學會觀察自己，少管閒事
我們時常討論他人怎麼樣，即便小事也能成為茶餘飯後消遣的話題，更多的是與你不常來往，也對你不夠了解，卻在背後說應該如何，只看到人事物的一個面向，只因為一個舉動被說成這是不可饒恕的錯誤，這樣的舉止只會讓自己樹立更多敵人呢!
這個社會不缺少敵人，而是缺少同一條心的夥伴，一昧地檢討他人，再次的抱怨諸事不順，但更多的是多觀察自己了解自己，少管一些不屬於你生活圈的事情，這就能有效減少敵人的數量。
少管他人一點事情，多一點了解自己。
少說一句傷人的話，多了一分舒適的氣氛。
少管一點事情，多一點愛自己的機會。
這個社會不缺少敵人，而是缺少同一條心的夥伴，一昧地檢討他人，再次的抱怨諸事不順，但更多的是多觀察自己了解自己，少管一些不屬於你生活圈的事情，這就能有效減少敵人的數量。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
許多人因長時間的負面情緒，陷入低潮不知如何是好，或是突然被情緒淹沒。《療癒，從感受情緒開始》透過作者在心理諮商實務工作的案例，以對話形式表達出來，帶領讀者重新認識情緒。這本書以情緒變化三角形為基礎概念，透過「覺察」重新自我理解，找回內在安穩的力量。
情緒就好像水，好像一汪深潭。我們每個人都會遇見，也難免要在其中沉溺掙扎。理解如何和情緒相處，就像學會游泳，你要嗆水嗆上無數次，接受並習慣對水的恐懼，才能在其中自在地悠游。
最近迷上了抖音上的小故事。
就是那種用AI唸小說，然後配上遊戲啊、做蛋糕做料理影片的故事。
聽了幾個月，直接先從結論說起。
雖然有演算法的推薦問題，但如果文學創作可以反映社會氛圍，那麼內地氛圍的主題是「憤怒」。
言情小說在這個主題下可以分成四種：
重生復仇
基本上就是主人公誤信小人，被設
身為老師，我認為最難的地方在於不讓學生對學習反感、甚至有機會能熱愛學習的「情意」方面，是無法量化但又至關重要的，教育成不成功，往往在於學生是否能在往後人生樂於學習。
這學期前期，由於繪畫課在課程安排上與國英數稍微不同，沒有明確的進度，我便嘗試將自學素養帶進課程中。
【時光機器】
◎ 赫伯特．喬治．威爾斯
#書摘
置身於所有這些未知的事物中間，面對這樣一個難題是令人絕望的，會讓你走向偏執。直面這個世界，學會它的方式，觀察它，別草率下結論，最終你會找到線索的。
都說人生就是一場夢，有時是一場非常可憐的夢。
大叔工作的時候有一份"優秀朋友飯局名單",顧名思義就是每個月請一個優秀的人吃飯,學習對的人生故事,最後大叔從這些優秀的人身上看了什麼,買杯咖啡,再聽大叔娓娓道來
社會學家Ashley Mears用長達18個月的時間，開啟一個全球菁英派對的社會觀察，從紐約到里維埃拉，在高級別墅與頂級香檳之間，她發現了一個錯綜複雜的「#性別經濟體」，其中揉合了美貌（beauty）、地位（status）、金錢（money）。準備好了嗎？狂歡開始～
楊寶楨上午受訪時則強調，她覺得歧視此事，是焦糖跟菊系參選人、很多網軍側翼硬要亂帶的風向，硬要曲解成重量，那不就是他們自己在歧視陳菊院長本人嗎？
無論是拒學或中輟，行為只是一種表徵，代表孩子某些狀況他無法解決，需要進一步理解與協助。因此，不能把目標僅訂在「讓孩子一定要繼續就學」，否則雙方容易衝突、敵對或更挫敗。
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