食譜|四神湯|搞東搞西
閱讀時間約 1 分鐘
在主婦聯盟買的四神湯料，昨晚拿來煮排骨，今天中午吃便當配四神湯喝，喝湯的時候，同事問有加豬腸嗎？我說沒有，我已經是三高的老病號了，內臟最好是不要吃，不然，下次抽血，數據不好看，會被醫生唸，而且冒著可能換藥的風險。
之前，高血脂的藥被換過一次，換藥剛吃有些不適應，而且劑量愈吃愈重，不是件好事。
材料
- 四神燉料一包，料理包內容物：蓮子、淮山、芡實、茯苓、薏仁
- 排骨300克
- 鹽適量
作法
- 排骨川燙過備用
- 把材料1及川燙過的排骨加放進電鍋內鍋，加水1500CC至電鍋燉，外鍋放一杯水。記得按下電源，電鍋跳了悶十分鐘再開蓋，最後加點鹽。
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