改變周圍環境的影響力
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
最近，我在工作崗位上，覺得自己如行屍走肉般，心理上覺得沒幹勁且懶洋洋的。
而剛好前一陣子因公司活動，獲得了一株小多肉，每天看著可愛療癒的她，工作心情似乎輕快了些，於是我看著辦公桌，有掉漆的保溫瓶、用了多年的馬克杯、高度過低的筆電與螢幕導致我腰痠背痛⋯⋯我何不嘗試改變一下這些呢？
經過幾日的網購採買，每隔幾天就有新的用品出現，新且容量較大保溫瓶、可愛的貓咪馬克杯、螢幕增高架與筆電架，隨著它們的一一出現，工作心情似乎變好了，最後我重新調整了它們的擺放位置，我的嘴角也默默上揚，彷彿是欣賞一件自己很滿意的作品。
幾天下來，我發現自己每天到辦公室的心情似乎沒這麼負面，肩頸酸痛問題也獲得了改善，一切都變好的感覺。
從你/妳可以改變的地方開始著手，哪怕只是小小的改變，或許可以帶給你/妳意象不到的效果喔～
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
每到下班時間就只想當個沙發馬鈴薯? 周日的傍晚總是感到憂慮，腦中不斷地浮現「明天要上班了!」
你不斷地在網路搜索幾個關鍵字：「上班無法集中精神」、「工作沒有目標」、「想換工作但害怕下一份不會更好」、...原來「把工作當作生活的一部份」有它的道理。
無論你是社會新鮮人還是在職場打滾多年的老手，都會對某些同事感到不滿。透過換框法，可以改變觀點，調整心態，讓你以更快樂的心情工作。
上班真的是壓力的來源
但又因生活之需求而得面對
需求來源不外乎實踐際的就是：金錢
而其他夾雜些許的：成就感、自我價值⋯
但在於面對職場許多小事的無力時
該如何支撐自己去修復？
課程提到：療癒小物
我回想我的療癒小物
就是短腿的動物布娃娃
那是我特別喜愛的
我記得我桌上的確是有這樣
當你思索著辦公室氣氛如何改變，並認為這對你來說是一個重要的事情。你只是想了解如何在工作環境中創造更愉悅的氛圍。然而，當這個話題被提起時，一道小小的光芒在我心中閃現，我感覺到這可能更具挑戰性，也更有意義的...
最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。
找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
晚上和前公司的同事吃飯，以前在審計部的時候不特別覺得怎麼的，今天一看到她，大概是在稅務部work-life balance吧，整個人亮了起來，氣色也非常好。
果然環境對人的氣是非常重要的啊——不，身為女性，我當下想的是果然保養是很重要的啊。仔細搽保養品和敷臉真的會讓人變美。而我前同事身為更專業的女
我是一個小小的上班族，不曉得各位是否都會遇到一些奇奇怪怪的上司或是下屬呢?
在從事資工這部分已經有小幾年了，也遇到了許多奇怪的人，在任何職場上工作久了可能有一部份人會出現職場怠惰，可能有些人會覺得這職場課程我會了不用去了，或者是這部分工作我會了而不去認真對待，最可怕的是職場怠惰影響到帶新人的部分，
最近的生活變得面目全非，工作和居所都發生了改變，重新調整生活節奏。新工作帶給我的一些新體驗，讓我重新審視自己在工作上的能力和發展潛力。對於工作中的挑戰和困惑，更加堅信需要不斷努力，開發自己的潛力，並擴展自己的舒適圈。
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