讀書__The Deepest Acceptance 不再試著修補生命 : 覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己 / 傑夫.福斯特(Jeff Foster)
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The Deepest Acceptance: Radical Awakening in Ordinary Life 不再試著修補生命 : 覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己 / 傑夫.福斯特(Jeff Foster)著 ; 程敏淑譯
作者曾在劍橋修讀天體物理學，宇宙穹蒼的奧秘，還不及他對個人生命的探索寶貴。他的個人覺醒，來自26歲時患上憂鬱症，2006年起，他出版書籍、演講，藉由分享自身被憂鬱症與疾病纏身，因而展開的心靈探索過程，與新世代的靈性追求者探討如何在紛亂世界找到平靜與自在，繼而擁有新視野，體驗世界活出新生。
書中提供覺醒及接納三步曲：一是對生活放緩腳步尋找接納的意義；二是傾聽接納後的自己；三是重新出發體驗自己的靈性自我。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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提到禮儀，大家可能想到裝腔作勢的貴族，或是湯匙要向外舀等繁文褥節。這書對此表示，現代的社交禮儀目標是能夠真誠而有禮的表達自身立場，同時能尊重他人的想法，從而達成有效的溝通和交流，建立更友善的社會。
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誠如此書所説，每個人自小都難免會與各種人爭執，然而我們甚少學習如何妥善處理，讓爭執變成有建設的對話，學習不受自己與對方的情緒干擾。
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。
在有限的人生的旅程中，「如何過活」是人生大哉問。讀Randy Pausch生命旅程手札The Last Lecture《最後的演講》，深思自己此生有無遺憾，是閱讀此書最大的收穫。
當我閱讀畢業於美國耶魯大學及耶魯法學院高材生格雷琴魯賓（Gretchen Rubin），熱門暢銷書《過得還不錯的一年》（The Happiness Project）這本書後，我摸索出適合自己的幸福專案，我發現自己也脫胎換骨，更能專注於要事，珍惜當下每分每秒能為自己夢想奮鬥的快樂時光。。
書名：Principles for Dealing with THE CHANGING WORLD ORDER
作者：RAY DALIO
Ray Dalio說他為什麼寫這本書？雖然近年來全世界結構上似乎有根本的不同面貌，但經他深入探討後，歷史上會循環重覆出現，有它的型態性。肇因為他成立的橋本資本
身為吉卜力資深影迷，看見這本由英國人撰寫的解析書，真的是非常好奇，因為評論這玩意，是與作者、評論者跟讀者三分背景的相關性非常高，基本上你找不到一個可以全球通用的評論，除非你寫非常的一般論，不然一定會因為某一方背景或文化上的差異，造成不同的解讀切入。
當然，文化也有強勢弱勢之別、流行與非主流的差異，所
要先承認一點，其實這類成功學書籍我大多是感到反感的，套我女兒說的話，這些書就一堆廢話組成，大多是「大家心知肚明」的「常識」，卻可以弄一大本，還一堆人節錄去包裝成雞湯文。
對，的確，這類書籍有這種性質存在，我們其實很難在裡面看到什麼新玩意，而是看的時候覺得「我想的沒錯」。
誰有資料可以分享一下嗎？
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