小日記__深吸一口氣
閱讀時間約 1 分鐘
2011-12-12 6:50
每一天我只想做5年後10年後20年後...都不會後悔浪費時間的事...
進一步...我只想做衷心所愛的事...
壓力與煩惱...還有像挫折這一類的事...
在我們做衷心所愛的事的當下與之後...會發生嗎?
我懷疑根本沒這幾個詞彙...哈...試試呗
"我們今日的生活面對極大的問題.
大到我們幾乎看不到, 整天, 每天都在你面前.
我們都過著偉大的生活, 從頭到腳塞滿了活動, 緊急事件和絕對要履行的責任.
沒時間深吸一口氣, 沒時間看到問題之源.--- 莎拉.蘇珊卡(不怎麼偉大的生活)
摘自 簡單父母經 - 為何要簡化"
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大多數時候，我們真的很忙。
忙著追逐永遠都填不滿的快樂，忙著在轉瞬即逝的機會裡失落，忙著抵抗疾病和衰老，甚至，我們還忙著為「打翻的牛奶」耗損自己。
我們最大的內耗源自於後悔過去的事，以及擔憂未來的事，然而，生命最好的著力點就在當下，唯有當下才是我們有能力去改變的。
《小小的改善
每個當下，為自己活出該有的價值。
歲月不足畏懼，
寒冬不覺得冷
每日的小確幸
稍安歇的不適
生活的幸福
僅僅是平安
就好
生命中的駐足。往往出人意外地會發生很多令人措手不及的事。每個生命的故事，所留下的影響，也總讓人難以釋懷。要如何去面對，如何去因應。才能減輕背負在心裡的辛苦。
習
「每個人每天都是努力地活著，做著無趣的工作，和人說話聊天什麼的。這些不值一提的瑣碎事情累積起來，就是生活，就是人生。我說的沒錯吧？
但是如果將人的一生簡化，這些日常瑣事就會被省略掉，因為實在是太平凡、太無趣了。於是被簡化的結果，那個人的人生就只留下結婚、離婚、生小孩、換工作之類的重大案件。
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
在快節奏的生活中，我們常常忽略了生活中值得珍惜的瞬間。這篇文章分享瞭如何珍惜時間、身邊的人，以及生活中的小確幸，並強調了自我關懷的重要性。通過用心感受當下，我們可以活出更有意義和幸福的人生，培養感恩的心態，享受生命中的每一刻。
一件非常重要的事
在現今快速變遷的社會裡，我們常常被許多事情所困擾，無論是工作上的壓力、家庭的責任，還是社交圈中的各種人際關係。這些壓力往往讓我們忽略了生活中那些平凡但卻珍貴的瞬間。當我們一心追求未來的成功和幸福時，卻容易忘記當下所擁有的一切。因此，學會珍惜，珍惜現在擁有的一切，是一件非常重要
人們常常被過去的遺憾和對未來的焦慮所困擾，這種情緒上的糾結會導致生活上無形的壓力和對現實人、事、物莫名的不滿。這篇文章探討活在當下的真正意義和應用，提出5個對「活在當下」常見錯誤的認知並介紹實踐這種生活方式的策略。這篇文章深入說明瞭活在當下的心理感受以及實踐活在當下的策略，並闡述了活在當下的重要性。
每個人的生命都值得被細細品味，別讓遺憾成為你最後的回憶。儘早出發，實現那些一直放在心底的夢想吧。細細品味生命的每一刻，是對自己的珍惜與愛護。列下你的遺願清單，勇敢地邁出每一步，去實現那些一直未完成的心願。讓自己的人生不留遺憾，充滿精彩。
在忙碌的生活中，我們常常忽略了當下的重要性。我們應該要活在當下，用心感受每一刻。為了提升當下生活的品質，我們可以注意周遭發生的事物，珍惜人際關係，並保留時間給自己。
“我們大部分人都在過一個普通的生活，我們對太多還不錯的事情說「好」。因此，我們太忙於應付這些「還不錯」的選項，而令我們錯過了真正好的選項。“-少，但是更好
一生短暫，小時候每天都覺得時間過得很慢，很希望能快點長大，但在某個年齡點後，就會突然發現時間流逝地飛快，好像常常來不及做些什麼，一天就過去了
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每個當下，為自己活出該有的價值。
歲月不足畏懼，
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「每個人每天都是努力地活著，做著無趣的工作，和人說話聊天什麼的。這些不值一提的瑣碎事情累積起來，就是生活，就是人生。我說的沒錯吧？
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每個人的生命都值得被細細品味，別讓遺憾成為你最後的回憶。儘早出發，實現那些一直放在心底的夢想吧。細細品味生命的每一刻，是對自己的珍惜與愛護。列下你的遺願清單，勇敢地邁出每一步，去實現那些一直未完成的心願。讓自己的人生不留遺憾，充滿精彩。
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“我們大部分人都在過一個普通的生活，我們對太多還不錯的事情說「好」。因此，我們太忙於應付這些「還不錯」的選項，而令我們錯過了真正好的選項。“-少，但是更好
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