200310我討厭，我可以當冷靜的馴獸師嗎？

二月十七日。己卯月癸丑日。

被唸還沒幫她洗抹布，但我只是走進房間放咖啡渣。不放心，即使我還在暫停電影的途中，我還沒完成廚房的洗滌，我發火，請她不要唸，大聲解釋。洗完抹布後，我關掉電視進房間。

大聲抗議是我的習性，我受不了她的懷疑囉唆。

她不會反省不會改變。但我又怎麼重覆被激呢。

難過，我討厭這種生活。

我怎麼又被刺激？

答應幫忙一件小事，就被一直盯著。以她的速度為準。她自認為她只是說話而已又沒有怎麼樣。她只是擔心（我沒洗，抹布一直放裏面）。

她不分大小事，一律以擔心的習慣過活。喔，控制慾、安全感。

啊，我真的厭倦這種過激的生活！

我如何改變呢？

她可以活在認為都是我的錯，我大聲，然後馬上轉移注意力去看親友的line。

但我受不了這樣的生活品質。

我厭倦我被激，厭倦自己能量耗損，厭倦我無法寧靜。

我的過激，也只是讓她的反應持續。

馴獸師！

我可以當個冷靜的馴獸師嗎？