為什麼要喝茶？
閱讀時間約 1 分鐘
柴米油鹽醬醋茶，喝茶是一種很生活化的事。
我歸類四個喝茶的原因：
一、茶葉是健康食品的其中一項產品。
1. 茶多酚：裡面佔比最高的就是常聽到的兒茶素
2. 蛋白質：精蛋白等
3. 胺基酸：天冬門氨酸、茶氨酸等
4. 生物鹼：咖啡鹼、茶鹼
5. 醣類：果膠質、纖維素等
6. 有機酸：草酸、脂肪酸等
7. 各種芳香物質：醇類、醛類等
8. 各種礦物質：鉀、納、鎂等
9. 茶皂素
10. 維生素：A、E、B、C等
以上這麼多的物質在一杯茶湯裡，這就像是吃綜合維他命一樣。
二、茶葉不像健康食品是經過濃縮的，所以可以常常喝，一天喝個幾杯都沒問題。
三、比起健康食品便宜很多。
這裡給大家一個算法，一般茶包的茶以3公克計算，可以泡一杯馬克杯，那一斤茶葉是600公克，相當於200杯，那如果一斤茶買到1萬元，就等於一杯茶才50元(10000元/200杯)，而且還可以回沖，200杯可以每天一杯連續喝半年以上，這樣還會覺得一斤茶1萬很貴嗎？
更何況多數的茶都不用這個價格，而且每次還不用都買到一斤茶葉，可以買小量多樣是消費者一大優勢，這樣是否會覺得便宜許多呢？
四、喝茶是拉近距離的潤滑劑。
雖然現在咖啡的市場很大，很多人會相約喝咖啡，但咖啡館也是可以喝茶的。
而且飯後也不是只有水果跟甜點，也是能喝茶聊天。
喝茶跟生活這麼息息相關，那還不來喝一杯呢？
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