<悅讀>唐鳳的破框思考力
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唐鳳的智商非常人，她的生活卻很規律，她認為與其被時間追著跑，不如主動掌控自己的生活節奏，欣賞她生活的紀律，掌管社群軟體的技巧，早上讀一次LINE，下午讀一次LINE，不讓社群軟體分散自己的注意力，這點是我最需要改進的。跨界工作，從剛開始重視專利到後來開放分享的工作態度讓唐鳳創造不同的工作面貌。
小時候的唐鳳，閱讀很多書籍，也很喜歡讀科幻小說，往往從科幻的世界中看見未來世界的面貌，這讓我想起大學的時候，那時候手機還在2G的時代，人們完全不敢想像可以隨時隨地追劇，還可以跟其他人透過視訊聊天等，現在這些都習以為常，然而這些便利背後都是很多資訊工程師創造出來的奇蹟。
昨天聽到一個Pocast提到中年經常遇到的危機，當我們都把心力奉獻給工作等，卻感受不到自己的快樂，快樂到底是什麼?
孩子剛出生那幾年，雖然陪伴孩子成長是件幸福的事情，但是生活中的瑣事經常會耗掉自己的熱情，對待自己興趣的熱情，運動變少了，喜愛的閱讀習慣也消失了，身材變形了，鮮少拍照，手機裡只有孩子的照片，這樣的我，快樂嗎?
我很開心去年遇見田林老師，讓我的教學生活不孤單，我很開心成為講師12班的一份子，因為我的世界又變寬闊了，我還在成長，但我不像之前的我感到不安，或許每天教學、備課成為我的重心，但是我的心情愉悅，這一年我又培養了新技能，除了線上教學更加活潑之外，也持續精進自己的技能，喜歡今年的自己。
明年的我，想要在教學上更加有趣與活潑，在生活上放慢步調，每周多點時間陪伴家人，每天規律運動與睡眠，培養自己閱讀、繪畫的小樂趣，成為孩子的良師益友，但到底該怎麼樣具體化任務呢? 寫下來，每天每周每個月，善用書寫來促進自己的成長，就算沒有成長，這也是療癒自己的美好時光。
2022.12.26
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生命中的原罪所造成的病態人生，最終被強大的溫柔給救贖。又虐又甜，毀滅式的動人深情
史上最強哲學，有分成 東方、西方兩本，我特別偏愛東方哲學的這本。
過去看過非常多的哲學書，但始終沒有特別深入研究特定的哲學家理論。
曾經很害怕自己成為半桶水的哲學閱讀者，在這個資訊碎片化的時代，太淺薄的見解，更容易形成偏見，最後只是一個被流行訊息操縱的魁儡。
所以我對這種一本書，概括了一堆哲學家的書
每個人都知道建立成功的重要性，但卻鮮少有人能夠像 James Clear一樣，建立完善的習慣養成系統來加以堅持，原子習慣一書概要來說其實就是以下四句話，並且提供了這四句話各自的方法和竅門來讓讀者使用在生活中，進而培養好習慣、逃離壞習慣。
＜卡片盒筆記＞一書，是由德國社會學家魯曼所發明，透過這套系統式地學習方式，他成功撰寫出70本以上專書、400篇以上論文，因此本書便是以此為出發，向讀者介紹「卡片盒筆記」究竟有甚麼魔力可以幫助我們思考，產生源源不絕的洞見！
通常身為老師或家長，總覺得自己應該要對孩子有無比的耐心，在內心火山快要噴發時，試著深呼吸、從1數到10、想像世界多麼美好又和平!我絕對不失控，但是，這真的一點也不實際，也不可能作到。
但經驗告訴我，打完屁股，只是發洩我個人的情緒而已，對事情一點幫助也沒有。
所以今天早上，我嘗試用另一種方式。
今天就和大家分享一本比較入門級的書籍-微復原力(結合科學與正向心理的幸福生活習慣).
如果你需要照顧家庭,又要在21世紀的社會裏努力爭取表現,苦惱於不知如何面對龐大生活壓力,那這本書就是可能讓你快速拿回生活主導權的解藥了.
她認為復原力可以從五大方面着手,分別是:
1. 讓大腦重新聚焦
3. 轉念
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