230101尊重與溝通，2023年主題
更新於 2023/05/15閱讀時間約 1 分鐘
23/1/1。十二月初十，癸丑月己未日。8/12；『要對自己好一點 ，正視內心的每個需求』
今天也休息很多。
6：50起床。瑜伽、跑步、跳繩，再淋浴。或30分鐘運動。—沒做到
戒甜食的量，1/7。七以下選一種吃。—有做到
繼續鍛練方向感。—繼續
容食物過敏越嚴重而進急診，剛才已回家休息。症狀在眼睛顯現。
她要孩子們放輕鬆，三人跟樂去逛夜市。Allen照顧她。
也檢測食物過敏源。
晚餐煮了南瓜刈菜豆皮黃金蕎麥湯麵。只加一些剝皮辣椒湯在小碗內。
因明天早餐吃完就要倒垃圾，怕大鍋湯沒喝完浪費。且有鹹味小菜。
佐小菜：自醃白蘿蔔、綠橄欖、黃帝菜、雪蓮子麵筋。
爽口晚餐。
早餐是糙米粉及燕麥粉沖泡配昨天托晴購的德式餅乾。有請樂幫我先留月亮餅。
回程已改訂火車票。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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事實上，沒有人需要被拯救，但需要尊重，在關係裡建立平衡、健康與互相尊重的界線；你能夠尊重自己，看重自己的價值，重視自己的付出與接受，你如實地接納自己，也相應的尊重別人，接納別人本來的樣子；
那麼，你將能更專注在自
군통령’은 군인들에게 인기 있는 걸그룹이나 가수 등 연예인을 뜻하는 신조어입니다.
타이완에선 ‘영원한 국군의 연인’이라는 별명이 붙여진 덩리쥔鄧麗君 이 특유의 사랑스런 외모와 달콤한 목소리로 여전히 국군 내에서 사랑을 받으며 군통령 자리에 군림하고 있는데요. 그야말로
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