付費限定

健身商業化的利弊

閱讀時間約 2 分鐘
經濟學角度,市場由「看不見的手」推動著,即所謂的供需法則(Law of supply and demand),指在自由市場上,每個人都追求自己的利益,在各方力量綜合之下,推動了市場、社會,甚至文明的進步,如互聯網原本只是軍方的一個研究項目,但因為有私人企業的資助及推動,所以導致網路技術的快速發展,後來更普及大眾,完全改變了世界的運行方式。
同樣的事情也發生在健身上,早期會進行健身的人多是軍人、格鬥家或運動員,而且也多以徒手訓練為主。而現在大家認知中的健美運動,是在 19 世紀末由「現代健美之父」 Eugen Sandow所推動,當時他會在表演中向觀眾展示自己的體態及肌肉,深受大眾的歡迎,後來他以自己的名聲創立公司,發明並銷售健身器材,而他於1901年9月14日在英國皇家阿爾伯特音樂廳中舉辦的 "Great Competition",為人類史上第一次的健美比賽,並獲得巨大的支持與成功。快轉到現在,由於科技與文明的進步,各種的健身房、營養品、線上課程如雨後春筍,顯然成為一個巨大的產業,以上也讓健身越來越普及
健美運動的商業成功確實讓健身風氣更為流行,但同時卻產生了一些問題。
首先,商業的本質是盈利,而不是造福社會。健身產業的第一目的是賺錢,改善體態與健康之類反而其次,所以幾乎每年都有新的課程、書籍、補充品等,有些甚至會為了推銷而傳播錯誤的資訊,說到底都是商家吸引人們付錢的噱頭
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1159 字、0 則留言,僅發佈於健身雜談你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
19會員
23內容數
一個曾經的健身狂熱份子,綜合十年學到的知識及經驗,來聊聊健身相關的話題。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
健身雜談 的其他內容
從古至今,不同宗教中都會進行某種形式的斷食,如伊斯蘭教的齋戒月、基督教的禁食禱告、道教的辟穀、佛教的日中一食等,儘管信仰及文化背景不同,但不同宗教的信徒們都不約而同地透過斷食,來提升自己的身心靈狀態,側面來說,斷食對人類的益處具普遍性,而且經得起時間的考驗。
先前文章中已有介紹了《囚徒健身》,而今天要跟大家介紹肌力訓練大師 Pavel Tsatsouline 的《徒手戰士》。
在 2011 年由 Paul Wade 所著的《囚徒健身》(Convict Conditioning)出版,書中為大家介紹了徒手訓練的前世今身,以及以提升肌力為目標的漸進式徒手訓練課表(六藝十式),而且也痛批了現代健身產業的各種屁話,為讀者帶來了一段獨特的肌力之旅。
自人類有文字記載而來,生老病死一直都是每個人都會面對的問題,「生死」並不可怕,但可怕的卻是「老病」,衰老不只會讓人皮膚鬆弛、頭髮蒼白,也會讓身體機能下降,導致運動功能喪失及各種的慢性病,生活起居都需要別人照顧。
不知不覺地又到了年末,許多人反思自己這一年的行為習慣,才驚覺自己在年初立下的目標大部份都沒有實行,懊惱之餘又下定決心明年一定要有所改變,然而年復一年,卻還是沒有一點進展,就只是不停重複定目標,中途放棄,懊惱接著又定目標的無限循環。
先前在《肌力 or 肌肥大?》的文章中,有提及肌力訓練是透過有規律及計畫的練習,以提升肌力達到增加生活品質與運動表現的目的,本文就針對此主題分享一下我的看法,但本人觀點可能有所不足,也歡迎大家一起討論。
從古至今,不同宗教中都會進行某種形式的斷食,如伊斯蘭教的齋戒月、基督教的禁食禱告、道教的辟穀、佛教的日中一食等,儘管信仰及文化背景不同,但不同宗教的信徒們都不約而同地透過斷食,來提升自己的身心靈狀態,側面來說,斷食對人類的益處具普遍性,而且經得起時間的考驗。
先前文章中已有介紹了《囚徒健身》,而今天要跟大家介紹肌力訓練大師 Pavel Tsatsouline 的《徒手戰士》。
在 2011 年由 Paul Wade 所著的《囚徒健身》(Convict Conditioning)出版,書中為大家介紹了徒手訓練的前世今身,以及以提升肌力為目標的漸進式徒手訓練課表(六藝十式),而且也痛批了現代健身產業的各種屁話,為讀者帶來了一段獨特的肌力之旅。
自人類有文字記載而來,生老病死一直都是每個人都會面對的問題,「生死」並不可怕,但可怕的卻是「老病」,衰老不只會讓人皮膚鬆弛、頭髮蒼白,也會讓身體機能下降,導致運動功能喪失及各種的慢性病,生活起居都需要別人照顧。
不知不覺地又到了年末,許多人反思自己這一年的行為習慣,才驚覺自己在年初立下的目標大部份都沒有實行,懊惱之餘又下定決心明年一定要有所改變,然而年復一年,卻還是沒有一點進展,就只是不停重複定目標,中途放棄,懊惱接著又定目標的無限循環。
先前在《肌力 or 肌肥大?》的文章中,有提及肌力訓練是透過有規律及計畫的練習,以提升肌力達到增加生活品質與運動表現的目的,本文就針對此主題分享一下我的看法,但本人觀點可能有所不足,也歡迎大家一起討論。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
晚安各位,這樣就14字了 是的,在開始運動後,現在是3/10號是我進入第3個月 我目前的身體狀態 體重70-72 一月的時候79g 體脂肪目前24 一月的時候32 差距為8! 內臟脂肪9 一月的時候11 差距為2! 肌肉量30.1 一月的時候28.5 差距為1.6
Thumbnail
今年以來隨著疫情趨緩,不僅帶動內需顯著回溫,企業辦公逐步回到實體上下班的模式也帶動不少商用設備掀起一波新的採購潮;目前隨著越來越多公司引進歐美風格的辦公室,商用健身器材的採購量也跟著增加,這個趨勢讓喬山(1736)成為國內相關供應鏈中最主要的受惠者。
Thumbnail
大家都吃過但是真正知道它叫干絲的人不多,干絲外觀長得像麵,但其實它算是蛋白質...
Thumbnail
這次我們攻下了四座百岳,大霸尖山-小霸尖山-伊澤山-加利山,是開始登山以來最為難忘也最有成就感的一刻,大霸壯麗至今仍歷歷在目。
Thumbnail
大學生拆槓片不慎打中副機師頭部,被法院判陪141萬,健身房卻免賠,為什麼呢?
Thumbnail
即溶咖啡,是一種既方便又快速的飲品,他在18世紀初登場,在第一次世界大戰中走紅,一戰時期讓它發揚光大的人,跟美國建國之父George Washington同名,他的George Washington Coffee成為了戰場上,撫慰美國大兵的重要資源。
Thumbnail
開學時,因為比賽的關係,所以前面的課程沒有參與到。 我所知道的健身產業管理與個人行銷,應該是說,一位運動員或是一會專業技術員,他們可能從小就是接觸他們的專業到大,我也不例外,講白一點,光是只有練習、比賽,這些是沒辦法讓大家知道你在從事這項運動,但如果在自己的專業裡加上一些推銷自己的文案或者行動,想必
Thumbnail
小說 #天橋上的魔術師# 中描繪-- #小黑人# 在影集中被80年代商業化: 視將此劇之“小黑人”作為“魔術師”兜售之“商品”!那麼,為“小黑人”製作出符合那個年代的“行銷宣傳單”是非常合情合理的。 ***原著 #吳明益# 先生在《天橋上的魔術師》的筆下有這麼一段文字......
Thumbnail
為什麼要閱讀?有人說讓自己成長,有人說可以看見別人的故事、感受生命的歷程,也有人說為了提升競爭力、增廣見識。我覺得這些都很棒!在吳軍的文章中,我看到另一種「商業化」的說法也很令人驚喜,他說:閱讀,能獲得可重複的成功。
在上這門課之前,我一直學的行銷就是用一些話術去把自己的專長賣給別人,簡單來說我一直這麼認為,很會說話的人在行銷這方面一定是佔有優勢的,因為口才好所以可以很簡單的吸引客人,讓他們來買我們賣的產品,但在實質接觸到這堂課以後就慢慢改變這個想法了。 開學到現在這一門課已經上了三堂課了,每一堂課都在刷
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
晚安各位,這樣就14字了 是的,在開始運動後,現在是3/10號是我進入第3個月 我目前的身體狀態 體重70-72 一月的時候79g 體脂肪目前24 一月的時候32 差距為8! 內臟脂肪9 一月的時候11 差距為2! 肌肉量30.1 一月的時候28.5 差距為1.6
Thumbnail
今年以來隨著疫情趨緩,不僅帶動內需顯著回溫,企業辦公逐步回到實體上下班的模式也帶動不少商用設備掀起一波新的採購潮;目前隨著越來越多公司引進歐美風格的辦公室,商用健身器材的採購量也跟著增加,這個趨勢讓喬山(1736)成為國內相關供應鏈中最主要的受惠者。
Thumbnail
大家都吃過但是真正知道它叫干絲的人不多,干絲外觀長得像麵,但其實它算是蛋白質...
Thumbnail
這次我們攻下了四座百岳,大霸尖山-小霸尖山-伊澤山-加利山,是開始登山以來最為難忘也最有成就感的一刻,大霸壯麗至今仍歷歷在目。
Thumbnail
大學生拆槓片不慎打中副機師頭部,被法院判陪141萬,健身房卻免賠,為什麼呢?
Thumbnail
即溶咖啡,是一種既方便又快速的飲品,他在18世紀初登場,在第一次世界大戰中走紅,一戰時期讓它發揚光大的人,跟美國建國之父George Washington同名,他的George Washington Coffee成為了戰場上,撫慰美國大兵的重要資源。
Thumbnail
開學時,因為比賽的關係,所以前面的課程沒有參與到。 我所知道的健身產業管理與個人行銷,應該是說,一位運動員或是一會專業技術員,他們可能從小就是接觸他們的專業到大,我也不例外,講白一點,光是只有練習、比賽,這些是沒辦法讓大家知道你在從事這項運動,但如果在自己的專業裡加上一些推銷自己的文案或者行動,想必
Thumbnail
小說 #天橋上的魔術師# 中描繪-- #小黑人# 在影集中被80年代商業化: 視將此劇之“小黑人”作為“魔術師”兜售之“商品”!那麼,為“小黑人”製作出符合那個年代的“行銷宣傳單”是非常合情合理的。 ***原著 #吳明益# 先生在《天橋上的魔術師》的筆下有這麼一段文字......
Thumbnail
為什麼要閱讀?有人說讓自己成長,有人說可以看見別人的故事、感受生命的歷程,也有人說為了提升競爭力、增廣見識。我覺得這些都很棒!在吳軍的文章中,我看到另一種「商業化」的說法也很令人驚喜,他說:閱讀,能獲得可重複的成功。
在上這門課之前,我一直學的行銷就是用一些話術去把自己的專長賣給別人,簡單來說我一直這麼認為,很會說話的人在行銷這方面一定是佔有優勢的,因為口才好所以可以很簡單的吸引客人,讓他們來買我們賣的產品,但在實質接觸到這堂課以後就慢慢改變這個想法了。 開學到現在這一門課已經上了三堂課了,每一堂課都在刷