遇到鳥事 就像踩到狗屎...

更新於 2023/05/13閱讀時間約 1 分鐘
...生活中總有一些你無法改變,只能去面對去解決的狀況,
因爲不順心難免會怨天怨地,只會讓負能量包圍著自己,
不用去想著他為什麼這樣對你,不需要再浪費時間坦討這個問題,
迫於現狀,只能接受,反正抱怨也不可能有所改變,與其期待對方哪天可以照著自己的想法走,不如先讓自己從負面情緒中走出來;
遇到鳥事就想像是踩到狗屎一樣,把屎清乾淨以後,繼續走自己的路就好。
最近工作處於一個非常不順的狀態,因爲有一個很難溝通的主管,思維邏輯都跟自己完全不一樣,工作起來心非常的累,我還因此幾乎每天心情都很不好,睡覺前、早上醒來起來都在想著這些鳥事;後來覺得,自己這樣的狀態實在不行,還特別去書局買了一些緩解焦慮的書籍...
總不能這樣一直下去吧....是該轉換心態了,練習如何緩解焦慮的心情,不受到爛主管的影響,因爲實在太不值得了...
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職場生活佔了我們一天基本八小時的時間,各路怪力亂神摩拳擦掌,如何在險惡職場環境中生存下來?不管是菜鳥社畜或是經驗豐富的資深老鳥,生存秘訣是什麼呢?
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