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採菜趣-有機蔬菜大豐收｜澳洲山居生活

面對病毒威脅，除了做好個人衛生避免接觸之外，另一個重點就是讓自己有好的免疫力，良好的生活習慣與均衡飲食是基本功，想知道哪些營養素與食物能支持免疫力嗎？

讓美好的食物療癒你的每一天:)

菜肉均衡 超下飯的彩椒炒雞丁 來一盤有菜又有肉的彩椒炒雞丁 又是一道超下飯的料理，新手當然也是一定要學會的！ ==材料== 雞肉(里肌)：300克 青椒：300克 彩椒(紅+黃)：300克 ==醬料== 白胡椒粉：1大匙(15ml) ==料理時== (炒肉用)油：10ml FB粉絲專頁

這是我從程式小白到成為 Jr. 工程師的心路歷程，希望可以幫助道同樣在轉職之路上的朋友們。

在歐洲蹲了居家防疫半年以上，我們平均一週多至兩週網購採買食材一次，沒有爆買但也非常足夠應付日常三餐了，而且大多都是吃新鮮食材，吃過的泡麵只有兩三包。看到最近台灣的大眾在同一時間瘋狂囤貨的情況，不管是網路平台或是大型購物商品都缺貨和充滿人潮，我想來分享一下我們在北歐長期居家防疫的購買經驗，畢竟眼前面

這篇文章 Mr. S 藉由分享自己的親身故事給你，讓你了解為什麼要避免直來直往的原因。希望我的故事可以啟發你，讓你能夠順利閃避職場上的地雷，並且取得突出的表現喔。

於是Yami就把保溫瓶裝滿了熱水接著放入5片的苦瓜片，才剛要就口喝喝看時，所長又說：「還沒，你蓋上蓋子燜個兩三分鐘讓味道出來。」對於耐不住性子的Yami來說，等待的過程很漫長，於是又開始問起了問題。

來到「綠midori」享受了一場具視覺與味覺雙重饗宴的無菜單日式料理秀，沒有醒目招牌的「綠midori」連門面都十分低調，去年八月開業至今已一年多，過去鮮少品嚐無菜單日式料理的我，這次真在「綠midori」徹底大開眼界！

過年的時候，最期待的就是豐盛的年夜飯了。一頓豐盛美餐最吸睛的莫過於已經當過三牲祭品的整隻雞，一尾煎得金黃的魚，或是滷得鹹香油亮的扣肉，那滋味兒真真是好吃的讓人可以多吃下好幾碗飯。雞、豬、魚肉固然可口，但讓我最念念不忘的，卻是阿婆親手炊製的蘿蔔糕，以及用雞湯燉煮燉煮的蘿蔔。