不要再叫我努力了，我真的好累
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今天放假在家，莫名感到疲勞，明明昨天也沒做什麼事，但就是累到像是被痛毆一頓，索性賴床到底，早餐吃完原本預計要出門散心，也直接耍廢，在家放空看you Tube，平常很討厭浪費時間看影片，沒營養又浪費時間還傷眼睛，但疲勞時真的好需要放空一下。
中飯沒吃就直接倒頭午休，平時就有午休的習慣，時間一到就特別想睡，原本想說今天的假期難道就這樣浪費了嗎？但又能怎樣，身體都拉警報了，難得休息還是好好照顧自己的身體吧！
午休時間結束身體也自動開機，規律的生活真的很奇妙，身體會自動自發的開機和關機，既然睡不著當然就出門散心。
圖書館離家不遠是我放假首選，一方面可以補充精神糧食，另一方面也可以節省開銷，閱讀是個省時省錢的消遣，今天邂逅了一本好書
書名“我要的新人生”
作者：川原卓巳
隨手翻閱了幾本心靈成長的書籍，不外乎就是要你下班繼續進修，好像只有不停的前進才是正確的，但這本書就完全是相反的觀點，閱讀輕鬆，每篇都篇幅不長，閱讀起來不會覺的很吃力。
他提到每個人都是不同的個體，有自己獨一無二的特色，透過整理你將會發現不一樣的自己，光聽就覺的很荒繆，但仔細想想你就會理解，透過整理自己的環境知道什麼是你想要的，而哪些又只是過去式，只是你還放不下罷了，透過整理環境的練習，讓自己知道自己喜歡什麼和不喜歡什麼，進一步運用至人際關係上，刪減不必要的人際關係，再來就是時間，很多事情不一定要自己來，讓專業的人來幫助你，不要一昧的埋頭苦幹，把時間用在你喜歡和你擅長的地方，我還沒看完，但卻讓我有茅塞頓開的感受，好像又發現了新大陸一樣。
閱讀就是這麼奇妙的旅程，有時覺的很煩很膩，但有時又讓人愛不釋手，在閱讀的過程，讓人有很多千奇百怪的想法，這就是閱讀的樂趣！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
國慶日放假 呼～
說實在的 上班真的好累
不知道是不是想到事情還很多
昨天上到一半就停在那邊不想做事
很累 昨天晚上也很早睡燈都沒關就睡到隔天
休假一天 有點想再去逛獨立書店
想到逛書店整個人就很有興致 但又想在家休息就好
上次買的書還沒看完 本來以為是浪漫的
實際看了內容才覺得有點
在繁忙的工作日，許多人常常感到生活空虛與乏味。本文淺談如何透過選擇有意義的活動來提升生活品質。透過閱讀、繪畫、寫作、鍛鍊等帶有壓力與成長契機的活動，我們不僅能夠緩解壓力，更能夠實現自我成長，逐漸改變生活方式，使得每天都可以過得充實而滿足。
透過書中人物的故事，期望讀者尋找自己內心真正想要的東西，慢下來，並享受每一個平淡的瞬間。好好的為不知不覺在生活中感到疲憊的自己，一個真正的休息。
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
明明已經考完幾天了，卻沒有好好休息的感覺
這種心態反而讓我很累
“我該好好放鬆 卻不知道是該身體放鬆還是心態放鬆 但有一大堆事情等著我處理 真的該放鬆嗎‘’
就是有這種睡覺反而越睡越累的心理==
大概是累累病吧 加上我準備考試那幾天身體免疫力下降
想去看家醫科 中醫 皮膚科(大概今天去看)
每天好像也沒做什麼事情，但下班回到家總覺得很累。睡一覺醒來也很少有煥然一新的感覺，反而覺得全身緊張、沉重。緊繃狀態是如何消耗能量的？如何正確放鬆？本文中將解釋為什麼我們會因為外界刺激和情緒變化進入緊繃狀態，以及如何學會一些方法讓自己放鬆。
最近上班開始有逐漸心累的感覺了，一方面是因為接了新的職務，另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情，我決定整整兩天都要廢在家不出門。
為了可以實現我的呆在家不出門計畫，一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
每次到了星期五都很期待，星期日又過得特別快，每個小時都好像比平常少了好幾分鐘，心裡還特別累，真希望星期一不要來。
為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ?
讀完《週末改造計畫》我發現，放假完會感覺累或是心裡沉沉的，跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係，最主要的，是你的日子選擇怎麼過，是主動的還是
自打進入職場以來，經常陷入無法平衡生活與工作的窘況。長時間一直感覺似乎工作的壓力太大，無法好好享受每一個假期，每次週末一到，只想躺在床上好好休息。直到某次的心血來潮，一人獨自前往烏來旅行，才發現原來所謂的休息，是到一個陌生的環境體驗陌生的經驗，而不是一人獨自在家中躺在床上廢上一天。
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為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ?
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