百廢待舉,就從寫作開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

看了一本『倒數六十天職場生存日記』後突然開始想寫作,其實也不是突然,一直都想寫,只是藉著這次的初始動能較大,就順勢推了自己一把,畢竟此時要讓寫作動起來所需做的功是最小的。


作者跟我有類似的背景,都是在電子業管理過生產線的,對於流程化的作業模式有股莫名的安心感,我也是。


以下是我的作業流程:

1. 睡前把隔天起床要穿的衣服放在床邊,醒來直接換上

2. 睡前用保溫杯裝 400cc 的溫熱水,穿好衣服馬上喝掉

3. 喚醒休眠電腦,寫作螢幕釘選在『現在要做的事』這個檔案

4. 『現在要做的事』第一條:深呼吸

5. 『現在要做的事』第二條:寫下要做的事,以番茄鐘為單位

6. 將手機用支架置放螢幕旁,設定番茄鐘,倒數開始

7. 寫作一個番茄鐘

8. 休息五分鐘

9. 重複步驟四到八,循環二到四次,得到足夠字數為止

10. 再設一顆番茄鐘,編輯成一篇完整文章

11. 如果一顆不夠,那就兩顆

12. 發佈


值得一提的是,把比較困難的大任務切分成多個比較容易做的小任務。印象中是從一個日本人寫『拆解你的每一天』裡學來的方法,他自己命名為抄經工作法,就是把每天要做的工作,按照預估所需使用的時間切成每20分鐘(依個人喜好)一塊,每完成一塊就爽快的用紅筆槓掉待辦工作裡的一項,我現在也在學習使用同樣的方法管理自己一天的行程。


不瞞各位說,其實我會想重拾寫作就是因為深感自己的生活各方面漸漸超出自己所能掌握。在這混亂時刻,我想先把一件事情做好,再漸漸的把其他控制點收攏,而寫作是我第一件想做的事。但我的思緒很亂,注意力也很容易被生活中其他事情拉走,這樣的狀態沒辦法好好寫完一篇概念完整的文章,目前是透過深呼吸加專注當下那顆番茄鐘,來幫助我完成那艱鉅的任務。


這對我有幫助,有同樣困難的朋友歡迎自取。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
施貿騰的沙龍
0會員
3內容數
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
這是在最後死線瘋狂寫作的時間裡,最幫助我的東西,希望能幫助同在專心路上一直跌倒的你。
Thumbnail
這是在最後死線瘋狂寫作的時間裡,最幫助我的東西,希望能幫助同在專心路上一直跌倒的你。
Thumbnail
如果比照之前的生活模式,你會覺得是時間拿著一把槍抵著你的頭叫你快點完成。 然而現在的生活模式是,晨起運動30分鐘,泡一杯咖啡,坐在電腦前,完成與自己的夢想相關的事,當然,時間也還是拿著槍抵著你的頭,差別是,你正在朝夢想這條路走。 我發現,我身邊除了一本周計畫的記事本以外,還有牆上的便利貼,等待著我去
Thumbnail
如果比照之前的生活模式,你會覺得是時間拿著一把槍抵著你的頭叫你快點完成。 然而現在的生活模式是,晨起運動30分鐘,泡一杯咖啡,坐在電腦前,完成與自己的夢想相關的事,當然,時間也還是拿著槍抵著你的頭,差別是,你正在朝夢想這條路走。 我發現,我身邊除了一本周計畫的記事本以外,還有牆上的便利貼,等待著我去
Thumbnail
在電子業管理過生產線,對於流程化的作業模式有股莫名的安心感。 不瞞各位說,其實我會想重拾寫作就是因為深感自己的生活各方面漸漸超出自己所能掌握。在這混亂時刻,我想先把一件事情做好,再漸漸的把其他控制點收攏,而寫作是我第一件想做的事。
Thumbnail
在電子業管理過生產線,對於流程化的作業模式有股莫名的安心感。 不瞞各位說,其實我會想重拾寫作就是因為深感自己的生活各方面漸漸超出自己所能掌握。在這混亂時刻,我想先把一件事情做好,再漸漸的把其他控制點收攏,而寫作是我第一件想做的事。
Thumbnail
說實話我是個三分鐘熱度的人,從有記憶以來就不斷被提醒要進步就要持續做某些事,尤其是每天都要,可是就是沒一個持續,不論在減肥、不要拖延或新年願望這些都是。
Thumbnail
說實話我是個三分鐘熱度的人,從有記憶以來就不斷被提醒要進步就要持續做某些事,尤其是每天都要,可是就是沒一個持續,不論在減肥、不要拖延或新年願望這些都是。
Thumbnail
平時有看到覺得不錯的東西就要記錄下來,日積月累的成果,會慢慢被看見的從一個單一習慣,慢慢地去培養新的習慣,慢慢地戒絕以前連自己都看不下去的念頭。 在制定目標的時候一定要給自己獎勵,達成後不要虧待自己 慢慢蛻變成一個擁有敏銳嗅覺的寫手,然後取的了正向的習慣之後就是:自律與維持
Thumbnail
平時有看到覺得不錯的東西就要記錄下來,日積月累的成果,會慢慢被看見的從一個單一習慣,慢慢地去培養新的習慣,慢慢地戒絕以前連自己都看不下去的念頭。 在制定目標的時候一定要給自己獎勵,達成後不要虧待自己 慢慢蛻變成一個擁有敏銳嗅覺的寫手,然後取的了正向的習慣之後就是:自律與維持
Thumbnail
日常行程大公開>///< 星期一 12日  7:30起床,梳頭髮,綁起馬尾,燒開水,刷牙洗臉,切蘋果,挖優格,調陰陽水(冷開水+熱開水),Podcast搜尋learning English,隨機選頻道收聽,和準備出門上班的女友擁抱(too detail了吧!),
Thumbnail
日常行程大公開>///< 星期一 12日  7:30起床,梳頭髮,綁起馬尾,燒開水,刷牙洗臉,切蘋果,挖優格,調陰陽水(冷開水+熱開水),Podcast搜尋learning English,隨機選頻道收聽,和準備出門上班的女友擁抱(too detail了吧!),
Thumbnail
這一年可說是我認真提筆寫作的開端,不知是否因為閉關自處,獨自在家的時候總是文思泉湧,原訂每月一篇的寫作計畫,到了年底作品竟累積三倍之多。
Thumbnail
這一年可說是我認真提筆寫作的開端,不知是否因為閉關自處,獨自在家的時候總是文思泉湧,原訂每月一篇的寫作計畫,到了年底作品竟累積三倍之多。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News