
情緒排毒

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貓戰士瑪巴諾
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2023/04/26
https://kids.twreporter.org/submission-my-depressed-mom-happiness/
註:媽媽經過治療與閱讀,進步很多喔
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人要養身養心養健康但千萬不要養情緒
情緒養久會養出病來,結果身心大亂還會讓判斷變差影響自己的應付力
我曾經在一級主管會議上看最高領導人對情緒化的主管把他架空權力
導致當事人失去職場發揮的舞台!
雖然說人不戀棧,但終需要利吧養家活口,最後自己離職這對他其實挺後悔
因為職場最終講理才能讓目標找對方向又能

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你有沒有曾經覺得抱持的想法很低落與消極,對自己十分沒有信心,也對未來的展望十分憂慮,時常想逃避,或者本來心情相當平靜淡定,但是突然心情很差,甚至就像吃了炸藥一般講話充滿利刺,給人很厭世的感覺,但自己又無法掌控。
有上述的狀況其實並非正常的,但造成的原因每個人情況可能不同,但這些情況都不是你本來身上應

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當有人說了笑話,我知道該笑,但心裡無感。當有人罵了我,我知道我會生氣,但我無感。當有人做了欺負我的事,我知道我會難過,但我哭不出來。

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有沒有那麼一種時候,很突然的,做什麼事情都沒勁?一股陰鬱湧上心頭...
不想工作,不想玩,連平常愛看的小說都沒心情去看,盆栽也不想弄,就連躺著都有一股隱隱的不耐煩?
正在打這篇文章的我現在正是如此
這種感覺就好像你的內心被什麼東西壓住,嚴重起來甚至有些喘不過氣,沒辦法掙脫
勉強自己做事也只是依照慣性

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精神病人,
精神病人,
精神病人,
精神病人,
你经常心情不好,
因为找不到真正的答案。
也没有人告诉你怎么办?
经常不开心。
你越来越自闭,
没有人能理解你。
也不知道你能干嘛,
在家里。
一直想,
一直想。
想过头,
变成了幻想。
变成了走神太严重。
最后把自己人囚起来,
最后把自己的

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