我從憂鬱邁向陽光-每半年的進場維修
閱讀時間約 1 分鐘
又到了每半年進場維修的日子，連絡了之前常合作的醫生，仍然只給我一個時間地點。這問題很久了，每次我都要求他給我多個時間地點供選擇，例如我會問這一整周的下午時間地點有哪些時間方便的，如果是早上問，他永遠只會問我今晚方便嗎?今晚問就是明天下午幾點可以嗎?
我一直要求多個時間地點的選擇，永遠被他限縮成好像只有他指定的時間不可!而且就只有這一兩天得完成!!
以前配合還免強算順利，因為都是我在配合他，實在很懶得一直重複鬼打牆的對話﹐雖然我內心已經有很多OOXX。這次卻讓我花了一個半小時在路上轉車只差10分鐘就到了，卻臨時跟我說我超過時間他無法再等我了。
當下真的火上來，雖然是我超過約定時間，是我的錯，但這也是我之前一直強調要多個時間給我選擇的原因。因為只給我一個時間，我只能免強配合盡量趕，我也不想說好的時間臨時放他鳥，結果因為有突發狀況(米漿在我要出門前又吐又拉延遲了半小時)讓我趕不上，只差不到10分鐘路程而已…就這樣讓我無功而返。
回程的路上明顯感到自己情緒浮躁，來回就耗費了我三小時在通車啥也沒做。
當下覺得不想再跟這位醫生合作，因為覺得很難溝通，腦中開始思考著還有哪些以前配合過的管道可以詢問，實在不想花錢受氣。
當下覺察到自己情緒焦躁，一直深呼吸告訴自己要平靜，但是平靜不下來時又開始批判自己修養不夠好，完全不是正念人要對自己好一點會做的事。
想到昨天才聽了洛桑醫師的視頻，轉念要練習，不是事情來了當下才告訴自己要轉念，這都來不及了。
嗯…真的覺得自己要修的東西還很多，連這小小事件都能影響我，要我花一個下午消化這負面情緒，我人生還會有多少苦難要經歷呢?
但我要以吸引力法則來說，我這一生要修的東西很多，但我都在逐步破關中，相信這些讓我感受到苦難的逆菩薩只是來渡化我的，會讓我的靈魂等級持續地往上提升!!
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我曾有非常不開心的時候，面臨嚴重憂鬱症．．．
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然本書所述，女性纏足不僅是消逝的歷史女性身體奇觀，也不僅是過去歷史跟性文化的符號。纏足，已然成為一個心理象徵。象徵女性再也不能以雙足接地，再也不能以自己的身體去感覺自然。隱喻的是女性對自己陰性本源的切斷跟喪失，而且這個切斷是來自於父權社會結構的切斷。
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│東昔
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│關於憂鬱症
│患上憂鬱症是什麼感覺？
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文:柚子貍
收聽連結
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05:25-15:40
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