■ 真的不合拍，也不勉強。
閱讀時間約 1 分鐘
有時候就是會遇到不對盤的人，就像鞋子裡進了沙，讓人渾身不舒服，你無法忽視他的存在感。
為什麼會不對盤，其實可以找到理由的，不用怪自己太龜毛、心胸狹窄， 接受與某人不對盤的事實，才能擺脫情緒，進一步分析。
水島廣子解析了各種狀況，不合盤的原因在於「無法控制」、「刺激到心裡傷口的人」或是「讓我們無法輕鬆做自己」。
面對不對盤的人，告訴自己這不見得是永久的狀態，真的無法面對，暫時保持距離也是一種方式。對於陌生人，不要太早定論， 觀察後才能判斷到底合不合得來。
培養自己的「放過力」，思考別人這樣表現的可能原因， 選擇可以改善的方法， 不試圖改變別人，如果自己情感上無法接受，也不要勉強。
針對不同類型的人，作者提出各自因應的溝通方法，重點是尊重彼此領域，保持適當距離。世界有各式各樣的人， 不可能每個人都合拍， 但是我們可以不被不合拍的人拘束。
#你不必和每個人都合拍
#水島廣子
#讀後心得
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《大膽行動》是一本兼顧數十年研究、教學及臨床實踐、作者自己親身體驗的生命故事所彙整出來的實踐書。作者盧安納.馬奇斯博士希望透過這本書，幫助每個人在面對挑戰時，不被心理迴避所癱瘓，大膽行動！
232■清理「我是超級失敗者」這樣的信念
#能量科普#能量療癒師#清理我是失敗者的信念#能量輕盈#愛自己#個案分享
放鬆的方式有很多種，有的人選擇找人聊聊、閱讀、旅行、泡澡，每一樣我都喜歡。
「#能量療癒」是另一種快速而有效的方式，#患者只需要提供一張照片與姓名，#透過療師遠距離施作，#便能有
230
兒子的小學很積極在推動愛閱讀活動，讓小小孩在一邊認識「注音符號」，一邊認識「文字」的同時，又能掉進故事的世界裡頭，成為妥妥當當的「書蟲」。
不透過「逼迫」，而透過「吸引」，驅策「#自發學習力」，我覺得挺好的。每天從學校揹一本圖書館借回來的繪本，經由陪讀，我也讀了不少繪本。讀完繪本，在登記
223
#能量風水診斷
#線上賞屋
#能量科普
#遠距看風水
#風水個案紀錄
#工作也充滿樂趣
#蒐集豐盛的證據
本日新嘗試，提供「#遠距線上風水診斷」服務。
身在「台北」的我，透過體驗客戶的「#視訊鏡頭移動」，我彷彿做了一次遠在「高雄」的「#線上賞屋」，我自己都覺得有趣，
229
2023.10.30 Mon
#深夜有感
#心口合一
#自由就是當你克服內心的恐懼
#坦然面對自己
越害怕的事情，就越要去面對。
怕露臉，就去露臉。
怕做影片複雜，就去學，就去做，就去上傳。
怕人知道我內心的秘密，我就自己說我的故事。
我怕孩子問什麼時候可以
很多藝人都推薦過「少量多餐」，
尤其是那些在寬螢幕時代後，
依然看起來又瘦又美的女藝人，
聽著真的讓人好心動對吧，
但你真的懂「少量多餐」的減肥方式嗎?
請細看這些女藝人的菜單，
像我個人覺得長得好仙女的許瑋甯，雖然她也是少量多餐，但她的少量多餐是吃少少、不能把胃撐大，而且謹守晚上六點後不進食，許多
我想要透過角色來表達現實中的自己，而不是讓角色取代現實中的我，或是將自己隱藏在我捏出來的角色形象後面。
這個想法是我不太能理解也不喜歡的，但它並沒有問題。
調情要嘛自然而然，要嘛就一點痕跡都沒有，可能沒有什麼中間值。真的 不可以色色 嗎？就我而言隨著時間的推移，我已經學會了在激烈的時刻讓自己失去足夠的抑制力，從而放鬆我的舌頭並用我的言語來描述我當下的思維，如果你願意，你也可以完全地釋放自己，相信你的伴侶也會喜歡這樣真實的你。
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