最近的時間感很錯亂！
急忙忙外出，靠著散步調整頻率，
在「我家就是你家」買了臉友提到的健身G肉餐盒！
一邊聽著早上錯過再度復訓的教練營直播【富足的本質】一邊享用。
（沒錯，我又開始了「財富流教練營」的課程）
便當的氣味不錯，又有充分的營養！
富足的相反面就是「匱乏」，
我們常常覺得自己匱乏，常覺得『不夠、不夠』！
吃到飽一定要吃回本，
對於人際沒有安全感，
想要有錢再有錢，
這些都是「匱乏感」使然！
其實匱乏只是人類基因裡，
基於蠻荒時代有一餐沒一頓，刻畫在DNA記憶的一部分；
會感覺匱乏是正常的！
而富足感跟匱乏感的差別，
就在於了解『自己是有選擇的』！
因為沒得選擇，所以我們覺得匱乏；
覺知到自己有所選擇，有別的路走，不是只有對與錯！
相信自己是富足的，有很多條路走，就不會把路走絕！
因為不是只有對與錯，
我們便能夠允許自己有所選擇，也能允許他人有他們的選擇！
很認同老師說的一句話：
「在對與錯之間，我選擇幸福！」
想起了這一陣子自己的時差感！
希望調整作息早點睡，
夜半又頭痛醒來，只得做一些舒緩按摩、聽冥想！
每每想要早起，卻因此又睡更晚。。。
然後常常在不甘願的賴床時間，
想到「小王子」裡提到的「酒鬼」。
為了忘卻喝酒的羞愧而喝酒的酒鬼！
他告訴小王子：
自己喝酒是因為要忘記，
忘記『自己的羞愧』；
而『自己的羞愧』是因為他一直喝酒。。。
酒鬼以為要忘掉自己『喝酒的羞愧』，只有『喝酒』一個選擇！
因為沒有別的選擇，於是無限循環在沒有意義的「習得感無助」裏！
想想自己是否也陷溺在某種「覺得自己無力改變，沒有選擇」的迴圈中呢？
聽完了早上的課，剛好進入教練營第一天的開營儀式。
我想用另一種規律的課程時間去調整作息，
也是給自己的另一種選擇吧！
你是否常常覺得自己沒有選擇？
或是隱隱的、無來由的覺得自己不夠？
來跟我一起：
相信自己是足夠的！
練習給自己不同的選擇！
為自己創造更多的選擇！
相信自己永遠有其他選擇！
