早年生活壓力對大腦發育的影響《認知篇》

更新 發佈閱讀 4 分鐘

“原出處:Effects of early life stress on cognitive and affective function: an integrated review of human literature”

前言

本篇 Review paper 的目的主要整合一系列與人類大腦相關發育的研究,經過早年生活壓力之後在神經生物學中認知和情感功能的改變路徑。

ELS 是 Early Life Stress 的縮寫,本文暫譯為「早年生活壓力」。文章發表的國家是美國,作者發現美國的機構統計數據顯示,自殺的成因中經歷過 ELS 的人占67%,同時暴露過多次 ELS 的人,會大幅增加罹患精神疾病的風險,其他數據看出發生過 ELS 的人平均死亡年齡相較於沒有面臨 ELS 的人少20年。

本篇文獻發表於 2010 年,於當時的整體研究,主要的結論是從神經影像中看到的結構性異常會暗示潛在的問題,像是破壞身體神經生成(neurogenesis)、髓鞘形成(myelination)和突觸修剪(synaptic pruning)功能等,至於更詳細、背後的生理機制(pathway)並無從得知。

因此,作者認為瞭解 ELS 是如何影響大腦發育軌跡不但是一件很值得深入探究的議題之外,也期待未來有更多的相關研究,不但對大腦有更全面的了解之外,也可以提供政府對於家暴兒童、家庭的言語暴力等議題更加重視。

ELS 和大腦發育

從健康的個體的大腦發育旅程中,發現(1)性別和基因會讓大腦發育上有所差異(2)大腦的發育是一個連續過程,所以每個時間遭遇 ELS 對大腦的影響也不同(3) 高階大腦皮質發育會從低階大腦皮質發育完成之後才開始成熟。

基於對於正常大腦發育的了解,ELS 對大腦發育的影響研究中也獲得驗證,與(1)經歷甚麼樣的壓力 (2)經歷壓力的次數(3)在幾歲時經歷到逆境皆有相關。舉例來說:女性在不同年紀經歷性暴力之後,大腦的改變也不相同,3至5歲,海馬迴體積較小;9至10歲,胼胝體的功能異常;11至14歲,前額葉皮質的功能異常。

而人類面臨壓力的情形時,身體會活化交感神經系統以及 HPA 軸(hypothalamic—pituitary adrenal (HPA) axis),急性壓力情況運用身體的資源提高生存機率,而慢性壓力環境則會造成異常 HPA 的反應。

促腎上腺分泌激素會刺激腎上腺分泌醣皮質素,而醣皮質素是與神經可塑性(neural plasticity)有關的激素,因此遇到壓力時有較多醣皮質素受器的腦部區域,例如:前額葉或海馬迴容易受到影響。

ELS 和認知功能的關聯

從這篇 Review paper 整理的研究來看,ELS 和整體的認知障礙是有關,例如智力表現降低,學業表現、語言能力還有執行功能(抑制控制、計畫)。這些高階功能行為和大腦聯合區如前額葉、顳上回(superior temporal gyrus,STG)以及胼胝體、小腦有關;關於對記憶功能缺損和海馬迴體積減少在各研究中較沒有一致性的結論。

備註:這一部分在原文章中有許多研究的討論,因為篇幅關係,就不一一列出。

小結

這次的分享是一篇來自 Review 的文章,內容非常豐富之外,每一篇的研究都是很經典,但牽涉許多背景知識和時空背景的方法,為了方便閱讀,不但分成上下班,內容也都省略細項的討論,非常鼓勵大家對於自己有興趣的內容可以去找找原本的研究。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Gavin的沙龍
2會員
7內容數
Gavin的沙龍的其他內容
2024/10/18
「回首在日本過得日子,會不會只剩下壓力、害怕和寂寞?」、「你的觀光景點,我的生活起點」、「半年過去,也走了一段路」,利用三個篇章敘述在日本生活的前情提要,這是一個連載中的生活記事,未來的路長怎樣還不知道,且走且看。
2024/10/18
「回首在日本過得日子,會不會只剩下壓力、害怕和寂寞?」、「你的觀光景點,我的生活起點」、「半年過去,也走了一段路」,利用三個篇章敘述在日本生活的前情提要,這是一個連載中的生活記事,未來的路長怎樣還不知道,且走且看。
2023/04/05
了解壓力對人類造成的影響,進而包容自己,理解他人,最後互相幫忙。
Thumbnail
2023/04/05
了解壓力對人類造成的影響,進而包容自己,理解他人,最後互相幫忙。
Thumbnail
2023/03/08
早期生活壓力的「壓力」是指在大腦發育時期發生對生存造成壓力的行為,包含不當對待、違反兒童意願的性暴力、對於兒童的需求冷淡回應等,透過本篇的介紹了解兒童遭遇不當對待時的身體反應。
Thumbnail
2023/03/08
早期生活壓力的「壓力」是指在大腦發育時期發生對生存造成壓力的行為,包含不當對待、違反兒童意願的性暴力、對於兒童的需求冷淡回應等,透過本篇的介紹了解兒童遭遇不當對待時的身體反應。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這篇文章是一位咖啡愛好者分享他在雙11前的購物規劃。他不僅推薦了自己喜愛的咖啡豆品牌(如李董、音樂家系列)與手沖器材,還分享了實用的挑豆技巧。同時,他記錄了一項個人實驗:剛加入「蝦皮分潤計畫」,想測試透過分享真心喜愛的商品,是否能為自己的咖啡開銷「回血」。
Thumbnail
這篇文章是一位咖啡愛好者分享他在雙11前的購物規劃。他不僅推薦了自己喜愛的咖啡豆品牌(如李董、音樂家系列)與手沖器材,還分享了實用的挑豆技巧。同時,他記錄了一項個人實驗:剛加入「蝦皮分潤計畫」,想測試透過分享真心喜愛的商品,是否能為自己的咖啡開銷「回血」。
Thumbnail
出國旅行時,準備充分的行李能讓旅程更加輕鬆愉快!本文整理了大人旅行的全方位行李清單,從護照、信用卡到各種旅行好物一應俱全。特別是防盜小物、瞬熱熱水壺和過濾蓮蓬頭等必備單品,讓你的旅行更舒適、安全。此外,還介紹了蝦皮分潤計劃,讓你在購物的同時還能輕鬆賺取分潤,無論是準備行李還是購物分享,都是不錯的選擇
Thumbnail
出國旅行時,準備充分的行李能讓旅程更加輕鬆愉快!本文整理了大人旅行的全方位行李清單,從護照、信用卡到各種旅行好物一應俱全。特別是防盜小物、瞬熱熱水壺和過濾蓮蓬頭等必備單品,讓你的旅行更舒適、安全。此外,還介紹了蝦皮分潤計劃,讓你在購物的同時還能輕鬆賺取分潤,無論是準備行李還是購物分享,都是不錯的選擇
Thumbnail
文章中探討瞭如何提升老年人的生活質量,著重於飲食、運動及心理健康的重要性。隨著年齡增長,適當的飲食選擇與規律的運動能改善消化、預防疾病,並提升身體機能。此外,正念練習有助於維持心理健康。透過這些方法,得到更健康的老年生活。
Thumbnail
文章中探討瞭如何提升老年人的生活質量,著重於飲食、運動及心理健康的重要性。隨著年齡增長,適當的飲食選擇與規律的運動能改善消化、預防疾病,並提升身體機能。此外,正念練習有助於維持心理健康。透過這些方法,得到更健康的老年生活。
Thumbnail
在本篇文章中,資深護理師黃玉君深入探討了飲食與運動對高齡者健康的重要性。隨著全球人口逐漸老化,高齡者的健康照護已成為我們不得不面對的課題,而如何透過適當的飲食和運動來維持高齡者的健康,則是其中的關鍵所在。 高齡者飲食的挑戰與建議 黃玉君指出,隨著年齡的增長,許多高齡者面臨牙口變差、食慾減退以及營
Thumbnail
在本篇文章中,資深護理師黃玉君深入探討了飲食與運動對高齡者健康的重要性。隨著全球人口逐漸老化,高齡者的健康照護已成為我們不得不面對的課題,而如何透過適當的飲食和運動來維持高齡者的健康,則是其中的關鍵所在。 高齡者飲食的挑戰與建議 黃玉君指出,隨著年齡的增長,許多高齡者面臨牙口變差、食慾減退以及營
Thumbnail
本文探討自殺危機評估的重要性,分析危機的定義、影響及類型。文章詳細闡述如何偵測危機的信號,特別是自傷和自殺行為的風險因素,並提供對個體及環境的全面性評估方法。透過理解個案在面對壓力時展現的情緒與行為變化,本文旨在促進對心理健康的關注與介入,幫助有需要的人尋求支持與專業幫助。
Thumbnail
本文探討自殺危機評估的重要性,分析危機的定義、影響及類型。文章詳細闡述如何偵測危機的信號,特別是自傷和自殺行為的風險因素,並提供對個體及環境的全面性評估方法。透過理解個案在面對壓力時展現的情緒與行為變化,本文旨在促進對心理健康的關注與介入,幫助有需要的人尋求支持與專業幫助。
Thumbnail
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。 ​ 作者和田秀樹是精神科醫師, 在高齡醫療領域三十多年了。 非常多產,在台灣出版著作超過九十本。 這本書給樂齡族三十八個建議, 我待會下方會提到幾個建議供大家參考。 作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧, 最關鍵是要防止情緒老化。
Thumbnail
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。 ​ 作者和田秀樹是精神科醫師, 在高齡醫療領域三十多年了。 非常多產,在台灣出版著作超過九十本。 這本書給樂齡族三十八個建議, 我待會下方會提到幾個建議供大家參考。 作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧, 最關鍵是要防止情緒老化。
Thumbnail
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建:與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。 中年人的孩子們大多進入青春期:一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固,一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。 衝突是必然的。 年屆中年的我們,能如何應對呢?
Thumbnail
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建:與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。 中年人的孩子們大多進入青春期:一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固,一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。 衝突是必然的。 年屆中年的我們,能如何應對呢?
Thumbnail
隨著年紀增長,也許是社會期望又或者生理變化,我們開始擁有更多情緒。本文探討情緒的出現、認知以及處理方式,並提供正念呼吸作為一個具體的情緒清理行動。
Thumbnail
隨著年紀增長,也許是社會期望又或者生理變化,我們開始擁有更多情緒。本文探討情緒的出現、認知以及處理方式,並提供正念呼吸作為一個具體的情緒清理行動。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News