留言
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旅人小萌-avatar-img
2022/12/17
自己一個人用餐,可以不用擔心別人吃完了要等我,也不用擔心在餐桌上無法參與別人的話題。
陳穩-avatar-img
發文者
2022/12/17
小萌這個角度很讚耶!有些聚餐場合光是注意同桌的動向(乾杯敬酒什麼的)就沒辦法專心吃飯了~還有你會體貼到用餐速度,應該是個很貼心的人吧!
天橋先生-avatar-img
2022/11/12
我想大概沒人天生熱愛孤單寂寞,只是兩害相權取其輕的抉擇。(邊緣到快變背景圖的人簽到)
陳穩-avatar-img
發文者
2022/11/12
有道理!至少每個人都有「群居」的本能。我也有朋友常常說他是「背景板」,但是在我心目中,朋友都是重要的人哦!我相信你的朋友,或許比較深交的朋友,也很珍視你的存在和你的友情🥰(簽到很有存在感!)
Tang Free-avatar-img
2022/11/10
我自己的經驗,我有一段時間其實蠻嚴重的,當時很低潮也蠻自卑的,但之後振作後信心回來了一些,認真去聽發現根本是我這個當事人"本身的不自在"想像出來的。就算真的被當面嘲諷羞辱,我也不像以前放在心上了。我發現當你一步步朝著你認定的目標前進或朝著成為理想的自己邁進時,別人的嘲諷或不解聽起來反而有點滑稽,因為他們完全猜錯了,反而可以透過這些話來看出對方的人品或狀態。
陳穩-avatar-img
發文者
2022/11/11
在低潮又自卑的時候獨自面對辛苦了😔有了抬頭挺胸的勇氣之後,除了面對內心的不安和害怕,外表也可以展現出「自信/不好惹」的姿態,相信那些負面的行為和話語也會有所減少,然後進入良性的循環。「透過語言來分析對方的人品和狀態」感覺很跳脫,以第三人稱的理性看待,太優秀了!
菜有蟲-avatar-img
2022/11/09
上班中午我幾乎都是一個人吃飯 因為想趕快吃完回來睡午覺
陳穩-avatar-img
發文者
2022/11/10
懂那種感覺!一群人互相等候,午睡時間都在等待中消逝了!
我可以一個人用餐、一個人逛街吧、一個人散步、一個人看展,我沒特別注意到別人有特別的眼光,(還是我專注於自己的世界XD),最近想嘗試一個人看電影,畢竟電影跟白色恐怖有關,我喜歡歷史,但身邊喜歡歷史故事的人不多 哈!蠻多身邊的朋友跟我分享一個人看電影的感覺也很不錯,我很想嘗試看看!
陳穩-avatar-img
發文者
2022/11/10
我也可以一個人,而且還很享受!一個人看電影也很專注、深刻哦!我比較有印象自己去電影院看的是白晝的流星,還有尋龍使者:拉雅。其中,巡龍使者那次整個影廳只有我一個人,電影院專人帶我去影廳就直接關門了哈哈哈😂先祝你嘗試順利~有滿滿的收穫和思考🥰
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進入一間咖啡廳,落地窗外時晴時雨,在寧靜的空間歇息、思考人生。 看似簡單的理論可能具有延伸道理;看似平凡的關係也能藏著深切領悟,我們一起在生活探索、了解自我、尋找人生。
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