【正向教養】父母優先快樂、不委屈,才能分享快樂給孩子

2023/01/17閱讀時間約 4 分鐘
文 / 丁菱娟
每一個人活在世上都有一個基本的責任,就是把自己活好。唯有把自己活好了,才有能力去照顧別人,影響別人。
教養小孩是現在夫妻非常看重的議題,隨著時代的進步,教養小孩的思維也有所不同。有一個重要的觀念,並不是非要給孩子優渥的環境,反而是要先求自己足夠正向成熟。
一對關係良好的夫妻、快樂的父母更能培養出健康快樂的小孩。所以準備當父母之前,一定要先經營好夫妻關係,懂得自己快樂,才會有能量讓小孩快樂。
圖/快樂的父母才能培養出健康快樂的小孩,僅為情境配圖。圖片來自pexels
很多心理學的論述中,都闡述了不快樂的小孩,通常都有不快樂的童年,而不快樂童年的記憶有大部分都來自於不快樂的父母,或是關係不和諧的家庭。因此健康快樂的父母對小孩的影響非常的重大,所以想要培育快樂的小孩,就需要父母擁有讓自己快樂的能力。
這種能力包括無論遇到什麼樣的困境或逆境,都有正向思考的思維,回到樂觀的態度,並且把正能量帶回給家庭。所以想要培養正面思考、健康快樂的小孩,首要之務就是父母本身,先要有獨立自主的個體,以及健康快樂的靈魂;否則大人把自己做不到的夢想,硬強加在小孩身上,要求他們做到,簡直是自私的要求。
我常覺得每一個人活在世上都有一個基本的責任,就是把自己活好,唯有把自己活好了,才有能力去照顧別人,影響別人。父母更是如此,當我們自己不快樂,又怎麼可能讓小孩快樂?
就像我們自己生病了,極有可能也將病毒傳染給小孩;因此要先照顧好自己,再照顧小孩。不要一廂情願地為小孩而犧牲自己,善待自己、看重自己,才有可能照顧好小孩的身心靈。
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犧牲型的父母容易讓小孩放大自己、自我中心

我一位朋友非常的可愛與另類,告訴兩位兒子,有快樂的媽媽才有快樂的小孩,她的兒子從小就被訓練要將喜歡的食物分給媽媽,也知道要為媽媽分憂解勞。
這位媽媽不委屈自己,自己滿足了就快樂了,最常說的一句話是「就算跌倒了都要微笑地爬起來」。她總是將正面的情緒帶回家,分享快樂,在她的影響之下,果然培養出一對快樂又懂事的小孩。
這位媽媽跟我說,讓自己快樂很重要,自己不委屈了,就有快樂的能量,她就是用這樣的心情來引導家中所有的成員勇於追夢,做自己想做的事,幫助他人。他們小孩看著爸媽這麼努力快樂地生活,自然而然也積極樂觀,遇到挫折會轉念去解決,可以說是父母給子女最好的禮物。
一位工作非常忙碌的男性主管跟我分享,他每次出差到國外之前,都要把床邊故事先錄音在手機裡,一天一則,出去幾天就錄幾則,然後每天睡覺前請太太放給小孩聽。
她的小孩長大後特別記得爸爸分享的故事和關心,是他們回憶中一段快樂的歲月。快樂的父母總會有創意去和子女交流,太忙碌的人是缺乏創意的。
很多父母以為讓自己優先快樂,是一件不道德的事,但只要想自己快樂了,就可以將快樂的能量分享到整個家庭,就不會覺得是一件自私的事了。不必總把小孩放在自己的前面,忽略了自己。
其實小孩面對長期犧牲的父母,印象中都是辛苦,愁容滿面,被工作壓得喘不過氣的樣貌。而且犧牲型的父母並不見得會得到小孩特別的珍惜,因為這樣小孩容易放大自己,以自我為中心,以為自己最重要,甚至認為父母無趣,話不投機。
父母總是盡全力要讓子女幸福快樂,但千萬別忽略讓自己也擁有快樂的能力。人原本就應該把自己先照顧好,才有能力照顧別人,就像飛機上綁安全帶的守則,道理是一樣的。一定要先把自己繫好了,才能幫小孩繫安全帶,這在危機時才有機會照顧小孩。
小孩受父母的影響是最大的,小孩不在意你為他做了什麼,但他會記得你帶給他們快樂的模樣。把自己的心照顧好,讓自己先快樂,再把快樂感染家人,這才是智慧的父母。
圖/丁菱娟《逆風前行:變動年代的職場新能力》書封/時報出版
本文章反映作者意見,不代表《遠見》立場
(作者為影響力品牌學院創辦人;本文摘自丁菱娟《逆風前行:變動年代的職場新能力》)
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