健身商業化的利弊

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經濟學角度,市場由「看不見的手」推動著,即所謂的供需法則(Law of supply and demand),指在自由市場上,每個人都追求自己的利益,在各方力量綜合之下,推動了市場、社會,甚至文明的進步,如互聯網原本只是軍方的一個研究項目,但因為有私人企業的資助及推動,所以導致網路技術的快速發展,後來更普及大眾,完全改變了世界的運行方式。
同樣的事情也發生在健身上,早期會進行健身的人多是軍人、格鬥家或運動員,而且也多以徒手訓練為主。而現在大家認知中的健美運動,是在 19 世紀末由「現代健美之父」 Eugen Sandow所推動,當時他會在表演中向觀眾展示自己的體態及肌肉,深受大眾的歡迎,後來他以自己的名聲創立公司,發明並銷售健身器材,而他於1901年9月14日在英國皇家阿爾伯特音樂廳中舉辦的 "Great Competition",為人類史上第一次的健美比賽,並獲得巨大的支持與成功。快轉到現在,由於科技與文明的進步,各種的健身房、營養品、線上課程如雨後春筍,顯然成為一個巨大的產業,以上也讓健身越來越普及
健美運動的商業成功確實讓健身風氣更為流行,但同時卻產生了一些問題。
首先,商業的本質是盈利,而不是造福社會。健身產業的第一目的是賺錢,改善體態與健康之類反而其次,所以幾乎每年都有新的課程、書籍、補充品等,有些甚至會為了推銷而傳播錯誤的資訊,說到底都是商家吸引人們付錢的噱頭
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一個曾經的健身狂熱份子,綜合十年學到的知識及經驗,來聊聊健身相關的話題。
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