[問題討論]遇到愛唸的另一伴，你需要的是？
閱讀時間約 1 分鐘
問題：我先生心情不好就會一直唸一直唸，怎麼辦？
建議處方：食用翻譯年糕。
他都唸一百次了，怎麼會是我要吃「翻譯年糕」，不是他應該吃鎮定劑嗎？ＸＤ
有一種人的碎碎念，聽起來好像很言之有物，好像很有道理，好像要教你什麼道理，但是就是一直講一直講講個不停。這種情況，常常是因為他覺得「我要表達的你沒有懂」。
怎麼可能沒有懂？他都說一千次了......。因為他可能並沒有說出內心深處真正感受到的那個情緒。
例如：他說「我跟你說話你都不專心，你這樣很不尊重人。」你覺得這句話的重點是什麼？重點是你「不專心」，所以你應該要解釋「其實我很專心」嗎？還是重點是「不尊重人」，所以你應該解釋「其實我很尊重你，並不像你說的那樣」？
如果你這樣回應，應該無法解決問題，而且可能只會越扯越遠。試著用用看「翻譯年糕」吧！也就是試著「解讀他話裡的意思」。
「我跟你說話你都不專心，你這樣很不尊重人。」這句話，我解讀出來的意思是：
「我很喜歡跟你說話，很珍惜跟你說話的時間，但是你卻好像沒有這麼專注在我身上，我覺得好傷心。」「跟和我講話比起來，你似乎更想要做另外一件事，我也有很多事情要做啊，但是我願意選擇把時間拿到跟你講話，你卻沒有看中我，也沒有在意我有多看重你......，我覺得很失落，心碎了。」
如果你聽到的是這樣的描述，你還會覺得重點是反駁你很「專心」跟「尊重」嗎？
建議回應是：使用翻譯年糕，並幫他說出「他內心想表達的情緒」。
例如說：抱歉讓你傷心了，我也覺得跟你講話很重要......。有的時候，只要這一句話，就可以讓他的碎碎念安靜下來喔！
下次建議試試看這個方法。當然，也有的人碎碎念是單純情緒的發洩，如果是這種情況，那就讓他念吧ＸＤ
畢竟逼他忍耐對身體不好，你就想說是寵物在大叫，用愛心包容吧：Ｐ
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