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讓生命真正的重新開始
閱讀時間約 5 分鐘
2023年，嶄新的一年，往往代表著未知。在這一年裡，究竟會經歷什麼呢？又會發生什麼印象深刻的事呢？
是不是既期待又害怕受傷害呢？
你是樂觀多？還是悲觀多呢？
研究顯示，樂觀的人比較能感覺到「命運操之在我」；悲觀的人，大多感覺命運操之在外界，也就是人是被環境左右的。
「命運操之在我」的人，其人格特質傾向「內控」或稱為「自控」。內控人，通常較專注在自己的能力累積，也較專注在自己設定目標的事務上，當然過程中不會都是順利的，但因為一開始就把力量放在自己身上，也較有自信自己可以掌握住情況，因此，就算不順利或有變化，也能立馬調控自己的內在，進行重新評估和規劃，所謂「山不轉人轉」，相信自己是彈性而有能力的，也就能再想出因應的策略來調整自己的對應。
而較傾向悲觀人，為何會悲觀呢？
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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