【夠好玩的溫尼考特 10】今天還能有「已讀不回」的空間嗎？──從「不溝通」的需要與尊重，談創傷與隔離

如果真的要你選，你會選擇被「已讀不回」，還是被「不讀不回」呢？

在網絡通訊世代，我看不少作為發訊者的人，都情願被收訊者「不讀不回」，這樣還可以騙自己說對方在忙、沒有空看訊息。這在於「已讀不回」讓人感到被故意忽略，彷彿自己不太重要。

另一方面，作為收訊者的一方如果不想回覆，他們也會傾向於不點開訊息，即「不讀不回」，他們想像對方就不會看到自己「已讀」，讓自己繼續隱身於螢幕背後。

（當然，對一些純粹告知性訊息，發訊者大多認為「已讀不回」表示對方已收到，這比「不讀不回」來得好。而收訊者能自在地做出「已讀不回」行為的，大概是由於十分信任彼此，知道對方不會因此怪責自己；另一端則是毫不在意對方觀感，也不介意對方怎樣看待自己。）

這樣看來，「不讀不回」似乎在今天的網路社交文化中佔有一個獨特的位置，這背後透露出某種未探明的潛意識想法或情感（佛洛伊德式的），或者說，映照出一種自我原始的對於環境或他人的關係需要（溫尼考特式的）。

記得在今年稍早的時間，我的住屋處出現一些狀況，由於白天都在工作，跟水電師傅不好喬時間，加上生活與睡眠都被影響到，我便在社交平臺發了一些牢騷。一些朋友看到動態後前來關心，我也大概說明一下情況。然而幾天過去，問題還未解決，這時候朋友再次前來關心時，我發現自己開始變得不想說，只回了些「說來話長，處理好再說」之類的話，並逐漸變成已讀不回，不讀不回。

後來我為此事作自我分析：這絕非因為我跟他們不好，也未必跟我因為很信任他們而放任「不回覆」的自己有關，也許，只是我不想溝通，而這個「不想」就是一個我「所想的需要」──今天世界上，許多人不也有著「不溝通」的需要？

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「不想說」作為一種溝通

相信每一個人都嘗試過去安慰失意的朋友，人們很常遇到的是一位「不想說」的朋友，他可能會告訴你「我現在不想說」。這時候要怎麼辦呢？有人表示尊重，但有人則覺得更擔心，擔心話要說出來、事情悶在心裡不好。因此，往往出於善意，我們會強迫朋友說！──強迫對方「已讀」還得「回覆」。

然而，去強迫一個沒有意願說的人去說，就像強迫沒有動機去諮商個案前來一樣，效果大概都好不到哪裡去。

相反，如果人們能夠按捺住善意背後的焦慮與好奇心，也許我們會聽到說出「我不想說」的人的玄外之音：其實他還撐得住，只是有點累，而且他其實已經「說」了！

事實上，真正讓人擔心的，是那些連這句話都說不出來的，甚至什麼都不說地沉默，你也不知道他想怎樣，而且是他也不知道自己想怎樣的那位朋友。