價值觀選擇-「做喜歡的事」大家都夢寐以求,你想什麼時候來做?

更新於 2023/02/06閱讀時間約 3 分鐘
攝影師:Pixabay: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/android-33488/

【什麼是你喜歡的事?你想什麼時候做?】

「做喜歡的事」是生涯諮詢中價值觀選擇時,很常出現在來談者前10名的選擇裡,做喜歡的事情的確是大家夢寐以求,不過和來談者深入討論時,最常卡住的地方就是「什麼是你喜歡的事?」,以及「想什麼時候想做?」了
如果你還不知道自己喜歡、想做的事情是什麼,如果這件事情正在困擾著你,請千萬記得:
  • 第一,你並不孤單也沒有落後,其實絕大部分的人都一樣,還不清楚喜歡做什麼,而且正在困擾的你也代表著,你已經在解決這個問題的路上了
  • 第二,你需要更多思考與想像,而且更重要的是要去嘗試,真正去做才會知道自己為什麼有興趣,哪部分有興趣,哪部分不是你喜歡的,試過越多才會越明白
至於什麼時候要去做,沒有標準答案,許多人都希望自己在退休後就可以做著喜歡的事情,或者把做想做、喜歡的事情當成退路或備案,雖然都是很棒的目標,但如果現在就能來做這些你喜歡的事,是不是會更棒呢?

【想做喜歡的事,不需要證明自己不擅長其他的事】

阿廣喜歡開車,和朋友、家人出去玩時都會搶著開車,就算一個人開長途也不覺得累,他很嚮往成為UBER司機,如何找到合適的計程車行、要準備什麼資料、需不需要職業駕照都已經查清楚,也去訪問了開UBER的朋友,了解他一整天的行程與接案方式,怎麼樣開能夠更有效率,認真開最高能獲得多少錢,兼職開最少可以拿到多少錢,現在飽和程度、市場脈動、車行競爭...,各種條件都查的一清二楚,也不斷更新最新的資訊和規定,但當我問他打算什麼時候要去開UBER呢?他卻說:「如果我35歲還沒有穩定的工作,我就會去開UBER」
原來阿廣資工研究所畢業,正要尋找自己第一份工作,雖然和爸媽討論過去開UBER的選項,但爸媽認為讀到研究所去開計程車很浪費,應該要有一份安穩的工作,阿廣其實並不那麼喜歡資訊工程和寫程式的工作,研究所讀的很辛苦、很痛苦,所以好不容易讀完,如果沒有換到工程師的工作,似乎就白費了但又不覺得自己可以在資訊工程工作上有所成就,所以給了自己一個35歲的期限,算是自己試過了,可以去追求想要的東西了
在我與阿廣的諮詢中,我很直接的提醒阿廣,「你已經覺得自己不會在資工工作上有成就,你已經否定自己了,這樣真的好嗎?」,阿廣雖然理解,但仍然沒辦法直接選擇開UBER
因此我希望阿廣不要否定自己的資工專業,已經拿到碩士資格的阿廣不會比任何人都差,只是現在他的想像有限,而且對其他事情有著明確的興趣,想透過否定這個專業,來證實自己對開車的興趣,其實UBER不也是資訊科技的產物嗎?資工有沒有可能找到新的可能性和開車結合?如此一來阿廣就不需要再壓抑自己,可以做著自己的專業,也同時做著自己的喜歡做的事了

【用做喜歡的事的幸福感,創造自己的人生】

能做喜歡的事很幸福,如果能馬上去做喜歡的事,想信每個人都會更幸福只是我們可能有著許多包袱,讓我們沒辦法馬上投入,不過現在的環境永遠不會只有一個選項,試著把喜歡的事情與現在的狀況結合,或者想辦法更靠近一些,就能感受到做喜歡事的幸福感
如果「做喜歡的事」是你覺得重要的價值觀,你可以想想怎麼做能讓自己現在就開始做喜歡的事,不需要忍耐、不需要再壓抑自己、不需要去證明什麼,並且讓自己的工作與人生更有動力、更有目標,現在就擁有幸福感,創造自己的人生
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什麼是你在乎的?什麼是你覺得重要的?什麼又是你不能妥協的?那個最終你無法放棄的東西,就是你重要的價值觀,釐清價值觀不僅能更勾勒出我們自己的面貌,在面對人生選項時,也會是我們做出選擇的依據
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追求安全、安心、穩定是我們的基本需求,因此生涯諮詢的來談者也很常把「安穩的工作」,放在前10名的價值觀選擇中 每個人心目中的安穩都不同,別人的安穩可能是追求安逸,你的安穩可能是風險預防,只要找出背後真正的原因,你就能面對更真實的自己,獲得真正的安心與穩定
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10個生涯諮詢的來談者,大概10個都會把「身體健康」當作重要的價值觀 當我問為什麼覺得重要時,很常得到我現在會失眠、頭痛、暈眩、腰痛...我真的覺得很重要的答案 不過當我問,你願不願意離開現在讓你身體不舒服的環境和原因時 卻總是會得到「好像沒有嚴重到需要離開」、「為了錢我可以忍」的選擇
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