為什麼要喝茶？
更新於 2024/12/13閱讀時間約 1 分鐘
柴米油鹽醬醋茶，喝茶是一種很生活化的事。
我歸類四個喝茶的原因：
一、茶葉是健康食品的其中一項產品。
1. 茶多酚：裡面佔比最高的就是常聽到的兒茶素
2. 蛋白質：精蛋白等
3. 胺基酸：天冬門氨酸、茶氨酸等
4. 生物鹼：咖啡鹼、茶鹼
5. 醣類：果膠質、纖維素等
6. 有機酸：草酸、脂肪酸等
7. 各種芳香物質：醇類、醛類等
8. 各種礦物質：鉀、納、鎂等
9. 茶皂素
10. 維生素：A、E、B、C等
以上這麼多的物質在一杯茶湯裡，這就像是吃綜合維他命一樣。
二、茶葉不像健康食品是經過濃縮的，所以可以常常喝，一天喝個幾杯都沒問題。
三、比起健康食品便宜很多。
這裡給大家一個算法，一般茶包的茶以3公克計算，可以泡一杯馬克杯，那一斤茶葉是600公克，相當於200杯，那如果一斤茶買到1萬元，就等於一杯茶才50元(10000元/200杯)，而且還可以回沖，200杯可以每天一杯連續喝半年以上，這樣還會覺得一斤茶1萬很貴嗎？
更何況多數的茶都不用這個價格，而且每次還不用都買到一斤茶葉，可以買小量多樣是消費者一大優勢，這樣是否會覺得便宜許多呢？
四、喝茶是拉近距離的潤滑劑。
雖然現在咖啡的市場很大，很多人會相約喝咖啡，但咖啡館也是可以喝茶的。
而且飯後也不是只有水果跟甜點，也是能喝茶聊天。
喝茶跟生活這麼息息相關，那還不來喝一杯呢？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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「不想再經歷一次化療、手術那種痛苦，如果再復發就算了，讓我死就好了。」
這種對治療的恐懼和倦怠是很多癌症康復者甚至是照顧者的共同感受。
但事實上好好的配合醫生回診，定期做健康檢查，及早接受治療，才可以避免痛苦。
因此，我想分享一點心得，假如你的家人不願意做健康檢查，也許這些想法能帶來一些啟發
這篇文章以作者的一次孤獨經歷開始，描述了他在香港銅鑼灣的日常生活中感受到的無助與失落。透過與朋友小聚和母親的關懷，他最終找到生活中的溫暖與希望。文章展現了即使處於低谷，人際關係和簡單的快樂也能點亮生命，讓人勇敢面對未來的挑戰和困難。此故事提醒讀者珍惜身邊的人和小確幸。
這是一篇關於在生涯迷惘中，找尋方向多年，慢慢理出方向的心路歷程。
如果你的人生與職涯也有覺得卡卡的、說不上來的怪，
或許適合你 停下來、閱讀一下~
在遇到先生前，我以為我這輩子不會結婚。
過去對我來說，交往就已經足夠了。結婚似乎沒有什麼特別的好處。
那些婚姻帶來的「附加條件」——不自由、更多責任與壓力，甚至可能讓朋友聚會變少，如果感情破裂，還可能牽扯到財產分割。
如果沒有要生小孩，那結婚的意義又是什麼呢？
本文探討了活動在我們生活中所扮演的重要角色，無論是個人的重要時刻還是品牌的商業活動。各類活動不僅是記憶的錨點，也是促進社交互動、增強品牌形象及推動銷售的關鍵因素。活動的多樣性從單向宣告到雙向互動，展示了其各種形式如何影響我們的生活與回憶，並且在日常生活中融入更多的快樂與意義。
HI 大家好 我是宥爸
今天跟大家來分享 為什麼要理財呢?
大家心中可能會有這個疑問?
我剛出社會的時候也是覺得有沒有理財沒差啊
後來慢慢發現 物價其實會一直上漲
薪水會慢慢追不上漲幅
2010年一塊雞排35元 3塊雞排100元
2022年已經漲到1塊雞排60元
通膨會造成實質購買力
出版社請我替「為什麼要道歉」這本書寫推薦序的時候，我認真回想了一下，從業二十幾年來的歲月，有經歷過類似學運規模的抗爭場面，也有遭逢過現場不費一兵一卒、對方光靠網軍動員就捲起千層浪的炎上風波。
我是L，一個工作狂卻也是一個極度懶惰的人，很極端。
我喜歡音樂，卻始終看不懂樂譜，學習過鋼琴、吉他，但沒有天分。
從小到大畫圖課、書法課、作文班，更別提那些國英數補習，我好像找不到感興趣能長久的習慣。
說來可笑，我的志願是當一名教師，我喜歡拿著小黑板跟粉筆自導自演，小時候我就可以這樣過一下午，
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