不是記性不好，而是你需要「第二大腦」
更新於 2022/12/24閱讀時間約 3 分鐘
你也有這樣的困擾嗎?
看了很多書籍，在網路上瀏覽很多資訊、聽poadcast也聽到某一段很有共鳴的話，即使當下很有印象，過了幾天卻又一下記不起來了
直到最近因為要寫文章時，發現自己曾經在哪本書籍或是某個影片，看到一句很棒的話，想要套用進來，卻又想不起來在哪裡，又花很多時間再找資訊，這些黃金時間也就被白白浪費了。
筆記，才是我們寫作當中最重要的部分-------<卡片盒筆記>
既然筆記那麼重要，回顧我以前的筆記，有些在紙本，而有些在notion軟體上，我需要用到的時候，我卻找不到! 所以總結，我所需要的是一套系統化的方式，讓我平常看到資訊可以輕易的儲存到我的第二大腦，也就是相關的筆記軟體。
而我們為什麼需要「第二大腦」?而不用原本長在脖子上的大腦就好?
因為大腦天生的設計不是用來儲存資訊的，而主要功能是用來「思考」的，就如同大腦想像成一個主機CPU，如果載滿過多的資訊會跑不動一樣，所以大腦有天生的遺忘機制，讓我們有餘裕的空間可以思考，可以參考以下影片:
那，該如何解決?
後來找到薑餅資的Youtube的這隻影片，裡面真的是乾貨滿滿，記載他使用各式各樣的軟體，整合所看到重要的資訊：
以上影片分為三個步驟，我寫下一些重點，方便日後參考，也希望幫助到有相同煩惱的你：
一、吸收資訊
吸收資訊的來源有，電子書（kobo、kindle）、有聲書(Audibe)、poadcast、網路上的文章等等，這麼多資訊來源分述以下：
1.電子書：
kobo電子書: 196 kogo fomo 複製文字時，額外另外安裝「textSniper」的app>選文字>就可以放在notion上面。
kindle 英文書 ，可以直接選取複製文字。
2.有聲書：Audibe，念的時候可以顯示念的進度，框起來加入重點。
3.手機上網路上閱讀文章，可以用「instapaper」和「pocket」存放稍後閱讀文章的app。
4.如果用筆電的話 ，可以用「Hypthesis」快速的將網頁文字框選起後，就可以儲存到Hypthesis裡面，不需要再打開「instapaper」和「pocket」再儲存。
5.Poadcast
「Airr」 聽poadcast ，airQuotes的選項，可以抓前45秒的對話，也可以調整或是記下自己的想法。如果有逐字稿，也可以用transcript選取文字。
二、用「 Readwise」整合資訊
點選「sync now」可以更新前步驟所儲存在各式app的資料，就如同各式各樣的小河流，最後都彙整到大海「Readwise」裡。
kobo點子書，用kobo device import
Daily Review 的功能，可以點進去，複習之前的筆記，也可以寄信給自己，讓自己過了幾天可以複習自己所看到的資訊。
三、「Readwise」輸出資訊
可以把所有彙整的筆記，將其放入notion或是Roam(付費軟體，更強調筆記之間關鍵字的連結)等筆記軟體，加入自己的想法或
更重要的是要把輸入的資料和未來的任務作連結，
「未來想產製的一篇文章」或是「想要輸出的影片」做連結或是標籤，這樣寫到相似的主題，就可以把瀏覽所有過去相關的主題，並彙整在同一張。
以上，我看到這部影片時，真的好興奮喔，也還在試驗看看，希望更有系統整合相關資訊，讓我的產出更順利，也讓我寫作的過程更加輕鬆，你也有很棒的筆記系統嗎?歡迎分享給我~
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
8會員
31內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文探討愛情關係中的相互擁有觀念，介紹「相互歸屬」和「相互擁有」的概念，並提出在愛情關係中協調獨佔性和相互歸屬性質的建議。
妹島和世+西澤立衛/ SANAA 設計過宮浦港的大型候船室「海之驛站」，既是渡輪碼頭也是直島重要的交通中心，更是他們知名建築藝術作品之一。2016年同樣由妹島和世+西澤立衛/ SANAA操刀重建本村港的小型候船空間，並稱之為「直島港Terminal」
查克·史奈德的《反叛之月》，本該是一部激發血脈的科幻大片，擁有令人驚歎的佈景，特色和服裝，然而這部電影卻在自身宏偉願景的重壓之下崩潰了。
事實上，《反叛之月》有一個令人懊惱的結構，這部分原因和好萊塢當下許多電影一樣，被分為了兩個部分。 這意味著，部分的烟火在第二部分才真正出現。
《紅線：我的性紀錄》為洪承喜的親身經歷，也是在台出版的第一本書，從她第一次性行為、第一次自慰、第一次高潮、性工作、多邊戀等經驗，以及遭受約會暴力、性騷擾、性侵害等等因太過私密而遭掩埋的故事，透過書寫完整體現出世界之於性別以及關於性別與性的各種思索和經歷。
八月初，身為長期關注創傷的辨識與修復的療癒師，我收到出版社的邀請，推廣《喚醒老虎｜釋放動物本能，打破凍僵反應，讓創傷復原》；字裡行間的「影響世界創傷發展三十年的經典巨著」引起了我興趣。
閱讀時，「動物不會將凍結視為無能、軟弱，人也不應該有這種想法。」讓我淚崩。
我有時會想，星座（或稱之占星學）對人們之所以有療癒的效果，也許是因為我們可以透過星象資訊，對現狀的困境與低潮找到歸因。
「啊，原來是ＸＸ逆行啊」
「所以這種無力感，是大家都會有的啊」
讓我們放過自己，少一點對自己的自責。由無盡的痛苦迴圈中，轉為比較能正視、接受並處理當前的情緒。
本書以大腦的角度來說明為何人們會有某些行為以及如何透過大腦的特性來處理問題以及讓自己成長。從大腦的組成以及神經元間的活動開始，進一步說明這些活動如何影響我們的日常行為，又要如何減少壞的影響以及增強好的影響。只要真的有想要改變的動機及熱情，就能真正改變自己！
世俗道義教導我們許多有關戀愛的遊戲規則，但又有多少人在不對的時間點，愛上不對的那個人，卻又受世俗道德的枷鎖綑綁，不僅無法傾訴那份見不得人的痛楚，又不得在愛情的挾持下全身而退?
我們看到的是真實世界？還是大腦為我們打造的虛擬實境呢？
在文化形塑與教育下，我們對大部分看事與物客觀認知不會有太大差異，但價值觀、信仰卻常常落入溝通障礙、爭執不下的情境，因為我們每個人都活在自己的世界裡看別人，然後各執一詞，該如何解決這件事呢？或許這篇文章可以給你一點小啟發或不一樣的觀點。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文探討愛情關係中的相互擁有觀念，介紹「相互歸屬」和「相互擁有」的概念，並提出在愛情關係中協調獨佔性和相互歸屬性質的建議。
妹島和世+西澤立衛/ SANAA 設計過宮浦港的大型候船室「海之驛站」，既是渡輪碼頭也是直島重要的交通中心，更是他們知名建築藝術作品之一。2016年同樣由妹島和世+西澤立衛/ SANAA操刀重建本村港的小型候船空間，並稱之為「直島港Terminal」
查克·史奈德的《反叛之月》，本該是一部激發血脈的科幻大片，擁有令人驚歎的佈景，特色和服裝，然而這部電影卻在自身宏偉願景的重壓之下崩潰了。
事實上，《反叛之月》有一個令人懊惱的結構，這部分原因和好萊塢當下許多電影一樣，被分為了兩個部分。 這意味著，部分的烟火在第二部分才真正出現。
《紅線：我的性紀錄》為洪承喜的親身經歷，也是在台出版的第一本書，從她第一次性行為、第一次自慰、第一次高潮、性工作、多邊戀等經驗，以及遭受約會暴力、性騷擾、性侵害等等因太過私密而遭掩埋的故事，透過書寫完整體現出世界之於性別以及關於性別與性的各種思索和經歷。
八月初，身為長期關注創傷的辨識與修復的療癒師，我收到出版社的邀請，推廣《喚醒老虎｜釋放動物本能，打破凍僵反應，讓創傷復原》；字裡行間的「影響世界創傷發展三十年的經典巨著」引起了我興趣。
閱讀時，「動物不會將凍結視為無能、軟弱，人也不應該有這種想法。」讓我淚崩。
我有時會想，星座（或稱之占星學）對人們之所以有療癒的效果，也許是因為我們可以透過星象資訊，對現狀的困境與低潮找到歸因。
「啊，原來是ＸＸ逆行啊」
「所以這種無力感，是大家都會有的啊」
讓我們放過自己，少一點對自己的自責。由無盡的痛苦迴圈中，轉為比較能正視、接受並處理當前的情緒。
本書以大腦的角度來說明為何人們會有某些行為以及如何透過大腦的特性來處理問題以及讓自己成長。從大腦的組成以及神經元間的活動開始，進一步說明這些活動如何影響我們的日常行為，又要如何減少壞的影響以及增強好的影響。只要真的有想要改變的動機及熱情，就能真正改變自己！
世俗道義教導我們許多有關戀愛的遊戲規則，但又有多少人在不對的時間點，愛上不對的那個人，卻又受世俗道德的枷鎖綑綁，不僅無法傾訴那份見不得人的痛楚，又不得在愛情的挾持下全身而退?
我們看到的是真實世界？還是大腦為我們打造的虛擬實境呢？
在文化形塑與教育下，我們對大部分看事與物客觀認知不會有太大差異，但價值觀、信仰卻常常落入溝通障礙、爭執不下的情境，因為我們每個人都活在自己的世界裡看別人，然後各執一詞，該如何解決這件事呢？或許這篇文章可以給你一點小啟發或不一樣的觀點。