編輯嚴選
讓生命真正的重新開始

2023/01/13閱讀時間約 5 分鐘
2023年,嶄新的一年,往往代表著未知。在這一年裡,究竟會經歷什麼呢?又會發生什麼印象深刻的事呢?
是不是既期待又害怕受傷害呢?
你是樂觀多?還是悲觀多呢?
研究顯示,樂觀的人比較能感覺到「命運操之在我」;悲觀的人,大多感覺命運操之在外界,也就是人是被環境左右的。
「命運操之在我」的人,其人格特質傾向「內控」或稱為「自控」。內控人,通常較專注在自己的能力累積,也較專注在自己設定目標的事務上,當然過程中不會都是順利的,但因為一開始就把力量放在自己身上,也較有自信自己可以掌握住情況,因此,就算不順利或有變化,也能立馬調控自己的內在,進行重新評估和規劃,所謂「山不轉人轉」,相信自己是彈性而有能力的,也就能再想出因應的策略來調整自己的對應。
而較傾向悲觀人,為何會悲觀呢?
面對未來,你是樂觀以待?還是悲觀以待呢?
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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