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由新到舊
許多人在新年立下目標，卻總是無法達成？本文從目標設定、彈性目標、承諾的重要性、心理準備等面向，提供達成目標的策略，從設定目標到執行，都能事半功倍。
日冕新年快樂！祝你蛇年順心、愉快❣️🎊🧧
兩隻老虎？
明黃色的老虎在中間，腳踩著雲，頭頂著火，配上藍色的底，這是藍地黃虎旗形象。它曾在歷史課本出現，標誌著時代的動盪與詭譎多變，和台灣人不屈的精神。但你知道藍地黃虎旗上有兩隻虎嗎？
之前去台北的台灣博物館看過這面藍地黃虎旗，台灣民主國真的就是一個幌子而已，台語的＂阿婆閬港＂就是在笑劉永福半夜喬裝成阿婆偷跑的模樣。除了台灣民主國之外，還有鐵國山等組織抗日活動，當年中部的游擊抵抗也很劇烈。
這篇文章探討了臺灣藝術的發展歷程，從日治時期到現代的演變，揭示了這項藝術形式在政治與社會變遷中的位置與重要性。文章中提及了幾位關鍵藝術家如林之助、陳澄波和郭雪湖，以及他們如何在艱困的環境中尋求藝術的自我認同和發展。透過回顧，深入瞭解臺灣美術的文化寶藏，並對未來的探索充滿期待。
跟日冕超有共鳴，這次在北美館也是非常喜歡冬日！不過整體上來說，還是邊看邊想念《不朽的青春》⋯⋯可能在那之前對膠彩畫／台灣日治時期的藝術幾乎無了解，第一次的體驗總是印象最深刻最難忘 : )
在生活中，我們常常面對不當的玩笑和衝突，這些情況不僅讓人感到不適，還可能造成心理上的傷害。本文探討如何冷靜應對這些情境，透過確認感受和理性表達來減少傷害，同時強調在華人社會中對於情緒表達的文化侷限。理解個人的情緒需求和互動的風險，能幫助建立更健康的人際關係。希望讀者能學會在面對不當玩笑時做好應對。
畫清自己的界限，保持一定的距離，情緒自己消化，終究這個世界的人，多半不是真的懂我們的心。
探討了自我肯定的重要性，以及低自尊對個人心理健康的影響。透過一位喜劇演員的故事，引發對於誇獎與自我價值的思考。自我肯定能增強個體的正面情緒，反之，低自尊則可能導致情緒不穩定及各種心理問題。文中提供了一些實用的方法來提升自我肯定，促進心理健康。
謝謝日冕這篇文章，獲益良多❣️
《黃色臉孔》是今年的熱門作品，獲得多方好評。作者匡靈秀通過恐怖小說的形式，探討了文化挪用、政治正確及社會媒體的雙面性。小說中的主角茱恩在追尋成功的過程中面臨道德與創作的挑戰，反思當代文學與社會價值的關聯。《黃色臉孔》不僅是一部驚悚的小說，更是對當代文化現象的深刻批判，值得深入思考。
謝謝日冕分享，嗯......隱約可感受到它被稱為恐怖小說的原因了！
這篇文章探討瞭如何通過冥想來戰勝拖延症，並提升專注力。文章指出，冥想的目的並不是清空所有念頭，而是為心智賦予焦點，讓其平靜下來。透過設定意圖、放鬆身體與關注感恩情緒等多種方法，可以幫助我們在日常生活中建立更強的專注力，改善內心的痛苦與焦慮。
同意！冥想不是去清空所有念頭，以前就是以為要腦袋甚麼也不去想，結果令自己更加不快和緊張～
