■ 真的不合拍，也不勉強。

有時候就是會遇到不對盤的人，就像鞋子裡進了沙，讓人渾身不舒服，你無法忽視他的存在感。

為什麼會不對盤，其實可以找到理由的，不用怪自己太龜毛、心胸狹窄， 接受與某人不對盤的事實，才能擺脫情緒，進一步分析。

水島廣子解析了各種狀況，不合盤的原因在於「無法控制」、「刺激到心裡傷口的人」或是「讓我們無法輕鬆做自己」。

面對不對盤的人，告訴自己這不見得是永久的狀態，真的無法面對，暫時保持距離也是一種方式。對於陌生人，不要太早定論， 觀察後才能判斷到底合不合得來。

培養自己的「放過力」，思考別人這樣表現的可能原因， 選擇可以改善的方法， 不試圖改變別人，如果自己情感上無法接受，也不要勉強。

針對不同類型的人，作者提出各自因應的溝通方法，重點是尊重彼此領域，保持適當距離。世界有各式各樣的人， 不可能每個人都合拍， 但是我們可以不被不合拍的人拘束。

#你不必和每個人都合拍
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