【二】看著鏡子裡的人,我是什麼感覺?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

我有個朋友,常常聽到他對自己的評價很低,有天心血來潮的問那朋友:「看著鏡子裡的人,你有什麼感覺?」。朋友答道:「醜、可憐」。後來無意間知道另一個朋友的生活也不太順遂,他說自己覺得鏡子裡的人好陌生。那你呢?是什麼感覺?

忘了是哪一年哪一天,只記得一個陽光正好的午後,我坐在床上發呆。我喜歡趁著獨處的時候與自己對話,於是,儘管我沒有照鏡子,但我看見自己心裡的那個人,感覺很哀切。又想起以前有個老師曾在我面前跟周圍的人說:「你們看,她雖然在笑,但看進眼底,會發現她眼裡都是淚。」當下的我,止不住的潰堤,感覺像被人拆開了假面,終於被人真實地看見。老師接著說:「悲劇像一場宴席,當你覺得夠了、飽了,你就會離開。但你如果繼續留在那裡,也沒有人會攔你。」

大概是從那時候開始,我不斷努力的嘗試與自己和解。看見心裡面那哀切的小孩,楚楚可憐的,卻笑著偽裝著自己很好的樣子,笑容滿面地打招呼,親切和藹的去接近每個人,那些行為的背後,是怕不被愛、怕被丟棄、怕又有人從我身邊離開…。我怕有人討厭我,源於來自家人的詛咒,他告訴我:「妳媽不要妳了。」、「你再不聽話、再讓我生氣,我就跟你斷絕關係。」

我看見自己心裡的孩子,膽怯的、害怕的、討好的、疏離的、偽善的…。

「對不起…」我在心裡對著自己說,卻開不了口對著自己說。

對不起,我用別人對待我的方式對待自己。

「謝謝妳。」謝謝妳一直很努力也很堅強,走到了今天,沒有放棄。

「辛苦了。」一路上一直忽略妳的感受,這條路讓妳獨自承受,辛苦妳了。

「我愛妳。」我愛妳,狼狽不堪我也愛,無所適從我也愛,悲傷、脆弱、懦弱都行。我愛妳,只因為妳是妳。

那天我在床上哭了許久,消耗了大半包的衛生紙,同時不斷地告訴自己,我看見妳了。雖然沒有馬上讓傷口癒合的魔法,但至少我已經開始做了,我願意相信自己會越來越好。

對不起,謝謝妳,辛苦了,我愛妳。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
大貓說故事-avatar-img
2023/03/08
很感謝那刻努力療癒自己的你🧡🧡🧡
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/03/11
也謝謝沒放棄自己的你 讓我有機會遇到你❤️
辛苦了,要好好愛自己呀
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/03/11
有,現在有好好愛自己 也很愛這世界和現在遇到的你們❤️
紀餘-avatar-img
2023/03/07
你的過去, 走得那麼辛苦, 大人不當地對待小孩, 小孩日後要花多少的力氣和時間療癒啊! 過去 (現在有些人也是) 的大人任意地以自己的立場和意思對待小孩, 因為話語權在大人的身上, 小孩長大後也沒說出來, 要說的話, 也沒有媒介將這些話傳播出去。 現在, 那些小孩長大了, 有人會說出來, 會尋求療癒, 至少讓一些大人看到, 喔! 原來不能那麼對待小孩。
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/03/11
我沒辦法改變過去已發生的事實,也沒辦法改變大人的想法。 曾經試圖和我爸討論,只說了「我以前去上過身心靈課程,有治療童年創傷」,他馬上回我「你仔細想想你爸對你的付出,你的童年創傷是我造成的嗎?」 大人願意聆聽,那我會很感激;倘若大人不願意聆聽,那我就陪著願意自我療癒的這一代人,一起自我療癒,重新找回自己,不要再禍及下一代。
Vanessa  Li-avatar-img
2023/03/07
別人不愛你,至少自己愛自己🥰
漫游人間-avatar-img
發文者
2023/03/11
哈哈哈哈❤️ 自愛者人愛之(?
avatar-img
漫游人間的沙龍
68會員
237內容數
女子,拆為女與子,合為好字。想和大家一起透過每期不同主題、不同角度探索,儘管不依附任何關係也能看見自己的好。
漫游人間的沙龍的其他內容
2024/03/18
最近看了一部2002年開播的動漫,被網友評為冷門神作的《十二國記》,讓我理解2015年開播的《瑯琊榜》讓我震撼的一段經典台詞,領悟了如果無法一開始就很通透的處理人際,那麼就走一段必經的磨練之路去堅定自己的信念。成長這件事,總是需要時間和契機。
2024/03/18
最近看了一部2002年開播的動漫,被網友評為冷門神作的《十二國記》,讓我理解2015年開播的《瑯琊榜》讓我震撼的一段經典台詞,領悟了如果無法一開始就很通透的處理人際,那麼就走一段必經的磨練之路去堅定自己的信念。成長這件事,總是需要時間和契機。
2024/02/16
藉由回顧自己原生家庭和學校的兩個階段,我再次看見自己很喜歡追求"意義"。一旦當下眼前的事被我判為沒有意義,那我就會失去學習的動力,
Thumbnail
2024/02/16
藉由回顧自己原生家庭和學校的兩個階段,我再次看見自己很喜歡追求"意義"。一旦當下眼前的事被我判為沒有意義,那我就會失去學習的動力,
Thumbnail
2024/02/09
在認識自己的路上,我依靠最多的是閱讀和人際。
Thumbnail
2024/02/09
在認識自己的路上,我依靠最多的是閱讀和人際。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
我無法親口對著鏡子裡的人道歉或道謝,話到了嘴邊,無聲無息地,只能嚐到鹹味。
Thumbnail
我無法親口對著鏡子裡的人道歉或道謝,話到了嘴邊,無聲無息地,只能嚐到鹹味。
Thumbnail
「我就是我!我為甚麼要你來定義我是誰?」看著鏡子裡的自己,怒吼、辱罵,所有的一切都來自於自卑感。 「在意別人說甚麼有幫助嗎?你不能總是活在別人的眼光之下。」聽著勸導卻次在我心上,你理解什麼?你經歷過我的人生嗎?有遇過我目前的困境嗎?個性一樣嗎?家庭一樣嗎?如果以上的答案都是否定的,那你憑甚麼在我面前
Thumbnail
「我就是我!我為甚麼要你來定義我是誰?」看著鏡子裡的自己,怒吼、辱罵,所有的一切都來自於自卑感。 「在意別人說甚麼有幫助嗎?你不能總是活在別人的眼光之下。」聽著勸導卻次在我心上,你理解什麼?你經歷過我的人生嗎?有遇過我目前的困境嗎?個性一樣嗎?家庭一樣嗎?如果以上的答案都是否定的,那你憑甚麼在我面前
Thumbnail
不管是家人或伴侶,我們都是想要互相關心的,但是卻又常常因為情緒一上來,就容易著急、總想著要趕快解決問題。想好好對話的心,最後都變成雙方只是在據理力爭自己的觀點。變成在乎自己、在乎情境、忽略他人的指責姿態。
Thumbnail
不管是家人或伴侶,我們都是想要互相關心的,但是卻又常常因為情緒一上來,就容易著急、總想著要趕快解決問題。想好好對話的心,最後都變成雙方只是在據理力爭自己的觀點。變成在乎自己、在乎情境、忽略他人的指責姿態。
Thumbnail
謝謝你,將我撈起,儘管我還是溼答答的,但至少我還有選擇活下去的權利。
Thumbnail
謝謝你,將我撈起,儘管我還是溼答答的,但至少我還有選擇活下去的權利。
Thumbnail
每天,當對著鏡子,看著那張既熟悉又陌生的臉時,我見到二個人... 2021年1月2日,安寧病房的醫生用平靜的口吻提醒,多把握機會來探望、找你說話時,我仍以為你的身體又在玩「放羊的孩子」,反反覆覆的狀況早已習以為常,若不是妹妹提醒,我還未驚覺狀況不妙了! 自強號的飛馳,仍趕不上你呼吸停止的那刻。我陪
Thumbnail
每天,當對著鏡子,看著那張既熟悉又陌生的臉時,我見到二個人... 2021年1月2日,安寧病房的醫生用平靜的口吻提醒,多把握機會來探望、找你說話時,我仍以為你的身體又在玩「放羊的孩子」,反反覆覆的狀況早已習以為常,若不是妹妹提醒,我還未驚覺狀況不妙了! 自強號的飛馳,仍趕不上你呼吸停止的那刻。我陪
Thumbnail
Look at the mirror Who do you see? 瞧瞧鏡子裡的那人 你看見了誰? Even I don't like my self 就連我自己都不喜歡我 How can you still love me? 你怎能繼續愛我? After these long long y
Thumbnail
Look at the mirror Who do you see? 瞧瞧鏡子裡的那人 你看見了誰? Even I don't like my self 就連我自己都不喜歡我 How can you still love me? 你怎能繼續愛我? After these long long y
Thumbnail
羞愧,就好像我們被下了詛咒, 「我不夠好... 怎麼那麼沒用!好羞恥... 是不是很丟臉?」 諸如此類的聲音,無法克制地佔據腦海... 親愛的,不如我們,來試著認識羞愧 , 聽聽它想說什麼,搞不好有機會當朋友
Thumbnail
羞愧,就好像我們被下了詛咒, 「我不夠好... 怎麼那麼沒用!好羞恥... 是不是很丟臉?」 諸如此類的聲音,無法克制地佔據腦海... 親愛的,不如我們,來試著認識羞愧 , 聽聽它想說什麼,搞不好有機會當朋友
Thumbnail
你來了,我便珍惜,你走了,我便祝福。這樣的心態多好,來去的只是緣分,好的緣分學會感謝,不好的緣分學會智慧。只是看著,學習著,不帶任何情緒,像是一面鏡子…
Thumbnail
你來了,我便珍惜,你走了,我便祝福。這樣的心態多好,來去的只是緣分,好的緣分學會感謝,不好的緣分學會智慧。只是看著,學習著,不帶任何情緒,像是一面鏡子…
Thumbnail
幾百種聲音夾帶或許不是本人需要的善意之箭次次正中紅心。 面對千瘡百孔的自己卻又想將他人給予的苦口婆心一一安放,於是開始找不到什麼是「我」;於是厭惡自己沒有更大容量去收受他人投遞給你的意見函。 「成為不了別人,也做不成自己」,這是那段打從心底否定自己的日子裡,反覆擦拭又無法寫下文的大標題。
Thumbnail
幾百種聲音夾帶或許不是本人需要的善意之箭次次正中紅心。 面對千瘡百孔的自己卻又想將他人給予的苦口婆心一一安放,於是開始找不到什麼是「我」;於是厭惡自己沒有更大容量去收受他人投遞給你的意見函。 「成為不了別人,也做不成自己」,這是那段打從心底否定自己的日子裡,反覆擦拭又無法寫下文的大標題。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News