【生命隨筆】靜坐開啟我生命的另一章～
更新於 2023/04/21閱讀時間約 1 分鐘
年輕時代，我的腦海裡一直有一個景象：我身著白長袍，一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上，遙望遠方，山川景秀，一覽無遺。背後有一個洞窟，是我的住處。
這個景象一直浮現在腦海裡，一直到我在無意間閱讀到一本⟪大師在喜馬拉雅山⟫，這才恍然大悟！原來是有這樣一處聖山，書裡頭的每個場景、每個故事、每個人物，都栩栩如生地活在我的面前。
從此，我的人生改變了，它真正開啟我走向回家之道。此刻當我再次提到這本書的時候，斯瓦米‧拉瑪（Swami Rama）上師的影像立即浮現在我面前，我又同樣地流下感動、喜悅之淚～
從那時起，我開始學習靜坐，一路走來20餘年。由於宿世因緣，我對靜坐的熱愛勝過其他的修法，它也確實引導我這顆曾經無明、晦暗的心走向覺知與光明！
佛陀在二千多年前透過靜坐獲得了真正的自由。 時至今日，我們仍然可以通過靜坐來體驗有意義的生活，立足於當下，對存在的自然變動敞開心扉⋯⋯
透過靜坐練習，我們可以重新發現內在的穩定性，幫助我們自信地面對生活中不同階段的堅固習性。
每一次的靜坐都是一個寶貴的經驗：靜止和沈默的體驗。
🌟Youtube 影音連結🔗
https://youtu.be/YT3Qq4TKSqI
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
🥰🥰🥰一直都覺得靈魂在此生的安排、體驗人生、學習的課題，過程中種種真的是一場極為深邃的環環相扣。
❤️❤️❤️最特別的是，如果依舊你能夠堅持善念、良心、待人的初衷，就如同黑夜的盡頭出現的璀璨朝陽，黑夜總會過去的，即使是深陷靈魂暗夜的時刻，也終將會過去。
第二本以有聲書追完的書。在個人的閱讀體驗中，文字（視覺）跟聲音（聽覺）進入大腦後彷彿被分配給不同區塊解讀。太過嗜字，使得面對文字以外的世界常有失去依靠之感，總想要拾回文字作為錨點，因此聽有聲書的時候，要不想同時看字加深印象，要不因內容瑣碎或資訊過多不適合以聽覺吸收而中斷放棄，《一位女性殺人犯的素描》
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
🥰🥰🥰在人生的旅程中，有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己，從另外一個角度來看，這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候，這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域，當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候，有的時候就會變成無法
上週日參加了一場讀書會，
每個人都分享自己最近正在讀，或者已經讀完的一本書
我帶了一本很有感的書：「睡前3分鐘 超感謝筆記」...
聽郭靜的歌好像是一個很世代性的事情。曾經經歷那個年代，〈下一個天亮〉、〈心牆〉誰都有辦法哼上幾句。最新單曲〈喵喵咪呀〉找來左光平作詞、劉家凱作曲，也是一首舒服溫暖的耐聽之作。期待這次演唱會文案提到的「唱一些以前未曾唱過的歌」會是帶來什麼驚喜，也期待持續在歌壇奮鬥的郭靜，未來還能繼續唱出更多更多伴我哭
最愛的喜劇節目是Chappelle’s Show, 沒變過。
想起這個show讓Dave寫sketch的能力發揮得淋漓盡致，走得更遠的是他屢次挑戰有線電視台的尺度和話題的爭議性，幽默程度也是齊驅並進的，依然讓我捧腹大笑他在第一集就玩到最大，用假紀錄片方式惡搞創作出一個失明但認為自己生下來就是白人的黑
(一)
自從加入方格子寫作也已經兩年多了，當初淺靖自己也在GOOGLE BLOGGER有第一代的部落格，為文雖然說精彩，但仍然因為殫精竭慮而形成內心的壓力，因而產生迷失(比如追求聲量贊同)，因而選擇放棄。在第二代部落格淺靖隨筆(方格子中)，我非常喜愛的是排版寫作，以及貼心的關燈設計，對於有時擔心自己
我的感覺就像在設定 Face ID 或指紋辨識時，要用不同的角度去完善那張辨識圖一樣，這幾個工具也從各方面的角度完善我對自己的認知。
「不過一轉瞬，存在如潮水不停流動，感官如一抹微弱的火光，肉體是蛀蟲的食物，靈魂是無法平靜的漩渦，命運幽暗未知，名聲亦未可知。」身為帝王，只能演好這個角色到最後一天，無人可訴的心聲，唯有留在書寫中。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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