【生命隨筆】靜坐開啟我生命的另一章~

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
年輕時代,我的腦海裡一直有一個景象:我身著白長袍,一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上,遙望遠方,山川景秀,一覽無遺。背後有一個洞窟,是我的住處。
這個景象一直浮現在腦海裡,一直到我在無意間閱讀到一本⟪大師在喜馬拉雅山⟫,這才恍然大悟!原來是有這樣一處聖山,書裡頭的每個場景、每個故事、每個人物,都栩栩如生地活在我的面前。
從此,我的人生改變了,它真正開啟我走向回家之道。此刻當我再次提到這本書的時候,斯瓦米‧拉瑪(Swami Rama)上師的影像立即浮現在我面前,我又同樣地流下感動、喜悅之淚~
從那時起,我開始學習靜坐,一路走來20餘年。由於宿世因緣,我對靜坐的熱愛勝過其他的修法,它也確實引導我這顆曾經無明、晦暗的心走向覺知與光明!
佛陀在二千多年前透過靜坐獲得了真正的自由。 時至今日,我們仍然可以通過靜坐來體驗有意義的生活,立足於當下,對存在的自然變動敞開心扉⋯⋯
透過靜坐練習,我們可以重新發現內在的穩定性,幫助我們自信地面對生活中不同階段的堅固習性。
每一次的靜坐都是一個寶貴的經驗:靜止和沈默的體驗。
🌟Youtube 影音連結🔗
https://youtu.be/YT3Qq4TKSqI
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只要安靜下來,在靜定中與自己同在 常常這樣做,每日這樣做! 如果可以的話⋯⋯
「止觀」的教導,是二千多年前佛陀的智慧教導,但這個方法不僅限於佛教徒,它更適合任何想學習如何打坐以及靜心的人⋯⋯
幫助人,這句話和這個心態要小心。 這暗示對方需要你的幫助,這暗示對方不能自助。 這是自我的遊戲。 它巧妙地抬高了你,降低了對方⋯⋯
⼈生的旅途上有兩種朝聖:一種,像遊客,熱衷於觀光,從⼀處旅遊至另 一處,為了享樂⽽穿梭於種種體驗之間~ 另⼀種,⾏走在與真實本性一致的道路上,引導回到⋯⋯
今日,收到朋友傳來的訊息,帶著屬於她個人的評判與解讀的文字⋯⋯當下我感覺滿滿的負面能量,試圖透過屏幕傳過來,當然我願意理解她情緒上的無助而產生的抱怨!但我不打算接收,於是當下我先⋯⋯
今天是空行母日,幾天前同樣是內在的小鈴鐺又再提醒我~Dakini Day is coming! 空行母在藏傳佛教中是證悟的本覺空性智慧的象徵。女性與男性分別是空與明(顯)、智慧與……
只要安靜下來,在靜定中與自己同在 常常這樣做,每日這樣做! 如果可以的話⋯⋯
「止觀」的教導,是二千多年前佛陀的智慧教導,但這個方法不僅限於佛教徒,它更適合任何想學習如何打坐以及靜心的人⋯⋯
幫助人,這句話和這個心態要小心。 這暗示對方需要你的幫助,這暗示對方不能自助。 這是自我的遊戲。 它巧妙地抬高了你,降低了對方⋯⋯
⼈生的旅途上有兩種朝聖:一種,像遊客,熱衷於觀光,從⼀處旅遊至另 一處,為了享樂⽽穿梭於種種體驗之間~ 另⼀種,⾏走在與真實本性一致的道路上,引導回到⋯⋯
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你會發現在寂靜心當中去思惟無常,跟你現在上課聽我講,或者你私下在動中思惟,那感受是完全不同的。你會覺得那種無常的感受真的能夠打動你的心,感覺跟你的心融合在一起,而不只是聽來的。
我們想一想,前面講的凡夫心,不斷地作繭自縛,自己障礙自己,自己傷害自己,那種苦是沒有意義的,是苦上加苦。 反過來我們修行止觀,剛開始會有點累,但是慢慢修行到一個階段,有了突破之後,那就不再是累,而是法喜。你會很期待每一次功課的到來,靜下來拜佛、經行,然後靜坐。它決定是有真實功德、真實義趣的。
當你靜坐修止修觀之後,心很寂靜,然後在寂靜心當中去思惟空性的道理,這個時候再用空性的道理去破除我執,不斷地破除我執,慢慢在你心中就會產生空性的覺受,這個時候人我對待的心自然而然就能夠放下來。這個就是「無諸惱熱」。貪瞋癡的煩惱不斷牽纏羈絆我們的心,就不會再有這個事情。
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篤定心念行正道 再大的災難也不動搖 就是精進在禪定中 修行希望我們能夠人人,我們的心對外面的境界,無論什麼境界來了,都能保持我們這念心,這才是真功夫。各位,學佛就是要學得這念心有這番功夫。
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#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
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我不要再相信我的寂寞感了,因為我有可能是錯的。
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