如何達成夢想與目標的秘籍:五大原則

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

每一年的開始,我們都會訂下新的目標,期許自己能有所成長與突破。然而,隨著新年的過去,我們可能會發現自己什麼都沒做? 如果這樣的話,不如現在就開始實現夢想吧!透過以下的5個法則,可以讓你從現在開始逐夢踏實。

1.設定目標

為什麼說沒有目標的人最可怕?,因為沒有目標的努力,就像是你在海上漫無目的的漂流,永遠不會離那滿是寶藏的新大陸靠近,甚至沒有靠岸的一天。


2.訂定計畫

沒計畫的目標是幻想,有計畫的目標是夢想。如果你今天期許著想要中彩票,卻連拉開房門走下樓買彩票的計畫都沒有,那這目標,可能只會發生在電視與他人身上。


3.列出問題

當計劃制定好或執行時,你肯定會發現很多阻攔的你問題。好好地把問題列出來,列越多你要越開心,因為解決它們,你就會達到你的目標與夢想。


4.拆解問題

解決問題,你的問題越大,你需要的能力越大,問題越小,你需要的能力越小。

蓋一座金字塔需要一點一點往上疊,拆一座金字塔也需要一點一點,拆解問題拆

小吧!再困難的事情也可以解決。


5.尋找資源

現在想想小學時候的月考,當時難如登天,現在閉著眼都可以考滿分,why?

因為你在每一次的考驗中學習成長了,透過網際網路的你現在可以學習到任何的能力,小問題用現在的能力可以解決,成長後的能力用來對付未來的大問題



#夢想 #目標 #成功 #個人成長 #計畫 #解決問題 #實現夢想 #成功法則

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
日積月累研究室
73會員
57內容數
**習慣馬賽克**是一個探索習慣力量的部落格作品集,從健康、成長到工作效率,分享易行的小習慣,幫助讀者逐步拼湊出理想生活。透過實用建議和真實故事,我們相信每一小步都能讓生活向著理想前進。
日積月累研究室的其他內容
2025/04/29
現代人生活步調快,大腦經常處於過載狀態,造成注意力不集中、壓力大等問題。本文介紹一個簡單易行的解決方法:每天只需花3分鐘冥想,就能提升專注力、改善睡眠品質、有效管理情緒,找回內在平靜。文章並分享3分鐘冥想練習步驟,以及如何在日常生活中融入冥想,將其視為生活中的抗壓策略,而非宗教儀式。
Thumbnail
2025/04/29
現代人生活步調快,大腦經常處於過載狀態,造成注意力不集中、壓力大等問題。本文介紹一個簡單易行的解決方法:每天只需花3分鐘冥想,就能提升專注力、改善睡眠品質、有效管理情緒,找回內在平靜。文章並分享3分鐘冥想練習步驟,以及如何在日常生活中融入冥想,將其視為生活中的抗壓策略,而非宗教儀式。
Thumbnail
2025/04/26
人生的關鍵不在於努力程度,而在於你是否願意放下某些自由,換取更重要的選擇權。文章以冒險者揹包空間有限的比喻,說明成長的過程是捨棄低階自由,換取高階資源的「權利交換」。透過權利交換表,幫助讀者釐清目標、捨棄不必要的包袱,邁向真正想擁有的人生。
Thumbnail
2025/04/26
人生的關鍵不在於努力程度,而在於你是否願意放下某些自由,換取更重要的選擇權。文章以冒險者揹包空間有限的比喻,說明成長的過程是捨棄低階自由,換取高階資源的「權利交換」。透過權利交換表,幫助讀者釐清目標、捨棄不必要的包袱,邁向真正想擁有的人生。
Thumbnail
2025/04/23
你不是不夠努力,只是被「想法」困住了!簡單易懂的三個轉念練習,幫助你克服內在限制性信念,從「我不會」轉為「我還沒學會」,找回自信,實現改變。透過自我肯定、改變自我對話,並從青蛙寓言中學習正面思考的重要性,讓你相信自己值得擁有改變的可能性,開啟 21 天轉念計畫,打造更積極的人生。
Thumbnail
2025/04/23
你不是不夠努力,只是被「想法」困住了!簡單易懂的三個轉念練習,幫助你克服內在限制性信念,從「我不會」轉為「我還沒學會」,找回自信,實現改變。透過自我肯定、改變自我對話,並從青蛙寓言中學習正面思考的重要性,讓你相信自己值得擁有改變的可能性,開啟 21 天轉念計畫,打造更積極的人生。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
目標設定 階段一:確認當前目標 目標設定 階段二:設定可行目標 目標設定 階段三:調整執行心態 目標設定 階段四:目標設定覆盤
Thumbnail
目標設定 階段一:確認當前目標 目標設定 階段二:設定可行目標 目標設定 階段三:調整執行心態 目標設定 階段四:目標設定覆盤
Thumbnail
40 歲前的我,沒有想過目標是什麼。準確一點地說,我從來沒有「真正」想過目標是什麼,我只會做夢。做夢其實沒有什麼不好,但是你需要學會「積極地做夢」,而不是做白日夢。什麼是積極地做夢,就是不但要知道自己為什麼要做,還要清楚知道怎麼做。 40 歲前的我,沒有想過目標是什麼。 準確一點地說,我從來沒有「真
Thumbnail
40 歲前的我,沒有想過目標是什麼。準確一點地說,我從來沒有「真正」想過目標是什麼,我只會做夢。做夢其實沒有什麼不好,但是你需要學會「積極地做夢」,而不是做白日夢。什麼是積極地做夢,就是不但要知道自己為什麼要做,還要清楚知道怎麼做。 40 歲前的我,沒有想過目標是什麼。 準確一點地說,我從來沒有「真
Thumbnail
每一年的開始,我們都會訂下新的目標,期許自己能有所成長與突破。然而,隨著新年的過去,我們可能會發現自己什麼都沒做? 如果這樣的話,不如現在就開始實現夢想吧!透過以下的5個法則,可以讓你從現在開始逐夢踏實。
Thumbnail
每一年的開始,我們都會訂下新的目標,期許自己能有所成長與突破。然而,隨著新年的過去,我們可能會發現自己什麼都沒做? 如果這樣的話,不如現在就開始實現夢想吧!透過以下的5個法則,可以讓你從現在開始逐夢踏實。
Thumbnail
沒有具體目標的願望達成不了,沒有行動的夢想也只是空想。 善用理想樣貌法來回推年度目標,可以大大降低焦慮感! 一起來試試吧!
Thumbnail
沒有具體目標的願望達成不了,沒有行動的夢想也只是空想。 善用理想樣貌法來回推年度目標,可以大大降低焦慮感! 一起來試試吧!
Thumbnail
說起訂目標,也許你感覺很有壓力,甚至不想要訂目標。 以前,一想到新年新希望就讓我害怕。 許願不是一件很美的事嗎? 怎麼變成了一種壓力來源? 其實,常常是因為我們用錯方法在訂目標,讓目標的設定變成了我們的負擔而不是動力,又因為執行不下去而感到難過自責。 讓我們先回到根本原因,為什麼我們要設目標? 目標
Thumbnail
說起訂目標,也許你感覺很有壓力,甚至不想要訂目標。 以前,一想到新年新希望就讓我害怕。 許願不是一件很美的事嗎? 怎麼變成了一種壓力來源? 其實,常常是因為我們用錯方法在訂目標,讓目標的設定變成了我們的負擔而不是動力,又因為執行不下去而感到難過自責。 讓我們先回到根本原因,為什麼我們要設目標? 目標
Thumbnail
不需要扛責任的人本來就不用目標,只要遵照任務指示去操作就好。 一個沒有目標的人想要解決「沒目標」的問題,就像已經有錢的人在煩惱有錢怎麼辦? 沒目標很棒啊,誰說一定要有目標? 但你沒目標同時又覺得沒目標是問題,在你心中或許有個矛盾,也就是沒目標很好,但我好像其實是有事情要去解決的。 你或許真的沒有責任
Thumbnail
不需要扛責任的人本來就不用目標,只要遵照任務指示去操作就好。 一個沒有目標的人想要解決「沒目標」的問題,就像已經有錢的人在煩惱有錢怎麼辦? 沒目標很棒啊,誰說一定要有目標? 但你沒目標同時又覺得沒目標是問題,在你心中或許有個矛盾,也就是沒目標很好,但我好像其實是有事情要去解決的。 你或許真的沒有責任
Thumbnail
總是用羨慕的眼光,看著別人的生活看起來好輕鬆,好幸福? 我想沒有人一輩子都不努力就能幸福又輕鬆,我也相信一個沒有夢想的人,不會真正開心的,所以才說「有夢最美」。 有了夢想後,大多數人怎麼還是不開心呢?是不是覺得夢想太遙遠了?不知道怎麼開始,甚至內心覺得根本不可能達成!或是害怕失敗,索性就不開始,於是
Thumbnail
總是用羨慕的眼光,看著別人的生活看起來好輕鬆,好幸福? 我想沒有人一輩子都不努力就能幸福又輕鬆,我也相信一個沒有夢想的人,不會真正開心的,所以才說「有夢最美」。 有了夢想後,大多數人怎麼還是不開心呢?是不是覺得夢想太遙遠了?不知道怎麼開始,甚至內心覺得根本不可能達成!或是害怕失敗,索性就不開始,於是
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News