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你的心靈手冊|第一章|認識你自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

你有沒有這種感覺,你從來就不認識自己,包括你的身體和你的心理。

重新認識自己是一段漫長的旅程,他沒有那麼容易就能夠走到終點,這個旅程不只是發現自己的優點和缺點,更要探索自己內心深處的想法、情感和渴望。

這個旅程不會很容易,但是當我們學會正視自己的過去和現在,並開始對自己保持開放和誠實的態度時,我們就可以開始向內心深處,了解真正的自己了。

在這個旅程中,我們可以問自己一些問題來幫助我們更深入地了解自己。像是我們可以問自己,「放掉社會上給我的壓力,我真正想要的是什麼?」或者,「不管別人怎麼想,我最在意的事情是什麼?」透過這些問題可以幫助我們發現自己內心深處真正的渴望和目標,讓我們更容易找到自己的方向和目標,來踏實地追求自己的夢想。

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月菲的沙發
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