在互動關係中，永遠只有二件事
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在與別人的互動關係中，永遠只有二件事要做：
一、尊重自己真實的感受❤️
感受是靈魂最直接的語言，只要有不舒服的感受都是在告訴你：”你已偏離了真實的自我。”
當你進入一個場合，或者見到某個人的時候，如果你的第一感覺是負面的，或者讓你感覺很不舒服，那就說明還是離開當下情景最好！
二、問自己：「現在我是誰？」
在關係中時常問自己：「我想要做誰?」。這很重要，你的想法將會影響你處理關係的態度與方法。你越清楚你想成為什麼樣的人時，你越能按照你的意圖去行事。而每個選擇都代表「我是誰」
～摘自「無言之聲」
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
2024年12月28日，參加了第四堂聲學課程，過程中充滿歡笑與學習。文章記錄了課程中發生的趣事、與夥伴們互動的點滴，以及從中獲得的成長與感悟。從一開始計畫的落空，到與夥伴們在音樂中合作、互相支持，最終體會到自我價值與成長的重要。
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允許別人做自己，你才能真正的做自己。不試圖改變任何人，包括尊重對方有自己看事情的角度、處理情緒的方法。
在對方沒有提出需要建議的狀況下，充當一個稱職的傾聽者。
不要把自己的觀點，套用在別人身上。更不要帶著批判性的思維，試圖提供他人任何的情緒價值。
不請自來的建議，往往帶有濃厚的個人主義。即使心
碩博士生在學術領域往往表現出色，但在社會和人際互動中，卻可能因壓力或自我要求而壓抑真實的情緒。要做到在互動中自信表達自我，並建立情感連結，需要一些練習與探索。本篇將帶你從表達自我、培養共情到發掘生活意義，逐步提升情緒表達的能力，並找到屬於自己的價值感。
▋在社會與人際關係中表達真實的自
AI 熱潮不斷，Instagram 上與 AI 相關的討論量，在過去一年增長 1.7 倍以上。在「Meta 台灣行銷論壇 2024」上，Meta 分享品牌運用 AI 在商務上擬定最佳策略、洞察關鍵趨勢，包含推薦個人化及品牌廣告自動化，讓品牌活用生成式 AI 工具提高效率並升級創意。
自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
希望別人尊重
「不要死，我在這裡等你。」
台灣的同志電影走得比社會認同還要快，也難怪說同志文學史是台灣的發明，台灣和「同志」密不可分的綁束在一起，我們都在一波波浪潮中找尋自己的認同，我們覺得天經地義的事，在許多人眼裡看來就是造反。
所以台灣其實不缺同志電影，尤其在後同志時代，在BL劇成為大宗以後。於是
我們都渴望能做自己。也希望在關係裡能保有自我，卻從不曾站在對方的立場，換位思考。對方也跟我們一樣想做自己。希望在關係裡得到尊重。
看似我們在退讓，其實就像老師說的，因為你比對方更早覺醒，就要做那個引導的人。
試圖掌握關係，希望在關係裡能夠盡如己意。
在情感關係裡尋找的問題，最常問的是合不合適，
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