如果你想和別人玩，要問對方，「對你來說OK嗎？」
如果你想靠著對方坐著、或是抱抱對方，「對你來說ＯＫ嗎？」
這是一本瑞典的童書: 教導孩子尊重自己與他人的界線
徵求對方同意、也尊重別人的答案
書中提到，「聆聽和詢問一樣重要」。
如果對方拒絕、要尊重對方。
書中特別提到，以前覺得有趣的、之後覺得不有趣了也是可能的。所以要常常確認對方也想(玩)。
如果有觸碰身體的遊戲，要先詢問對方，如果對方覺得為難可以以其他方式代替。
勇於表達自己的想法、立下界線、或尋求大人幫助
本書教導小孩徵詢對方的同意、尊重對方的意願不強迫、也同時知道自己也同樣在同樣情況可以拒絕。
最帥氣的是，書中還提到，學校有時會有團體表演的活動，如果你不想參加，也是可以的！! （亞洲小孩表示：）
如果自己的拒絕沒有效果，要向大人求助。
「讓你感覺好是大人的責任」
如何表達
書中把答案分成三種：Yes, No, I don't know
分別教導孩子相關的詞彙和可用句型，yes/no都很直接。
I don't know 是比較有趣的部分。
其表達方式是：聳肩、「也許」、不說話、裝作沒聽到、看往別處.....
然後書上說
「只要不是肯定的 『ＹＥＳ』，就要當成 『ＮＯ』」
如何教孩子
這本書前面的部分是給孩子的圖文書，後面有幾頁文字密集的部分是給大人看的。裡面提到如何身教示範取得他人同意、尊重他人意願。並提到如何處理例如「小孩不想刷牙」這種「意願」。
主題歌
歌詞翻譯是：
你OK嗎？是的。那我很開心。
你OK嗎？不的。那我聽你的。
你OK嗎？不知道。那我們做別的。
我只是問。事實上我們必須詢問彼此。
你OK嗎？是的。那我很開心。
你OK嗎？不的。那我聽你的。
你OK嗎？不知道。那我們做別的。
你OK嗎？你OK嗎？
你OK嗎？你OK嗎？你OK嗎？
後記
關於意願這種事啊
曾經亞洲小孩意願的重要性大概都是排在「團體」「家族」「禮貌」「場合」「面子」「責任」「義務」之後一百名左右。
有時候會覺得瑞典小孩真直接（沒禮貌）。
但後來覺得，也許是我們都藏的太深，忘記了如何表達自己的意願，
最後也忘了自己有意願。
因為我們一直在很多半強迫的場合，漸漸地，看到團體中有人基於團體壓力作出不願意的事，好像也不會覺得不對。
被害者也成了加害者。
這些群體壓力的東西，說要破容易也不容易。
每個人堅持每天一小步，應該就會慢慢成一大步了吧。
瑞典比較有名的，應該是很早以前，婚姻中就可以控告強暴。算是平權先驅。
但也就是書中的那個觀念
「以前同意的，也隨時可以不同意」
這也是近年來常被強調的
「就算同意了一百次。那第101次，不同意的，還是強暴。」
今天的你，
尊重自己和他人的界線了嗎？
