(二) 一切是自己

閱讀時間約 2 分鐘
在河濱跑步的跑團,中場的休息好像只會補水,馬上又再繼續跑。我們女子跑團的中場休息,則是找一個有花有草風光明媚的地方拍照。這次在寶藏巖附近發現一處市民農場,種了不少蔬菜水果。一位阿姨正在整理她的菜園,看到”燈籠果”就上前詢問,阿姨賞了我們幾顆,吃起來有點像番茄。阿姨念叨說,這是自己長,我們根本沒有要種。阿姨聊了聊加入寶藏巖協會後可以租地,說明了一下條件啊狀況啊,也在抱怨今年的角豆就是不開花,結不了豆。又賞了我們幾朵洛神。
阿姨提到的不開花只長葉的角豆,還有自己長的燈籠果,突然想起鹿橋人子中的一篇小故事。每株小草要開什麼顏色的花都是事先安排的,只有一株小草獲得殊榮,可以自己決定。只要在第一道陽光照射前在心中想著花色就可以。小草想要一種特別的顏色,一種珍珠灰,沒有出現過的花色,不辜負這特別的使命。但當陽光灑在草地,片地開著不同顏色的小花,其中有一棵莖挺筆直頂著沒開就枯萎花苞的小草。
對於栽種者言,似乎努力付出未必有結果,無心插柳柳卻成蔭。但從植物本身來看,或許角豆享受著備受照顧的過程,拒絕長大。燈籠果則必須靠自己才能活下去,於是成就了各自的風景,天地間總有你的一席之地。
跑者們常掛在嘴邊的就是”速度”。七分速、六分速。。。也就是跑一公里需要的時間。大多數的馬拉松賽事都有關門時間,時間內跑不完的跑者會被迫停止,搭上所謂的回收車,坐車到終點。跑幾分速攸關是否可以完成大會設定的限制,所以賽道上有配速員協助定速,多數跑者會設定速度目標。當然也有志在參加不追求速度的跑者。跑者們大概都知道,要累積到一定的跑量才可能進步。「只有累積,沒有奇蹟」是常聽到一句話。
小女子我的跑速一直沒有太大變化,三天打魚兩天曬網的跑著,跑量沒有增加,沒有越跑越慢就已經是萬幸。雖然自己的初衷只是保持運動的習慣,看著別人越跑越快,心中還是會生起比較的心理。也會想著要增加自己跑量,要跟那些跑界神人學習自律。。。然內心其實是痛苦無比。從來沒有覺得跑步是開心的,只有偶爾跑在陌生的道路,伴隨美麗的風景,是少數當下可以享受跑步的時光。跑在平日熟習的練習路徑只會不停地在心中計算著公里數,斤斤計較著還有多久才會跑完。
或許我跟角豆一樣,不想勉強自己,做不到燈籠果的努力。這樣的跑步人生很失敗嗎?這樣不可以嗎?其實只有自己可以評斷。自己想要的生活,想要成為的樣子,想要跑的路,想要跑的速,一切都是自己。
為什麼會看到廣告
avatar-img
10會員
75內容數
在北新橋到福和橋間的河濱步道,常常可以見到老老少少運動人群。夏天此處日曬不到,更是許多跑團假日訓練的地方。也是我們這群女子相約晨跑的地方。跑著跑著跑出了。。。。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
木公子的沙龍 的其他內容
周末假日固定與幾位姊妹約在河濱跑步。自己的目的只是想保持每周都有一點運動,不想臨終前要臥床七年(據說這是台灣人的平均)。偶爾參加路跑,旨在旅遊,不在其他。沒有追求成績或跑量。靠著與姊妹相約的外部動力,勉強進行著跑步活動。就這樣有一搭沒一搭跑了幾年,跑步的成績始終沒有進步。 最近突然覺得跑步態度反映著
周末假日固定與幾位姊妹約在河濱跑步。自己的目的只是想保持每周都有一點運動,不想臨終前要臥床七年(據說這是台灣人的平均)。偶爾參加路跑,旨在旅遊,不在其他。沒有追求成績或跑量。靠著與姊妹相約的外部動力,勉強進行著跑步活動。就這樣有一搭沒一搭跑了幾年,跑步的成績始終沒有進步。 最近突然覺得跑步態度反映著
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
你跟🍊一樣是資深懶人不動族嗎?是否也覺得好像隨著年齡越大,身體越是僵硬、不聽使喚? 雖然想要更健康,但一提起運動卻總是有各式各樣的原因堅持不了? 🍊歡迎你,一起從「不動族」移民「慢動族」,你可以試試超慢跑。 🍊親測有效。
Thumbnail
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步,享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視,以及跑步過程中的內在體驗。
Thumbnail
我想每次跑步的體驗是:規劃跑步距離路線→設定公里數→期待的心情出發→起跑狀況好→開始懷疑人生→要不要停下來休息勒→幹嘛讓自己這麼累,神經病→呼…呼…呼…→最後衝剌快到終點了→可以休息了!→跑完全身舒暢→明天還要跑嗎?不要!→規劃跑步路線…
這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟,包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情,包括朋友的留言等,並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題,並感謝官方的互動分類。
Thumbnail
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷,從最初的報名到逐漸克服跑步困難,到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗,如夜晚的慢跑、城市的甦醒,並且以此代表了參加者心態的轉變。另外,還註重在跑步對作者人生的啟發,讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
Thumbnail
這是麻豆柚花追鄉路跑半馬賽事的賽前準備、比賽心得、賽事圖文與影音紀錄,包含了原先計畫、賽事心得與成績、賽事過程紀錄等內容。
Thumbnail
運動競技給予運動員的壓力和回應周遭人期待,可能是常人較難理解的。創作出《地。關於地球的運動》的漫畫家魚豐出道作《一百公尺》講述兩位個性截然不同的跑步選手從小學一路到職業人士的心境變化,還有對於跑步的看法。從小被譽為天才跑者的富樫、埋頭苦幹的小宮,兩位跑者兩種跑法,這一百公尺是條不歸卻讓人上癮的跑道。
Thumbnail
《驚人的超慢跑瘦身法》作者梅方久仁子一向不喜歡運動,在她將近40歲時,因為嚴重缺乏運動,導致她腰腿無力,體重也直線上升。所幸當她覺得再這樣下去真的不行時,有個朋友邀請她一起慢跑,還跟她說:「真的只要慢慢跑就可以了。」在朋友的鼓勵下,梅方久仁子開始嘗試超慢跑,結果一開始只是50公尺,就跑得差點
Thumbnail
我和把拔的慢跑計劃到現在快兩年半了,不為去比賽、不為挑戰自我,只為健康。關於跑步,我們有一大堆的感受,但是,話說回來,受益最多的卻不是我們自己,而是孩子們- 尤其是正男。正男看著我們每天再怎麼忙碌一定要抽空慢跑的決心、不管晴雨一定慢跑的意志力、從大胖子媽媽只能用走路的(膝蓋會痛)到可以慢跑....他
Thumbnail
   接續上一篇文章,而超慢跑經過月光親身實踐的結果是,大概跑個十分鐘左右還是會出汗的。然後量個體重還會少個0.5公斤,應該是耗掉不少身體水分,而且也讓身體的飽足感降低了。這是因為月光在用餐後30分鐘左右開始跑步的,所以喝下去的湯湯水水,也就慢慢被排出來。也因為超慢跑就是慢慢來,所以月光會以在
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
你跟🍊一樣是資深懶人不動族嗎?是否也覺得好像隨著年齡越大,身體越是僵硬、不聽使喚? 雖然想要更健康,但一提起運動卻總是有各式各樣的原因堅持不了? 🍊歡迎你,一起從「不動族」移民「慢動族」,你可以試試超慢跑。 🍊親測有效。
Thumbnail
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步,享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視,以及跑步過程中的內在體驗。
Thumbnail
我想每次跑步的體驗是:規劃跑步距離路線→設定公里數→期待的心情出發→起跑狀況好→開始懷疑人生→要不要停下來休息勒→幹嘛讓自己這麼累,神經病→呼…呼…呼…→最後衝剌快到終點了→可以休息了!→跑完全身舒暢→明天還要跑嗎?不要!→規劃跑步路線…
這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟,包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情,包括朋友的留言等,並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題,並感謝官方的互動分類。
Thumbnail
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷,從最初的報名到逐漸克服跑步困難,到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗,如夜晚的慢跑、城市的甦醒,並且以此代表了參加者心態的轉變。另外,還註重在跑步對作者人生的啟發,讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
Thumbnail
這是麻豆柚花追鄉路跑半馬賽事的賽前準備、比賽心得、賽事圖文與影音紀錄,包含了原先計畫、賽事心得與成績、賽事過程紀錄等內容。
Thumbnail
運動競技給予運動員的壓力和回應周遭人期待,可能是常人較難理解的。創作出《地。關於地球的運動》的漫畫家魚豐出道作《一百公尺》講述兩位個性截然不同的跑步選手從小學一路到職業人士的心境變化,還有對於跑步的看法。從小被譽為天才跑者的富樫、埋頭苦幹的小宮,兩位跑者兩種跑法,這一百公尺是條不歸卻讓人上癮的跑道。
Thumbnail
《驚人的超慢跑瘦身法》作者梅方久仁子一向不喜歡運動,在她將近40歲時,因為嚴重缺乏運動,導致她腰腿無力,體重也直線上升。所幸當她覺得再這樣下去真的不行時,有個朋友邀請她一起慢跑,還跟她說:「真的只要慢慢跑就可以了。」在朋友的鼓勵下,梅方久仁子開始嘗試超慢跑,結果一開始只是50公尺,就跑得差點
Thumbnail
我和把拔的慢跑計劃到現在快兩年半了,不為去比賽、不為挑戰自我,只為健康。關於跑步,我們有一大堆的感受,但是,話說回來,受益最多的卻不是我們自己,而是孩子們- 尤其是正男。正男看著我們每天再怎麼忙碌一定要抽空慢跑的決心、不管晴雨一定慢跑的意志力、從大胖子媽媽只能用走路的(膝蓋會痛)到可以慢跑....他
Thumbnail
   接續上一篇文章,而超慢跑經過月光親身實踐的結果是,大概跑個十分鐘左右還是會出汗的。然後量個體重還會少個0.5公斤,應該是耗掉不少身體水分,而且也讓身體的飽足感降低了。這是因為月光在用餐後30分鐘左右開始跑步的,所以喝下去的湯湯水水,也就慢慢被排出來。也因為超慢跑就是慢慢來,所以月光會以在