【讀書報告】The School of Life: Arguments

2024/02/12閱讀時間約 1 分鐘
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誠如此書所説,每個人自小都難免會與各種人爭執,然而我們甚少學習如何妥善處理,讓爭執變成有建設的對話,學習不受自己與對方的情緒干擾。

據指一般情侶每年會有30–50次重大爭執,而此書剖析了情侶間最常出現的20種爭吵,如:

「你就不能做點家務嗎?」;

「你怎麼忽然生氣了?」;

「為何你永遠都如此理性?」等等。

文章點出雙方心理,再拆解問題核心。雖然我以為內容會涉及更多人際關係,不過我仍覺得獲益良多。

當中最為深刻的一段就是寫到「你和你媽根本就一樣!」這類爭執,啊⋯這句話絕對戳中我的痛處。

因為這句話不只推翻了我們都是獨立自主的個體,更揭開了成長過程所受的創傷,以及對父母的怨懟。事實上,我們都嚇壞了。

對此,作者指出我們必先要坦然接受自己與父母必然有共通點。畢竟我們是由父母撫養成人,我們怎可能完全脫離他們的影響?之後我們要提醒伴侶,他們不該利用這點真相去攻擊我們,而是雙方應該一起努力改變「宿命」,避免重蹈覆轍。

所謂伴侶就是讓雙方在愛與關懷的支持之下,安心成長為一個better person。

愛一個人從來不易,尤其對方指責自己更覺脆弱。因為我們對伴侶毫無保留,同時也希望對方的愛足夠在我們努力成為better person之前,包容我們的錯誤,不離不棄。

想要良好的關係,真的不要追求輸贏,伴侶真的不是辯論對手。

想要良好的關係,真的不要追求輸贏,伴侶真的不是辯論對手。

雙方互相包容的時候,同時謹記伴侶總是受軟不受硬,直斥其非只會引起反彈。唯有對方感受到愛與關懷的支撐才會真正改變。

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