我從憂鬱邁向陽光-簡單的快樂
更新於 2023/04/05閱讀時間約 1 分鐘
昨天趁著好天氣與朋友約了各自帶著自家狗狗去陽光運動公園玩耍，辦個寵物趴。這算是米漿第一次真正出遊，之前只會在家樓下買東吃或吃東西時帶她嘗試出門走走見見世面。
到達公園時可以看得出米漿非常興奮，一路蹦蹦跳跳、到處嗅嗅聞聞。這種簡單的快樂好像從我們懂事後就未曾擁有，人間世俗太多羈絆或稱【集體潛意識】導致我們要一直不斷努力地做些什麼事才叫做不虛度人生，不然就會不自覺的批判自己耗費光陰、一事無成。
這樣用力地活著也許是大多數人習以為常的生活方式，集體的慣性讓人不覺得有錯，也不懂得真正沉澱下來自己要的是什麼?但是憂鬱如我，開始跟著狗兒學習簡單的快樂，放慢腳步，逐步沉澱，也許時候未到，我也還未真正知道自己要的是什麼?然而世事無常，與其煩惱未來的未知，不如正念活在當下過好每一天，時候到了我相信自然會有所領悟!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在憂鬱狀態裡，身邊的人該怎麼做、要怎麼說，才能讓感受比較好？ 這篇文章以個人經驗，分享陪伴憂鬱伴侶時，可能一秒出事的踩雷安慰話；並依實際的相處與觀察，整理出幾個益於陪伴的心法，避開安慰時的雷點，減少彼此的心理負擔。
我曾有非常不開心的時候，面臨嚴重憂鬱症．．．
如果我沒有選擇走入身心靈，那我會在那？會做些什麼？我會成為什麼樣的人？
每一個期待透過AI進行寫作的創作者，都能夠從這篇文章獲得啟發。
這將可以幫助你提升GPT4的寫作品質，優化輸入與提示的效能。
藉由這三大策略，你將能夠更有效地利用GPT4來創造出豐富且有趣的文章。
多數時候只覺得貓是個有獨立特性又充滿魅力的生物，從來沒有貓咪的行為所代表的意思與這些行為背後的智慧，這本書帶我認識到一個新世界，如果不是為了看生活哲學，而是想更了解貓咪行為跟智慧，也可以找來看看。
李玟 有月土相位的，長期習慣『苛責、委屈、壓抑（土星）』自己的『情緒』（月亮），加上她的太陽摩羯，更是展現出吃苦當補的強大意志力，雖然她是三分的和諧相位，月亮又接納土星的巨蟹，讓她下意識更能『心甘情願、理所當然』去地『承擔』這樣的現實壓力及外人期待，但願意接受，不代表現實上沒有巨大的傷害存在。
然本書所述，女性纏足不僅是消逝的歷史女性身體奇觀，也不僅是過去歷史跟性文化的符號。纏足，已然成為一個心理象徵。象徵女性再也不能以雙足接地，再也不能以自己的身體去感覺自然。隱喻的是女性對自己陰性本源的切斷跟喪失，而且這個切斷是來自於父權社會結構的切斷。
使我好奇的書:
刻意學，一年頂十年：
喜歡的事和賺錢的事如何兩全？
職場贏家從不優先考慮興趣，
他們怎麼學、怎麼正確選擇？
作者： 孫瑞希
出版社：大是文化
.
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作者： 孫瑞希
.
│宣亞
│東昔
│由黑轉亮
│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
│對待憂鬱症的人，最需要的是什麼？
│給正努力和憂鬱症共存的你
│給週遭有憂鬱症親友的你
文:柚子貍
收聽連結
https://open.firstory.me/story/cl3h9u59r00zt01ziet6c41xb/platforms
本集重點如下： (歡迎您全程收聽，為方便粉絲，也特別把時間點標出來，您可以挑自己有興趣的時間區段收聽哦)
05:25-15:40
書名：社畜，也可以很優雅
瑞士地方太太啟底全球最高薪國家的職場必勝心法
作者：瑰娜（陳雅惠）
原來瑞士也有類似台灣勞工局角色的單位，AWA，經濟勞動辦公室。
而民間企業要接待的單位，跟台灣一樣，都是人資單位。
瑞士的AWA，工作職責也是要負責檢查工時、假期和薪酬。
而回覆的人員是員工自己。
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李玟 有月土相位的，長期習慣『苛責、委屈、壓抑（土星）』自己的『情緒』（月亮），加上她的太陽摩羯，更是展現出吃苦當補的強大意志力，雖然她是三分的和諧相位，月亮又接納土星的巨蟹，讓她下意識更能『心甘情願、理所當然』去地『承擔』這樣的現實壓力及外人期待，但願意接受，不代表現實上沒有巨大的傷害存在。
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