你會討厭自己為什麼肚子餓嗎?那你可能永遠無法做自己。
生命中會有（不知道多少次）你可能曾經一度覺得很瞭解自己，然後又一度對自己感到迷惘的時候。
這時，我們經常會覺得不解、或甚至厭煩：「我不是已經做了最好的選擇嗎？我不是曾經很開心、如魚得水嗎? 現在是怎樣?為什麼現在又覺得不對勁？到底要怎樣才能做出最適合的選擇呢？」
如果把每一次生命中出現迷惘當成「餓了」，你會說：「奇怪我已經吃過飯怎麼又會餓了」嗎？
你會說肚子餓是一種「不對勁」或是厭煩自己為何要肚子餓嗎？
[能吃就是福啊～～]
《探索自己是誰》這件事，就跟《每天都要吃飯》一樣。你會飽了，然後又餓了。然後又飽了，然後又餓了。
【只有找到自己是誰的人，才能說我在做自己】就是一個吃飯的過程。
你會找到、然後迷惑、然後再出發、然後再找到、然後再迷惑，直到有一天再也不需要進食的時候（是的，我們都有那一天，連管子灌進食物都不再需要的那一天）。
所以，找到自己的時候(吃飽時)就篤篤定定、真真實實的做自己(享受飽足感與食物的營養)；感到迷惘的時候(肚子餓時)，就認認真真、誠誠懇懇的找自己(搜尋好吃又有營養的食物)。
你一定會再次感到飽足，我100%確定。因為當我們"感覺對了!"、"走在自己的道路上"、"被無形的力量護衛著往前進"...........心裡的踏實感是無法自我欺騙的。
你也一定會再次感到飢餓，我100%確定。因為持續地擴展自己、創造更多的生活體驗是人與生俱來的內建DNA。
所以，所以，找到自己的時候(吃飽時)就篤篤定定、真真實實的做自己(享受飽足感與食物的營養)；感到迷惘的時候(肚子餓時)，就認認真真、誠誠懇懇的找自己(搜尋好吃又有營養的食物)。
... that you have only just begun to discover your magnificence.
This period of your life marks a New Beginning. You can feel it. And you have only just begun to know thetreasure and the glory of You. And you have only just begun to make your Real and Lasting Contribution.
So step into this day with zest and zeal! Go now and give your gift. We're all waiting for you. And we need the wonder of Who You Are.
81會員
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我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
這裡歡迎問問題，因為好的問題帶來的啟發更甚於答案
https://wisdomtalk.firstory.io/
【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】，請看留言區第一則貼文，裡面有我衷心的歡迎。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
突破自己
每一個人內心深處都有一個渴望，那就是突破自己，達到新的高度。然而，這種渴望常常被生活的壓力、失敗的恐懼和無法預見的未來所掩蓋。我們習慣了舒適區，習慣了按部就班的生活，卻忘記了真正的潛力只在全力以赴時才會展現。
回顧過去的自己
回想一下過去的自己，有多少次因為害怕失敗而選擇退縮
今年初，剛開始研究所生活時，我整天焦慮。那時的焦慮感，甚至勝過社畜時期的星期日晚上。最記得一次，某個假日早上，我想邊吃早餐邊看商管雜誌，但我發現我完全看不下去。在焦慮下，我忍不住嚷嚷說，怎麼辦我沒辦法專心，怎麼辦這樣好浪費時間……當時我爸依然悠閒看著NBA轉播，我媽轉過頭跟我說：「吃早餐就好好吃早餐
你想過自己進食的當下是基於什麼原因嗎？是飢腸轆轆，還是時間到了自然想要進食，抑或是一股強烈的情緒使然而把慾望吃下肚？
回想孩子年幼的時候，只要出門在外開始哭鬧，便會有許多熱心的陌生人想要塞糖果餅乾給小孩，為的就是希望可以協助孩子平息情緒，然而我們曾經思考過這樣的習慣或作法可能會造成日後什麼
我們都渴望做自己喜歡的事情，卻也同時擔心及恐懼無法養活自己，我想你和我一樣多次問過自己「喜歡的事情到底能不能當飯吃?」以及「當飯吃之後我依舊會喜歡這件事情嗎?」這個問題在今晚我有了新的想法!
若你經常無法剋制自己對垃圾食物的渴望，這篇文章將會解釋你的飢餓感可能不只是肚子餓。文章分享了五種飢餓的類型，並提出了一些解決飢餓的方法。通過心理社會飢餓、想法飢餓、情緒飢餓、行為飢餓和人際飢餓這五種飢餓的類型，作者提供了應對「嘴饞」問題的方法建議。最後，文章結尾鼓勵讀者通過飲食和運動習慣來維護健康。
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