冷靜的秘訣

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

這兩天我無法冷靜地處理手上的所有事務,自從從悉尼回來之後,工作排山倒海的湧現。看著我瘋狂的工作,我雖然沒有瘋掉,但是我卻無法集中精神,一件一件事的處理好,而是看著所有的工作,想一直小奶狗一樣,這裡看一下哪裡看一下,心裡越來越不知所措,越來越不能冷靜下來。

這兩年雖然我慢慢學習怎樣focus,把需要的工作做完,但是偶然(像這兩天)工作多得不能控制,我的心馬上失去方向,然後就panic了,一旦panic我就無法把自己的心拉回現實。

這個星期要做的工作

  1. organise portfolio (super urgent, due last week, takes 2 days to finish)
  2. postcard illustration (super urgent, due 2 weeks ago, takes 1 day to finish)
  3. book illustration (medium urgent, due end of March, takes 10 weeks to finish)
  4. pack online orders (orders needs to go out ASAP, about 2 hours a day)
  5. pack wholesale orders (orders needs to go out tomorrow and wed, takes 4 hours to finish)
  6. Diasy hair cut (tomorrow morning)
  7. work in the shop (Wed 2 hours, Friday 10 hours, Sat 8 hours, Sunday 8 hours)
  8. meeting for new shop opportunitiy (tomorrow afternoon, 3 horus)
  9. 3 online course (marketing + google advertising + online business 2 horus a day)
  10. social media content (everyday, 1 hour)
  11. newsletter (due Firday, 2 horus work)

這些只是我目前想到要做的事,每次我要開始工作,我會看到這10件事一起,每次想分開來看,我就會panic 。。。


s

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
熟女交換日記的沙龍
25會員
729內容數
2025/04/29
已經十年無見,不過大家都沒怎麼變。 鴨仔已經第二次來澳洲見我,沒想到一個我以前經常霸凌的同學,現在卻是我的好朋友。小學的時候不知道自己欺負人,只是覺得他說話扭扭捏捏,很討厭,就會對他翻白眼。我是到現在才知道原來這樣叫欺凌。 但是不是真的欺凌我也不知道,因為鴨仔一直跟我是朋友,就算我取笑他,他一直
2025/04/29
已經十年無見,不過大家都沒怎麼變。 鴨仔已經第二次來澳洲見我,沒想到一個我以前經常霸凌的同學,現在卻是我的好朋友。小學的時候不知道自己欺負人,只是覺得他說話扭扭捏捏,很討厭,就會對他翻白眼。我是到現在才知道原來這樣叫欺凌。 但是不是真的欺凌我也不知道,因為鴨仔一直跟我是朋友,就算我取笑他,他一直
2025/04/22
我也是在工作中度過,不過假期中有一天我細佬來打麻雀,有一天我只是看電視。四天“假期”就這樣完結。看電視那一天我好低能地去了shopping center,真是一個超級錯誤的決定,我們只是去了停車場,人多到很像世界末日一樣,當然沒有找到車位就走了!如果你說你苦悶,我只是去了停車場是不是更苦悶?! 其
2025/04/22
我也是在工作中度過,不過假期中有一天我細佬來打麻雀,有一天我只是看電視。四天“假期”就這樣完結。看電視那一天我好低能地去了shopping center,真是一個超級錯誤的決定,我們只是去了停車場,人多到很像世界末日一樣,當然沒有找到車位就走了!如果你說你苦悶,我只是去了停車場是不是更苦悶?! 其
2025/04/21
4日假期結束,聽日要返工,呢4日我加埋有2日full day都係工作當中,寫會議紀錄。 因為屋企人都去咗旅行,得我同姐姐喺屋企,我可以好專心咁樣靜靜地工作,寫minutes我喺辦公室絕對無可能做得到,雖然好似冇放假咁,但係我覺得係假期間做咗啲工作,等我返工時我會冇咁大壓力。 同埋我真係唔想約人出
2025/04/21
4日假期結束,聽日要返工,呢4日我加埋有2日full day都係工作當中,寫會議紀錄。 因為屋企人都去咗旅行,得我同姐姐喺屋企,我可以好專心咁樣靜靜地工作,寫minutes我喺辦公室絕對無可能做得到,雖然好似冇放假咁,但係我覺得係假期間做咗啲工作,等我返工時我會冇咁大壓力。 同埋我真係唔想約人出
看更多
你可能也想看
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
孩子寫功課時瞇眼?小心近視!這款喜光全光譜TIONE⁺光健康智慧檯燈,獲眼科院長推薦,網路好評不斷!全光譜LED、180cm大照明範圍、5段亮度及色溫調整、350度萬向旋轉,讓孩子學習更舒適、保護眼睛!
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
今天早上原本和人約好要談保險的東西,業務臨時有同住家人確診就取消了,空出來的早上讓我很是猶豫該做什麼安排,是該去運動呢?(已有兩週沒去了)還是整理家務?(搬家公司就要來估價了)但無論哪一個,都讓我的心隱隱抗拒,最後還是選擇順應自己,留白這個早晨,調節一下雜亂的步調。
Thumbnail
今天早上原本和人約好要談保險的東西,業務臨時有同住家人確診就取消了,空出來的早上讓我很是猶豫該做什麼安排,是該去運動呢?(已有兩週沒去了)還是整理家務?(搬家公司就要來估價了)但無論哪一個,都讓我的心隱隱抗拒,最後還是選擇順應自己,留白這個早晨,調節一下雜亂的步調。
Thumbnail
很閒的時候,會開始找事情做 人是一種很奇怪的生物。 很忙的時候,想念很閒的時光。 但真的一旦閒下來,卻會開始想念忙碌的自己 人生果然充滿了矛盾,就我而言的話。 一年的目標 其實今年一開始,就訂下了目標。 除了在2022結尾的那篇有提到,我還是會繼續每周一篇文章的撰寫外。 我另外開了個支線,就是每周還
Thumbnail
很閒的時候,會開始找事情做 人是一種很奇怪的生物。 很忙的時候,想念很閒的時光。 但真的一旦閒下來,卻會開始想念忙碌的自己 人生果然充滿了矛盾,就我而言的話。 一年的目標 其實今年一開始,就訂下了目標。 除了在2022結尾的那篇有提到,我還是會繼續每周一篇文章的撰寫外。 我另外開了個支線,就是每周還
Thumbnail
放假結束了,心收不回來 其實本周一就開始恢復上班了,在此之前放了10天的假,說實在對很多人是不夠的,但誰的假夠呢😂 然後放著放著,心也就野了,到了上班日來到的前幾天,還有人會憂鬱呢! 其實這些問題,很有可能的原因,就是放假後的工作太麻煩了。 對於老闆來說,新的一年的計畫,無非就是要達到比去年更好的
Thumbnail
放假結束了,心收不回來 其實本周一就開始恢復上班了,在此之前放了10天的假,說實在對很多人是不夠的,但誰的假夠呢😂 然後放著放著,心也就野了,到了上班日來到的前幾天,還有人會憂鬱呢! 其實這些問題,很有可能的原因,就是放假後的工作太麻煩了。 對於老闆來說,新的一年的計畫,無非就是要達到比去年更好的
Thumbnail
周末,和孩子在家看電影、世足賽,跟朋友去吃飯聊天,放空耍廢了兩天。 短暫的逃避,的確讓人感到愉悅,有活在當下的感覺。 可禮拜一一早起床,著裝準備上班,想到這周有課要備、有書要讀、有案子要寫、有進度要追....所有壓力一擁而上,心裡的慌亂害怕,讓人更不知所措。
Thumbnail
周末,和孩子在家看電影、世足賽,跟朋友去吃飯聊天,放空耍廢了兩天。 短暫的逃避,的確讓人感到愉悅,有活在當下的感覺。 可禮拜一一早起床,著裝準備上班,想到這周有課要備、有書要讀、有案子要寫、有進度要追....所有壓力一擁而上,心裡的慌亂害怕,讓人更不知所措。
Thumbnail
在開始我的百日維新計畫後的第16天,開始進入了瓶頸。 終於在一個禮拜過後我慢慢的調回本來該起床的時間,才能讓自己的寫作流不被打斷。 每次我感到有壓力時,我總是想起一句話 ...
Thumbnail
在開始我的百日維新計畫後的第16天,開始進入了瓶頸。 終於在一個禮拜過後我慢慢的調回本來該起床的時間,才能讓自己的寫作流不被打斷。 每次我感到有壓力時,我總是想起一句話 ...
Thumbnail
總是覺得還有很多事情沒做,使得焦慮消耗著我的注意力及精神,感覺自己忙碌了一整天,但其實只是空焦慮、沒做什麼、瞎忙
Thumbnail
總是覺得還有很多事情沒做,使得焦慮消耗著我的注意力及精神,感覺自己忙碌了一整天,但其實只是空焦慮、沒做什麼、瞎忙
Thumbnail
最近兩天早上都賴床,已經沒有當初希望早起做事的心情,今天更誇張,直接睡到要開會的前15分鐘才醒,以至於早上的梳洗都很匆忙的、開會的心情也是一陣混亂。是說日子一天一天過,事情一件一件多,新的提案還沒寫完,客戶又來逼問修提的案子何時要交? 每天問、每天都有不同的變化,但不變的就是時間壓力越來越大,大到
Thumbnail
最近兩天早上都賴床,已經沒有當初希望早起做事的心情,今天更誇張,直接睡到要開會的前15分鐘才醒,以至於早上的梳洗都很匆忙的、開會的心情也是一陣混亂。是說日子一天一天過,事情一件一件多,新的提案還沒寫完,客戶又來逼問修提的案子何時要交? 每天問、每天都有不同的變化,但不變的就是時間壓力越來越大,大到
Thumbnail
上禮拜過的渾渾噩噩的,到現在都還忘不掉那種倦怠感。 明明想做些什麼,可是當真正要去做的時候,卻不知怎麼的,什麼也沒有做,持續了一個多星期這樣的狀態。
Thumbnail
上禮拜過的渾渾噩噩的,到現在都還忘不掉那種倦怠感。 明明想做些什麼,可是當真正要去做的時候,卻不知怎麼的,什麼也沒有做,持續了一個多星期這樣的狀態。
Thumbnail
慌亂與恐懼並沒有消失
Thumbnail
慌亂與恐懼並沒有消失
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News