講師別把自己變成賺錢機器
生活中千萬不要熬夜，不管是工作，還是玩手機養成依賴症，講師應該要學會節制生活，保持晚上十一點前上床睡眠是非常必須的，這不單是健康的保證，更是健康的基礎。如果非要加班完成重要緊急的工作，換個模式選擇晚上十一點睡覺，早上5點起床的模式。
不要好嘴貪吃，忌口對於吃貨來說是絕對的挑戰，我們可以享受美食但是切記過份。
要養成讀書好習慣，對於講師不僅僅要容光煥發、舉止大方與姿態自然，更要有思想有內涵，因此每個月堅持讀幾本書是非常必要的，雖然不能琴棋書畫樣樣精通，但是應該要讓自己的思想在成長的路上，哲學、人文、攝影、音樂、視覺、科技的閱讀都可以幫助你從不同的角度去詮釋關於什麼是真正的“訓練”。
生活一定要留白，一定懂得給自己的生活留白，不會因為孩子、因為家庭、因為工作、因為雜七雜八的瑣事而讓自己的日程排得滿滿的，這個留白時間可以獨自散步，可以在咖啡廳獨自發呆、可以靜坐、可以獨自一個人帶著耳麥聽聽音樂，也可以是獨自一個人去攝影....
不管怎樣，留白是發現生活意義的一種重要的方法。如果你自己不知道如何與自己好好相處，你也不太清楚如何與他人如何相處。
總之是一定懂得用專業與職業去證明自己的價值。
