發現，加入美的創造行列
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發現，嶄新的眼光。欣賞！珍惜！逆轉！
對身體如此，世界如此，倒是人呢？
我選擇加入文明美的創造行列！因為喜歡。
人呢？
===
功課表?
51行為改變技術案例
4/16 9:51 我想我就是不適合假日去菜園，哈哈哈！潛意識還不喜歡跟太多人接觸。嘿！功課表要修正。
4/15 8:57 天氣冷睡覺吃東西看電影玩遊戲讀書-<聽見聲音的地景>
週日：安息日/家庭度假←菜園/試一樣新食譜
週一：菜園←自然行
週二：←學樂器/樂手工
週三：←團練
週四：←學樂器
週五：←宅/朋友/樂武功
週六：←宅
＝＝＝
04/15 乙卯月丁丑日二月三十日17:19 齁，天氣驟降10度，還好冬季被墊還沒收起來。午睡。寤寐之間又感覺世界人情之虛幻，但這不是斷滅空的危險嗎？然後起床就忘記身體當下的練習啦！哈哈哈，都是事後發現。嘿！
21:39 接受自己的懶惰，保持現況，耽於休息，放縱於玩遊戲.看電影.睡覺.吃東西以及閱讀，還有思考反省。我的行動計畫還在肚子中？嘿！
23:59 容易因為自己懶惰沒有實現計畫，就感覺自責並以過不好的感覺來懲罰自己似的。嘿！嘿！嘿！原來這是不接受自己的懶散，不接受自己的悠閒，不接受自己的人性黑暗，不接受自己的原來各種當下的樣子！齁！接受一切壞，接受人性的樣子吧！接受我的樣子。好好接受我自己的每個樣子！
04/16 丙辰月戊寅日三月初一 9:26 一樣冷啊！不過卻感覺有精神動力耶！所以週日適合家庭活動或者就宅在家睡覺看電影啦！嘿！
9:34 從2015年八月底才開始重視身體，新的眼光看自己。以前執持身體很不重要的觀念(齁齁觀也是關耶)，直到這將近三年才體認身體，多奇妙！我跟普羅大眾走著相反的路線。可是很高興我有嶄新的眼光。但也很難跟主流大眾取經就是。得走自己的道路！
開始珍惜人身！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
才剛剛立秋，就殷盼著處暑，今年是母秋所以還會繼續熱。這幾天積累了一些寒邪，身體以低燒的方式，為我帶來了轉變的機會。心境上的空污，也因為不同層次的耽染，一直沒有機緣成為一條乾淨的河流。
艾炙，刮痧，湯藥，像貼身的醫護在我身邊忙進忙出的。有幾個小時我覺得自己好像追日的夸父是癱廢在幾百年前的那個
年初換了工作，跳了一個全新的產業。我看似是一個軟爛的躺平族，其實不甘安於現狀，喜歡挑戰，喜歡接觸新事物，從中建立成就感。
或許繞了一條遠路，不過我不介意。比起走捷徑，我更喜歡探索那條不起眼的小徑，一路有茂林鮮花，也可能會碰見令人害怕的昆蟲。不過，克服過恐懼後的感覺像是看見雨後的彩虹，伴隨著清
持續好幾日的高溫，讓我感覺到身體的能量蓄勢待發。每年到了這個時候，我就要敞開雙臂擁抱我的輕躁。比起憂鬱，我喜歡輕躁時的我，很天馬行空、不拘小節。
最重要的就是，我不太在意别人的眼光，這是鬱期的我很需要卻缺乏的能力，我希望我不要將旁人標準變成對自己的苛求，那樣只會產生許多無力感。
在每個月的生活中執行一個大企劃說起來好像很容易,但其實想起來是很飄渺的,舉來說我把5月訂為｢活力月｣,但光想要做什麼事才會有活力.有精神其實還是很空泛。
舉例來說當我在吃大餐的當下身體會很有活力,但是過完沒多久身體就會暈暈的想睡覺,這也不能在有活力清單範圍內,最後我知道我要的重點
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
今天不聊盤面，來好好檢視近期生活與心境上的變化。首先從日常生活說起，目前已經近兩周沒有去晨跑了，一方面是天氣變冷，導致早上賴床爬不起來，另一方面就是心態越來越倦怠，對於原先訂定的目標開始變得不堅定。當初會開始跑步，一部份是為了紓解壓力，且有獨處的時間可以思考與反省交易上遇到的問題，而會把時間移至早上
我們聖誕新年假期結束了，現在剛開工了～
但已經開始厭世🫠
這篇來說一說轉念好了，眾所周知，我是個臉皮極厚又極普信的人，任何情況我都能轉成對我有利的方向，結果就是我非常的容易走出低潮，可能睡個覺就沒事了。
人為什麼會不想起床不想去工作呢？其實是因為他們想到起床之後會感受到的一切負面情緒
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