【靜心系列】意識草皮 | 讓心安穩的每週練習
更新於 2023/06/22閱讀時間約 1 分鐘
忙碌了一天，是時候讓自己的心與身體都放鬆下來。允許自己有一個安穩的夜晚與啟動身體的修復。持續參加可養成輕柔不急躁的智慧，在白天持續運用練習也可以逐漸看見減壓的成效。安定的心與充足的休息，可以幫助我們更好地面對不斷變化的世界，和更沉穩地做出每一個決定。
活動內容會隨著參與者的熟習度來調整提醒的內容。每次不會完全相同，也不給予過量難以消化的提醒資訊。
⭐本活動是單純靜心，「沒有」涵蓋以下特定指引的練習，請您勿根據個人對靜心定義的想像而跑錯場子：
- 教人怎麼睡覺
- 刺激腺體或淨化線體、能量器官
- 發展神通、發展想像力、發展通靈、搖視
- 促進看見靈界（天使、大師、神獸、動物靈等的存有）
- 促進靈魂、高我對話
- 浸泡在美好的想像裡
- 看見前世今生
- 創傷處理、各種靈性/關係/金錢/次元議題處理
- 音樂 (療癒)
⭐7月份時間如下
2023/07/05（三）21:00 - 21:40
2023/07/12（三）21:00 - 21:40
2023/07/26（三）21:00 - 21:40
2023/07/12（三）21:00 - 21:40
2023/07/26（三）21:00 - 21:40
★ 7/19 沒有練習喔！
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我們相信，每一個人都可以透過簡單、漸進、持續的練習，獲得自己內在的智慧與感受到內生的強大力量。我們所有的討論與練習，都是朝這樣的方向前進。願每一位想要獲得內在力量、智慧與平和的朋友，皆能透過自主的練習邁向豐富無憾的人生。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
藝術家陳益村，以繪畫創作為主，創作的過程，經過多種不同打底的嘗試以及思考，將具象或者抽象的畫面表現於畫布上，接著以一個一個小圈圈精雕細琢，時而運用圓圈作為如同遮罩的隱喻、時而讓圓圈為主體呈現半抽象的構圖畫面，每個圈圈都代表著他自己，在畫圓圈的過程，就像修行一樣，重複著同樣一件事情，在繪畫的過程中，會
暖身時，透過音樂感覺顏色，想像用身體當畫筆，在空間中作畫。
這群棕雲（明明是糊了一片的灰）覆蓋污染了暫時見不到的藍天，原先傲氣凜然的灰也沒什麼看頭。其實陰天裡隨冷風揚升的烏雲，有別於藍天，也有不同美感。雖然灰階顯得憂抑一些，但內斂成熟，寡言卻不孤離，似墨守信仰著什麼；藍天不需多解釋，包容一切的自由與寬闊，總向著陽光靠攏。
台灣各地都有許多優質餐廳甚至是會館，這些用餐地點提供優質服務。這篇要介紹在台北市士林區文化大學校友開的美之宴會舘 ，每年文化大學許多該校畢業系友會都在此處舉辦聚會。聲名遠播下;說這間是文化大學校友會館可真是名副其實。
美之宴會舘相關資訊::
地址:
台北市士林區港前街21號
營業時間:
AM11:3
我們之所以是凡夫,之所以害怕某些東西,下意識的被某些驅力控制,答案都藏在凡夫禁區的實相裡;當你的靜心能安全登入靈力場,接下來的高階四字訣,將會讓你探觸到凡夫禁區,真確感受到人類的侷限性和可悲...
靜心冥想可以【鬆動】你的思維框架並讓你的所有感知覺慢慢的回歸到【平靜】，當你的感知覺慢慢的趨向平靜的時候， 也是引導你的【心】隨著這樣的頻率慢慢地平靜下來。
網路上其實隨便搜尋都有很多高我這個定義的解釋，在我的解釋會是-
你會發現你的內在是一個豐盛的小小宇宙，所有的喜悅，所有的體悟，就在那一霎間。
之前有提到過，靜心的過程中，就是像把物品放進口袋裡，如果要丟掉這個物品，就必須先把物品從口袋拿出來，再做處理。
悲傷情緒來時，眼淚簌簌的流，在時間空間允許下，放手讓情緒自然的流動，讓自己好好哭一場，學習不要用頭腦分析，情緒釋放後，需要多休息與安靜，慢慢的發身心就會變的輕盈。
我已經上路了，每一個上坡
如何知道：外在環境(空污/霧霾/PM2.5/UV/菸害...等)，對你的(皮膚)傷害有多深？歐萊雅研究與創新(L‘Oreal Research and Innovation)中心指出：皮脂中的「角鯊烯」是可靠的抗污保養-新指標成分...
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暖身時，透過音樂感覺顏色，想像用身體當畫筆，在空間中作畫。
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