【生命隨筆】靜坐開啟我生命的另一章~

年輕時代,我的腦海裡一直有一個景象:我身著白長袍,一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上,遙望遠方,山川景秀,一覽無遺。背後有一個洞窟,是我的住處。
這個景象一直浮現在腦海裡,一直到我在無意間閱讀到一本⟪大師在喜馬拉雅山⟫,這才恍然大悟!原來是有這樣一處聖山,書裡頭的每個場景、每個故事、每個人物,都栩栩如生地活在我的面前。
從此,我的人生改變了,它真正開啟我走向回家之道。此刻當我再次提到這本書的時候,斯瓦米‧拉瑪(Swami Rama)上師的影像立即浮現在我面前,我又同樣地流下感動、喜悅之淚~
從那時起,我開始學習靜坐,一路走來20餘年。由於宿世因緣,我對靜坐的熱愛勝過其他的修法,它也確實引導我這顆曾經無明、晦暗的心走向覺知與光明!
佛陀在二千多年前透過靜坐獲得了真正的自由。 時至今日,我們仍然可以通過靜坐來體驗有意義的生活,立足於當下,對存在的自然變動敞開心扉⋯⋯
透過靜坐練習,我們可以重新發現內在的穩定性,幫助我們自信地面對生活中不同階段的堅固習性。
每一次的靜坐都是一個寶貴的經驗:靜止和沈默的體驗。
🌟Youtube 影音連結🔗
https://youtu.be/YT3Qq4TKSqI
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只要安靜下來,在靜定中與自己同在 常常這樣做,每日這樣做! 如果可以的話⋯⋯
「止觀」的教導,是二千多年前佛陀的智慧教導,但這個方法不僅限於佛教徒,它更適合任何想學習如何打坐以及靜心的人⋯⋯
幫助人,這句話和這個心態要小心。 這暗示對方需要你的幫助,這暗示對方不能自助。 這是自我的遊戲。 它巧妙地抬高了你,降低了對方⋯⋯
⼈生的旅途上有兩種朝聖:一種,像遊客,熱衷於觀光,從⼀處旅遊至另 一處,為了享樂⽽穿梭於種種體驗之間~ 另⼀種,⾏走在與真實本性一致的道路上,引導回到⋯⋯
今日,收到朋友傳來的訊息,帶著屬於她個人的評判與解讀的文字⋯⋯當下我感覺滿滿的負面能量,試圖透過屏幕傳過來,當然我願意理解她情緒上的無助而產生的抱怨!但我不打算接收,於是當下我先⋯⋯
今天是空行母日,幾天前同樣是內在的小鈴鐺又再提醒我~Dakini Day is coming! 空行母在藏傳佛教中是證悟的本覺空性智慧的象徵。女性與男性分別是空與明(顯)、智慧與……
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