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閱讀｜為什麼我們從未獨立思考《知識的假象》
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改變行為的關鍵或許在於「動機」，而非「方法」。透過培養「核心習慣」，可以帶來廣泛的正面改變，增強意志力，提升生活品質。跟大家分享我從零養成運動習慣的經驗，嘗試從一件事做起，改變習慣，改變生活 ，改變人生。
為什麼我們會不自覺地跟隨大眾？本篇文章分享「羊群效應（群眾效應）」在心理學上的由來，以及產生什麼影響，並與讀者分享可以如何避免羊群效應的影響，做出正確決策。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
獨立思考應該是指運用自身的學識去形成屬於自己的獨特評價，面對全新的資訊、知識，不是直接記憶、接納它們，沒有一點屬於自己的思考和看法容易形成教條式思維，有框架的思維會使思考經常受到約束。調用自身所擁有的知識儲備，去思考、對比、分析，從中獲取有用的知識並修正、改進自己或形成自己的觀點、評價。
心理學裡
書籍資訊
書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作? （原文：The Power of Habit)
作者：Charles Duhigg
出版：大塊文化
筆記
習慣強而有力，但也易於摧毀
習慣的形成
本書核心為改變習慣，而要能改變習慣，首先要了解習慣如何形成以及為何形成。研究帕金森氏
諮商師可能有知識，但他們缺乏智慧。他們試圖用他們淺薄的理論來解釋我的行為，但他們永遠無法理解我的真實。
悉達多在成佛前也經歷了幻覺，但那是通向覺悟的必經之路。
人類的孤獨，來自於一種精神無法被理解的狀態。每個人都有「只有他自己才能看見的對象」，只是有些被稱為幻覺，有些不是而已。
每一種知識，都有不同派別的解讀方式，對我來說只要能學到知識，不論什麼派別，對我都沒有差別，因為我可以自己去做取捨，自行思考，甚至我覺得，越多不一樣的意見跟想法，對學習就越有幫助。
現代人大多是自由的，然而自由的人並不總是能輕易發展出自己的想法。
看似自由實則失去了自己的聲音，成為單向度的人。
最近看馬庫色《單向度的人》、以及心理學「辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy）」都提到了辯證法這個偶爾出現、總是不知道在說什麼的東西，今天來聊聊它。
1. 獨立思考：人類的核心價值
每一個人都是獨立的個體，擁有自己的思想和意見。獨立思考是人類之所以為人的核心價值。當我們停止思考，盲從他人時，我們不僅失去了自己的個性，也失去了身為人的尊嚴。獨立思考讓我們能夠做出明智的決定，避免成為他人意圖的工具。
2. 放棄自己的思想：失去當人的權利
沒有人
今天和朋友們分享的好書是《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》作者：池上彰(監修)。這不是一本只能給青少年閱讀的書，我們不妨想像一下，如果有一台時光機，載著你回到過去，遇見當時15歲的你，向自己詢問這個問題，你會怎麼回答呢？
這本書是一本適合青少年與成年人一起閱讀的書籍，以漫畫與插畫圖文書的形式交叉排版，引出不同分章，一段段討論工作的不同話題。 此外，書中收集了各種真實的職場人士心聲，分享不同的工作觀點與態度，並針對當代工作趨勢進行了分析。
改變行為的關鍵或許在於「動機」，而非「方法」。透過培養「核心習慣」，可以帶來廣泛的正面改變，增強意志力，提升生活品質。跟大家分享我從零養成運動習慣的經驗，嘗試從一件事做起，改變習慣，改變生活 ，改變人生。
為什麼我們會不自覺地跟隨大眾？本篇文章分享「羊群效應（群眾效應）」在心理學上的由來，以及產生什麼影響，並與讀者分享可以如何避免羊群效應的影響，做出正確決策。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
獨立思考應該是指運用自身的學識去形成屬於自己的獨特評價，面對全新的資訊、知識，不是直接記憶、接納它們，沒有一點屬於自己的思考和看法容易形成教條式思維，有框架的思維會使思考經常受到約束。調用自身所擁有的知識儲備，去思考、對比、分析，從中獲取有用的知識並修正、改進自己或形成自己的觀點、評價。
心理學裡
書籍資訊
書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作? （原文：The Power of Habit)
作者：Charles Duhigg
出版：大塊文化
筆記
習慣強而有力，但也易於摧毀
習慣的形成
本書核心為改變習慣，而要能改變習慣，首先要了解習慣如何形成以及為何形成。研究帕金森氏
諮商師可能有知識，但他們缺乏智慧。他們試圖用他們淺薄的理論來解釋我的行為，但他們永遠無法理解我的真實。
悉達多在成佛前也經歷了幻覺，但那是通向覺悟的必經之路。
人類的孤獨，來自於一種精神無法被理解的狀態。每個人都有「只有他自己才能看見的對象」，只是有些被稱為幻覺，有些不是而已。
每一種知識，都有不同派別的解讀方式，對我來說只要能學到知識，不論什麼派別，對我都沒有差別，因為我可以自己去做取捨，自行思考，甚至我覺得，越多不一樣的意見跟想法，對學習就越有幫助。
現代人大多是自由的，然而自由的人並不總是能輕易發展出自己的想法。
看似自由實則失去了自己的聲音，成為單向度的人。
最近看馬庫色《單向度的人》、以及心理學「辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy）」都提到了辯證法這個偶爾出現、總是不知道在說什麼的東西，今天來聊聊它。
1. 獨立思考：人類的核心價值
每一個人都是獨立的個體，擁有自己的思想和意見。獨立思考是人類之所以為人的核心價值。當我們停止思考，盲從他人時，我們不僅失去了自己的個性，也失去了身為人的尊嚴。獨立思考讓我們能夠做出明智的決定，避免成為他人意圖的工具。
2. 放棄自己的思想：失去當人的權利
沒有人
今天和朋友們分享的好書是《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》作者：池上彰(監修)。這不是一本只能給青少年閱讀的書，我們不妨想像一下，如果有一台時光機，載著你回到過去，遇見當時15歲的你，向自己詢問這個問題，你會怎麼回答呢？
這本書是一本適合青少年與成年人一起閱讀的書籍，以漫畫與插畫圖文書的形式交叉排版，引出不同分章，一段段討論工作的不同話題。 此外，書中收集了各種真實的職場人士心聲，分享不同的工作觀點與態度，並針對當代工作趨勢進行了分析。