食譜|山藥紅棗龍骨湯|搞東搞西

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想喝湯,幸好昨天有把龍骨拿來退冰,翻找冰箱還有一節的山藥,有這兩樣就可以煮山藥排骨湯,當然,如果能加紅棗、枸杞、黃耆,感覺會比較養生,但我家剛好沒有枸杞,就沒放了,哈哈哈哈哈。

冷凍庫的無花果,我也想要加,紅棗和無花果提供了溫和的甘味。熱熱的喝,尤其有點涼涼的天,讓人感覺很舒服。

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食材4人份

  1. 龍骨600克
  2. 山藥300克
  3. 紅棗10顆
  4. 黃耆10片
  5. 無花果2顆
  6. 鹽適量

作法

  1. 龍骨要先川燙過後備用。
  2. 湯鍋備2000CC的水煮滾。
  3. 山藥切塊或片狀。
  4. 紅棗洗淨泡一下,撈起用刀切個小痕
  5. 把龍骨、紅棗、黃耆、無花果先放下去大火煮,滾開轉小火再放山藥下去煮,龍骨肉軟爛就可加鹽關火。
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微田小耕園的沙龍
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喜歡動手作,不論是自創或看書做,手作就是療癒呀! 心裡一直想要有一小塊田種菜,擁有微田,是我的夢想,需要有錢才能實現,先在小陽台種植物比較真實。
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