殺了我治癒我 (2015)
說到韓劇推薦清單，《殺了我治癒我》絕對名列前茅。
我們都需要學習與不同的自己相處。
每一個人，都是光與暗的組成。正向開朗是我，悲觀陰鬱也是我。這些不同的「我」，組成了完整的我。
有時候，這些「我」會彼此打架。小打小鬧時瘀血可能難消，嚴重的話甚至血流成河。若事情失去控制，「我」就會漸漸變得支離破碎。
別害怕。重組自己需要時間，可是只要開始，就一定會有收穫。重要的是你要學習與自己和解，接受那個傷痕累累的、部分的「你」。
人心啊，有時真的比整個宇宙都要複雜難辨。就連我都無法真正看透完整的我了，更何況最親近的人呢。但是沒關係啊，因為在乎，所以可以一點一滴的，理解那顆心。當然無法全部明白，可是，這樣溫柔的彼此靠近，也是一種愛的方式吧。
我們都需要學習與不同的自己相處。
每一個人，都是光與暗的組成。正向開朗是我，悲觀陰鬱也是我。這些不同的「我」，組成了完整的我。
有時候，這些「我」會彼此打架。小打小鬧時瘀血可能難消，嚴重的話甚至血流成河。若事情失去控制，「我」就會漸漸變得支離破碎。
別害怕。重組自己需要時間，可是只要開始，就一定會有收穫。重要的是你要學習與自己和解，接受那個傷痕累累的、部分的「你」。
人心啊，有時真的比整個宇宙都要複雜難辨。就連我都無法真正看透完整的我了，更何況最親近的人呢。但是沒關係啊，因為在乎，所以可以一點一滴的，理解那顆心。當然無法全部明白，可是，這樣溫柔的彼此靠近，也是一種愛的方式吧。
接納各式各樣的自己，然後愛一個人的全部。
這是個關於一個男人有七種人格，一個女人嘗試醫治他，最後他們彼此拯救的故事。池晟真的演技驚人，七種人格展現得活靈活現，時不時讓人爆笑的那些片段，更讓整部韓劇中關於人格分裂的沉重與傷痛，有了輕鬆可愛的時刻。
《殺了我治癒我》是一部迷人的韓劇。精神醫療的故事基底新穎特別，懸疑與搞笑並陳，所有的情緒在最後，沉澱出銘心的片刻與永遠。大推！！！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
讀這本書的時候，一直讓我想起去年很愛的一部韓劇《精神病房也會迎來清晨》，久違的韓劇也難得從第一集愛到最後一集。
其中我特別喜歡男主角對女主角說的一段台詞───
我更喜歡女主角因為無法承受她照顧的病人自殺身亡，後來也罹患了憂鬱症，並且因自殺行為而入住精神病房的劇情發展；
說「喜歡」其實有點奇怪，但我很讚賞這樣的劇情走向...
《低谷醫生》是一部觸動人心的韓劇，透過角色的人生故事，深刻描繪了憂鬱症患者的境遇，以及探討人生的意義與價值。通過劇中心理醫師的話，觀眾們可以學會珍惜現在，並學會面對和承受生活中的挫折與各種不幸。
「原諒」牽涉與他人之間的關係，但被人傷害後，對我來說更重要的恐怕是，修復自己受傷的心，以及和自己的關係。文章描述了作者從被傷害到原諒的心路歷程，並分享了尋求內心平靜的方法。
以下分享的三部韓劇（有劇透）是我近期看完最有感觸，也最呼應自己的狀態，所以有感這個標題。
你總是處處替人著想？
以他人需求為優先嗎？
總是被說溫柔善良的你，
又被自己放在哪裡呢？
《雖然是精神病但沒關係》
當我看到女主角如此溫暖包容卻過勞時，被診斷出「憂鬱症」的那一刻好似同理
「活著比死亡更需要勇氣」-- 《誰是被害者》無疑為台劇製作創下一個新里程碑，除了張孝全、許瑋甯與李沐在劇中精湛且觸動心弦的演出外，此劇大膽將「自殺議題」搬上螢幕，透過劇中角色真實呈現精神疾病的不同角面，引領觀眾探尋光亮背後的黑暗與脆弱。
這篇文章描述了人們在面對精神困擾時的心路歷程，藉由韓國漫畫改編的故事，呈現了精神疾病對人們的影響。文章探討了心理健康被忽略的現象，並提出了善待自己、尋求幫助的觀點。
至今仍記憶猶新的，是那個可以自己安慰自己的「蝴蝶擁抱」，在不安與難過時深呼吸穩定情緒，並且雙手交替給自己拍拍肩膀，雖然乍聽之下有點悲傷，但對想訴苦、尋求安慰卻無人可尋的人來說，不失為一個陪伴自己的方式
隨著年紀增長，漸漸能體會那句「想要別人愛你之前請先學會愛自己」
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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