#31【課程百寶箱】G中心空白的我,靠年度計劃不迷失方向

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
2月結束了,有幾個朋友對於未來憂心忡忡,回想身為G中心空白的我,為了讓自己心不慌,每年的年度計劃都是我的定心丸,來分享一下我今年的年度計畫做了哪些事情。
每年,我都跟著蔡老師的年度計畫去做,其中原因是老師不落俗套,每年都會推出新的工具,在基本的架構上增添新的方法,所謂的基本架構是生命之輪、價值觀清單以及目標整合,今年的新工具是OGSM跟紫微命盤,這兩項工具都讓我驚為天人啊~~~

一、基本架構

1.生命之輪:
分為8個面向,主要使檢視每個面向的時間分配跟滿意度,為自己去年的成果打分數,看看有沒有需要調整的地方,作法很簡單,拿彩色筆塗上顏色,10個格子評分一下,比對一下就知道去年的成效如何,今年該怎麼調整比重。
歡迎分享,請註明出處
2.價值觀清單:
我覺得價值觀是會隨著年齡而改變的,年輕的時候所看重的事情,到了一定年齡就不見得是生活的重心了。方法是先勾選左邊的清單,隨意地勾選想要的項目,接著選出10個項目排出優先順序。這份清單是拿來用在當事情很多的時候,該怎麼做出取捨跟選擇,畢竟一天只有24小時,要把時間用在刀口上。
歡迎分享,請註明出處
3.目標整合:
上述2個項目都做完之後,心理就會出現大概的輪廓,知道今年的重心是什麼。頭腦想想不算數,把有形、無形、自己與他人的目標列出來,書寫的力量是讓目標更清晰,清晰才能夠更快速的達成目標。
歡迎分享,請註明出處

二、OGSM目標執行

OGSM是企業用來定位與執行的一頁計畫表,我覺得用在個人的執行度上也不違和,表格分為4個內容:
1. Objective(最終目的):位於表格最上方,代表著想要達成的目標與願景。
2. Goal(具體目標):目標的大項目,書寫時要與Objective的關鍵字相關聯,內容要包含數字、日期以及明確且具體的目標。
3. Strategy(策略):達成上述目標的具體方法跟策略,可以是自己執行或者找他人來協助達成目標。
4. Measure(檢核):分為衡量指標及行動計畫2個小項目,簡單說就是把上述3個項目綜合而成的行動的細節,可以寫出幾月之前該做的事情,或者哪一天該做的計畫。
歡迎分享,請註明出處

三、紫微斗數

老師已獲得職涯發展的證照,他學習紫微斗數的用意,主要是用玄學的工具輔導職涯的發展,從一個人的命格、個性來選擇正確的職場道路。諮詢之前,他請我用文墨天機來排盤,工作上的紫微斗數要看4個宮位:命宮、財帛、官祿跟遷移。
用Google Sheet做的分析資料
我覺得很有趣,可以知道今年我整體上該注意哪些事情,最開心的莫過於,我知道我適合朝著個人工作者的方向前進,適合短期與人合作,不適合長期的工作;錢財上來去一場空,不強求反而會得到,雖然如此在沒錢的時候不會缺乏,總有貴人相助;職業類別要選擇非主流的行業,朝著身心靈的工作發展會很好。
職場上換了13個工作的我,現在已經逐漸能夠接受,換工作沒什麼,只要走對方向、賺到該賺的錢能養活自己就好,期許自己在大方向不變的前提之下,保持彈性才能在變動的環境中活得下去。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
大多數人在思考或決策的時候,喜歡用頭腦做決定,做了決定之後卻發現做的不愉快或者是沒有持續做的動力,尤其是空白頭腦中心的人,容易在非自己的情況下做出錯誤的決定!怎麼去制約而回到健康的狀態呢?
唉呦~怎麼又說話不算話了!這就是意志力空白中心者,三不五時經常上演的懊悔小劇場。 沒人想當個無法守時的人,破解空白意志力中心的制約,就能夠離苦得樂啦!
情緒中心空白者傾向避免不必要的衝突,為了討人喜歡而不說出心裡話,長期以來的不健康的狀態,容易造成身體上的毛病,8個問題檢視自己是否健康。
朋友都覺得我搬家的次數很頻繁,掐指一算,工作起就在外租房子,至今已經換了13個租屋處了!如同我不是真的愛換工作一般,我也沒愛搬家啊!G中心空白三不五時就搬家這件事情,我已經完全習慣了,甚至還練就一套搬家的SOP!
五爻人的我,常聽到每次聽到別人對我說「厲害」、「強」,每次腦中總是產生無限的問號🤔,總是get不到他們的點,為何他們會覺得我厲害呢?明明比我厲害的人很多啊?為了這個問題我想了很久,回到人類圖看看我的特質,發現應該是五爻的「救世主」特質。五爻是危機處理的救星,但要小心不要被他人捧上天而選錯戰場!
3/5的人生角色為「烈士異端者」,我們就是不斷地為大眾嘗試,從經驗中取得一條行得通的道路。大多數人喜歡聽成功的經驗,我認為怎麼從失敗中站起來,對3/5人而言非常的重要,分享我職涯中最黑暗的那一段,我被大學好友騙的故事,我是怎麼重新找回自己。
大多數人在思考或決策的時候,喜歡用頭腦做決定,做了決定之後卻發現做的不愉快或者是沒有持續做的動力,尤其是空白頭腦中心的人,容易在非自己的情況下做出錯誤的決定!怎麼去制約而回到健康的狀態呢?
唉呦~怎麼又說話不算話了!這就是意志力空白中心者,三不五時經常上演的懊悔小劇場。 沒人想當個無法守時的人,破解空白意志力中心的制約,就能夠離苦得樂啦!
情緒中心空白者傾向避免不必要的衝突,為了討人喜歡而不說出心裡話,長期以來的不健康的狀態,容易造成身體上的毛病,8個問題檢視自己是否健康。
朋友都覺得我搬家的次數很頻繁,掐指一算,工作起就在外租房子,至今已經換了13個租屋處了!如同我不是真的愛換工作一般,我也沒愛搬家啊!G中心空白三不五時就搬家這件事情,我已經完全習慣了,甚至還練就一套搬家的SOP!
五爻人的我,常聽到每次聽到別人對我說「厲害」、「強」,每次腦中總是產生無限的問號🤔,總是get不到他們的點,為何他們會覺得我厲害呢?明明比我厲害的人很多啊?為了這個問題我想了很久,回到人類圖看看我的特質,發現應該是五爻的「救世主」特質。五爻是危機處理的救星,但要小心不要被他人捧上天而選錯戰場!
3/5的人生角色為「烈士異端者」,我們就是不斷地為大眾嘗試,從經驗中取得一條行得通的道路。大多數人喜歡聽成功的經驗,我認為怎麼從失敗中站起來,對3/5人而言非常的重要,分享我職涯中最黑暗的那一段,我被大學好友騙的故事,我是怎麼重新找回自己。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
中國知名商業顧問劉潤提出「底層邏輯」的理論:褪去了不同的情境包裝,那些不變而穩定的規則。在我看來,參加 XREX Academy 加密貨幣新手課程,就是在鍛鍊你在區塊鏈世界中的底層邏輯。
Thumbnail
設定年度規劃,習慣性的設定目標。曾經嘗試制定年度計劃,但是最後就是做好後放著像是求心安也像是給自己一個交往交代。真正落實執行的少之又少。 計劃如同虛設,究竟是真的想做還是認為懂得制定規劃才是有意義,為自己設立一個成功的人設。 有些事永遠不會有答案,有些答案卻會在放下不執著後一一浮現。 想都是問
Thumbnail
生活中的指南針 目標是我們生活中的指南針,指引我們前進的方向。無論是個人生活、職業發展還是學術研究,設定明確的目標並為之努力,是實現成功的關鍵。然而,設定目標並不僅僅是寫下願望清單,而是需要深入思考、合理規劃並付諸行動的過程。本文將探討如何設定有效的目標,以及如何持之以恆地為之努力。 提供方
堀家   “宮村,你有看到陸希罰嗎?”   “沒有阿,怎麼了?”   “那沒事了,我只是單純找一下而已”   “喔…”   “那先告辭了,掰掰~”黑水這邊好像收到了什麼消息,趕忙跟宮村告別   “再見~”   而在黑水走後,宮村看著正在洗手的堀,撒起了狗糧   “痛嗎
Thumbnail
可曾想過自己人生中最精采的時光是發生在什麼時候? 想要將自己的不理想生活變成理想生活,首先第一步是意識到「這不適合我」這樣的想法背後,隱藏著什麼? 「人無法控制自己所處的環境都一定要是自己喜歡的樣子」 「但人可以選擇自己所處的環境是否是他想要的樣子」 「就需要運氣吧」 「還有一點勇氣」...
Thumbnail
好久不見!一轉眼就到了五月,想和大家介紹一個很棒的自我覺察方法🧚‍♀️ 「我未來要做甚麼啊?要找出一個最正確、最好的選擇好難喔......」 在做人生規劃時,你也會不小心被無形的框架綁住,不知不覺局限了自己的選擇嗎? 奧德賽計畫,正是一個將腦中想法具體化的工具,透過三個階段的人生設計,來幫助
Thumbnail
第二屆T planner地方創生班的首堂課於今年3月31日展開,邀請到地方創生組織「大小港邊熱帶漁林」營運長呂佩芸和大家分享她在地方創生的經驗與心得。呂佩芸分享在地方創生的心得,以及她從事相關工作的經驗。課程最後,大家進行了關於「城市與鄉村」的小組討論,討論年輕人應該選擇怎麼樣的生活環境。
分享如何設定明確、實際可行的年度目標,克服模糊籠統的目標設定,將 to do 的代辦模樣改寫成 to be 的想成為模樣,一起努力讓年度目標執行的動力和動機更完整、達成率更高吧!
Thumbnail
本文探討如何在新年展開新計畫,以實現個人目標。首先,強調設定清晰的「大目標」,包括明確的期限和量化目標。其次,建議將大目標拆解成多個「小目標」,使用《the 12 week year》的方法,透過每週的執行與KPI確保進展。最後,強調在社群媒體或與朋友分享目標,以社群的支持和監督力量實現計畫。
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
中國知名商業顧問劉潤提出「底層邏輯」的理論:褪去了不同的情境包裝,那些不變而穩定的規則。在我看來,參加 XREX Academy 加密貨幣新手課程,就是在鍛鍊你在區塊鏈世界中的底層邏輯。
Thumbnail
設定年度規劃,習慣性的設定目標。曾經嘗試制定年度計劃,但是最後就是做好後放著像是求心安也像是給自己一個交往交代。真正落實執行的少之又少。 計劃如同虛設,究竟是真的想做還是認為懂得制定規劃才是有意義,為自己設立一個成功的人設。 有些事永遠不會有答案,有些答案卻會在放下不執著後一一浮現。 想都是問
Thumbnail
生活中的指南針 目標是我們生活中的指南針,指引我們前進的方向。無論是個人生活、職業發展還是學術研究,設定明確的目標並為之努力,是實現成功的關鍵。然而,設定目標並不僅僅是寫下願望清單,而是需要深入思考、合理規劃並付諸行動的過程。本文將探討如何設定有效的目標,以及如何持之以恆地為之努力。 提供方
堀家   “宮村,你有看到陸希罰嗎?”   “沒有阿,怎麼了?”   “那沒事了,我只是單純找一下而已”   “喔…”   “那先告辭了,掰掰~”黑水這邊好像收到了什麼消息,趕忙跟宮村告別   “再見~”   而在黑水走後,宮村看著正在洗手的堀,撒起了狗糧   “痛嗎
Thumbnail
可曾想過自己人生中最精采的時光是發生在什麼時候? 想要將自己的不理想生活變成理想生活,首先第一步是意識到「這不適合我」這樣的想法背後,隱藏著什麼? 「人無法控制自己所處的環境都一定要是自己喜歡的樣子」 「但人可以選擇自己所處的環境是否是他想要的樣子」 「就需要運氣吧」 「還有一點勇氣」...
Thumbnail
好久不見!一轉眼就到了五月,想和大家介紹一個很棒的自我覺察方法🧚‍♀️ 「我未來要做甚麼啊?要找出一個最正確、最好的選擇好難喔......」 在做人生規劃時,你也會不小心被無形的框架綁住,不知不覺局限了自己的選擇嗎? 奧德賽計畫,正是一個將腦中想法具體化的工具,透過三個階段的人生設計,來幫助
Thumbnail
第二屆T planner地方創生班的首堂課於今年3月31日展開,邀請到地方創生組織「大小港邊熱帶漁林」營運長呂佩芸和大家分享她在地方創生的經驗與心得。呂佩芸分享在地方創生的心得,以及她從事相關工作的經驗。課程最後,大家進行了關於「城市與鄉村」的小組討論,討論年輕人應該選擇怎麼樣的生活環境。
分享如何設定明確、實際可行的年度目標,克服模糊籠統的目標設定,將 to do 的代辦模樣改寫成 to be 的想成為模樣,一起努力讓年度目標執行的動力和動機更完整、達成率更高吧!
Thumbnail
本文探討如何在新年展開新計畫,以實現個人目標。首先,強調設定清晰的「大目標」,包括明確的期限和量化目標。其次,建議將大目標拆解成多個「小目標」,使用《the 12 week year》的方法,透過每週的執行與KPI確保進展。最後,強調在社群媒體或與朋友分享目標,以社群的支持和監督力量實現計畫。