傾聽-只管閉嘴,把你的刀收起來。

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

傾聽;指認真地聽取🦻,而這並不容易。
「你會傾聽嗎?你擅長傾聽嗎?」
問出這題,想必有些朋友會疑惑:「不就是聽別人說話?有什麼難?🤔」
就我的經歷中,可能並不是這麼回事。

曾經,我也覺得自己擅長傾聽,也常在聽完之後,總結並且給建議。
尤其是在一段關係裡,如果耐心聽聽對方抱怨,然後有機會給點意見;讓事情更好。
最後對方生活順了,我們感情也更好了😊。
但,事情往往不像我們想的那麼簡單。
抱怨聽了,事情卻沒變,現實不變;同樣的抱怨。
幾次之後,我開始不耐煩、想提更多的建議。
更多的建議,也讓對方厭煩。
然後便是對方說我不貼心;我感覺對方狗咬呂洞賓🙄;落得個雙方都不開心的後果。
這發生了好多次,從一開始的莫名其妙,到現在;我反而有點心得。

主要有幾個重點:

1️⃣關於傾聽🦻:
傾聽。這件事情難就難在要克服自己的本能,堅持不說話🔇。
之所以都那麼容易失敗,是因為你聽到對方的話💬,卻沒有聽到他的心❤。
古賢孟子曾說:「人之患,在好為人師。」這裡重點不是為人師,而在「好」字上頭。
我們總是太容易把自己片面的認知套用在他人身上;輕易的當個「過來人」。
且自古以來,人們常有一種"旁觀者清"的認知;認為非當事人的我們,可以比較好的去摸清脈絡。
旁觀者真的清?不,旁觀者未必清❌。
畢竟,我們不是當事人,我們也不明全局,只有當事人才最知道發生了什麼。
都不知道對方發生了什麼?怎能輕易替對方出主意?

2️⃣為了他好:
你覺得自己是過來人,可以掏心掏肺、開導對方、「為了他好」。
可「你是過來人,人家要你過來了嗎?」
這就跟逛街買東西一樣,我們明明沒有需要,如果店員一直推銷,把商品督到你面前;甚至想用塞的,想必我們也不會太喜歡這個店員😶。
當別人決定來找我們的時候,他心中也早就把他要講的故事完善了,我們聽到的只會是一面之辭。
在這之中出主意,就相當於在這件事情裡面挖細節,並可能打破這個故事,這不顯得有些討厭?
那,不明全局的我們,能聽的是什麼呢?聽的其實是對方的情緒。

3️⃣要的是陪伴,不是指導意見💬:
人在困苦之中,最大的安慰莫過於有人願意傾聽自己,彷彿這種苦只要說出口,有人能聽到,就能分擔一半,自己就能緩釋很多似的。
也正因為這樣,才有所謂傾訴欲。和五個人都傾訴一遍,自己所承受的壓力就變成三十二分之一,完全可以獨自承受下來💪。
所以,傾聽一晚上下來,感覺是自己什麼事情都沒為對方做,但是卻能收到朋友的由衷感激。這件事情非常奇妙,沒有經歷過不會知道它的神奇。
不知他人苦,莫為勸他人善。聽聽一面之辭,表達尊重的態度;
「讓對方知道此時此刻,有人陪他一起。」
或許相對於提建議而言,不失是一個適合的處理方式👍。

4️⃣另外,有一件事情是我們要辨別清楚的:
就是當一個人來找我們傾訴時,他要的是陪伴/肯定,還是解決方案?
如果對方不是來尋求建議的,我們也就沒有必要,去當個過來人了🤫。
除非,對方拿了幾套方案來找我們,我們可以在這些方案間分析利弊,去探尋那對對方最有利的方案;否則千萬別輕易的給出主意。沒有任何方案的求教,更是不能❌。
因這種狀況下給出的主意,相當於是幫對方承擔了責任。
尤其是自尊心很強的朋友,更是不要輕易給建議。如果你給出的是正確且唯一的解決方案,那就更糟糕了,他會感覺是被你強逼著選這條路💥。
所謂自我療癒,永遠是自己走出去,哪怕這條路是別人引導下的結果。當事人也一定要感覺是自己想出來的、自己走出來的,才不會喪失對自己的信心。

5️⃣當有人對你說:
所以,當有人對你說「你需要學會如何傾聽」的時候,意思是你應該學會閉嘴🔇🔕。
傾聽之所以是一種美德,原因就在於它照顧了人性脆弱的時刻,用關懷、理解和支援,替代了邏輯和理性。如果我們時時堅持邏輯和理性,如同刀劍一樣鋒利,那麼旁人就會遠離我們。

6️⃣刀與鞘:
聰明是把刀⚔,讓我們容易在任何時候都忍不住想要拿出來解決和修正問題。這樣也會帶來一種潛在的風險,那就是誤以為別人遇見了什麼問題,都是因為不夠聰明,想不明白所造成的。
這何嘗不是種傲慢?一旦這種傲慢流露出來,總是想一二三步走的解決問題;藥到病除。
自然就容易如同揮刀傷人似的,傷到周遭所有人。
這樣說來,傾聽就是最好的刀鞘🛡,它把才智的鋒芒收斂其中,不至於傷害了親密的人,所以人們才會把它視為一種美德加以肯定。

現在回想,正因為這些體悟,
每次在我又想好為人師前,內心都會有個聲音提醒自己👁‍🗨,並且可能因為這樣閉嘴。
才讓一些朋友對我有了擅長傾聽的標籤,也有一些朋友得以繼續維持情誼。
如果可以,真想盡早知道,或許可以挽留一些逝去的遺憾。
但逝者往矣,隨他去💨。
就讓我們各自向好,也祝一切順利!

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