付費限定
方格精選

讓生命真正的重新開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

2023年,嶄新的一年,往往代表著未知。在這一年裡,究竟會經歷什麼呢?又會發生什麼印象深刻的事呢?

是不是既期待又害怕受傷害呢?

你是樂觀多?還是悲觀多呢?

研究顯示,樂觀的人比較能感覺到「命運操之在我」;悲觀的人,大多感覺命運操之在外界,也就是人是被環境左右的。

「命運操之在我」的人,其人格特質傾向「內控」或稱為「自控」。內控人,通常較專注在自己的能力累積,也較專注在自己設定目標的事務上,當然過程中不會都是順利的,但因為一開始就把力量放在自己身上,也較有自信自己可以掌握住情況,因此,就算不順利或有變化,也能立馬調控自己的內在,進行重新評估和規劃,所謂「山不轉人轉」,相信自己是彈性而有能力的,也就能再想出因應的策略來調整自己的對應。

而較傾向悲觀人,為何會悲觀呢?

raw-image


以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2119 字、3 則留言,僅發佈於療癒時光你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
謝謝絢慧老師~您的文總能直指人心並充滿力量🥰
avatar-img
蘇絢慧的療癒沙龍
4.3K會員
221內容數
這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
2024/08/31
愛自己,是一切的基礎,特別是我們與外界他人的關係。不愛自己的人,或懷疑自己值得被愛的人,最常見的一個問題,即是容易陷入一段不健康的關係,尤其是被操縱和被羞辱的情感關係裡。不愛自己的人,基本內在核心設定是:「我不值得被愛」、「我是差的」、「我有很多不足和問題」
Thumbnail
2024/08/31
愛自己,是一切的基礎,特別是我們與外界他人的關係。不愛自己的人,或懷疑自己值得被愛的人,最常見的一個問題,即是容易陷入一段不健康的關係,尤其是被操縱和被羞辱的情感關係裡。不愛自己的人,基本內在核心設定是:「我不值得被愛」、「我是差的」、「我有很多不足和問題」
Thumbnail
2024/07/22
過去幼年時,你會收到許多大人給的訊息,你都會毫不考慮的接收下來,根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說:你長得這麼醜,帶你出門好丟臉,你不該這麼胖,不覺得這樣丟臉嗎? 當你這樣聽大人說,你無法辨識和過濾,就認定自己好丟臉,胖得讓周圍的大人難堪,也一定會被別人取笑。 然而,這是你誤解自己的開始。
Thumbnail
2024/07/22
過去幼年時,你會收到許多大人給的訊息,你都會毫不考慮的接收下來,根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說:你長得這麼醜,帶你出門好丟臉,你不該這麼胖,不覺得這樣丟臉嗎? 當你這樣聽大人說,你無法辨識和過濾,就認定自己好丟臉,胖得讓周圍的大人難堪,也一定會被別人取笑。 然而,這是你誤解自己的開始。
Thumbnail
2024/06/27
不安全感的人從小可能經歷大量被比較,不論比贏比輸,不斷地遭遇比較的經歷。如果比較中,又經常被視為較差的、較不好的、較弱的,無論是自身的容貌、外表、智力表現,又或是家庭環境的優渥、富裕或是社經地位,當個體在與他人的比較中(無論主動或被動的比較),常覺得矮人一等、不如人、輸人了…以致有自己被瞧不起...
Thumbnail
2024/06/27
不安全感的人從小可能經歷大量被比較,不論比贏比輸,不斷地遭遇比較的經歷。如果比較中,又經常被視為較差的、較不好的、較弱的,無論是自身的容貌、外表、智力表現,又或是家庭環境的優渥、富裕或是社經地位,當個體在與他人的比較中(無論主動或被動的比較),常覺得矮人一等、不如人、輸人了…以致有自己被瞧不起...
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
我們自認可以掌握自己或兒女的命運都是一種幻覺...
Thumbnail
我們自認可以掌握自己或兒女的命運都是一種幻覺...
Thumbnail
2023年,嶄新的一年,往往代表著未知。在這一年裡,究竟會經歷什麼呢?又會發生什麼印象深刻的事呢? 是不是既期待又害怕受傷害呢? 你是樂觀多?還是悲觀多呢? 研究顯示,樂觀的人比較能感覺到「命運操之在我」;悲觀的人,大多感覺命運操之在外界,也就是人是被環境左右的....
Thumbnail
2023年,嶄新的一年,往往代表著未知。在這一年裡,究竟會經歷什麼呢?又會發生什麼印象深刻的事呢? 是不是既期待又害怕受傷害呢? 你是樂觀多?還是悲觀多呢? 研究顯示,樂觀的人比較能感覺到「命運操之在我」;悲觀的人,大多感覺命運操之在外界,也就是人是被環境左右的....
Thumbnail
❝ #我命由我不由天,想必許多人是抱持著這樣的想法,但要說個事實,人能控制的部份真的太少了…呼吸你能控制多久?肚子餓你又能控制多久?所以有太多是人無法控制的,那又何來大言不慚地說,我命由我不由天? ❞
Thumbnail
❝ #我命由我不由天,想必許多人是抱持著這樣的想法,但要說個事實,人能控制的部份真的太少了…呼吸你能控制多久?肚子餓你又能控制多久?所以有太多是人無法控制的,那又何來大言不慚地說,我命由我不由天? ❞
Thumbnail
我們大多數人,都看似在選擇自己的人生,而事實上,我們都只不過是在被動地參與生活...
Thumbnail
我們大多數人,都看似在選擇自己的人生,而事實上,我們都只不過是在被動地參與生活...
Thumbnail
(六)終章──幸福是一種選擇  一個人自認快樂與否有三種決定因素:幸福設定點,生活環境以及意向活動。  幸福設定點決定了將近一半的快樂因素,這跟個人特質一樣,會隨著一個人成長成熟而變得穩定,可以說是先天的因素。  生活環境只佔百分之十快樂與否的決定因素。生活環境包括了正面或負面的事件(一個快樂或受創
Thumbnail
(六)終章──幸福是一種選擇  一個人自認快樂與否有三種決定因素:幸福設定點,生活環境以及意向活動。  幸福設定點決定了將近一半的快樂因素,這跟個人特質一樣,會隨著一個人成長成熟而變得穩定,可以說是先天的因素。  生活環境只佔百分之十快樂與否的決定因素。生活環境包括了正面或負面的事件(一個快樂或受創
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News