【閱讀斷捨離書籍之前，要先捫心自問的3個關鍵問題】
閱讀時間約 1 分鐘
斷捨離實踐起來其實非常困難。
其中最主要的原因，是因為我們還沒找到真正值得聚焦的目標。
在閱讀斷捨離書籍之前，我們應該先找到下面3個關鍵問題的答案：
- 關鍵問題1 - 我的生活目標是什麼？: 會想要斷捨離，一定就是有太多生活中的事情，與自己的長期目標不相關。然而，自己的生活目標也沒有很容易認清。利用數位筆記，紀錄自己的真實想法，找出自己的長期生活目標吧！
- 關鍵問題2 - 我有多大的決心實踐策略？：在斷捨離過程中，我們需要采用高效的策略來達到最佳效果。實際生活中有各種限制因素，例如時間、金錢和精力，都會讓我們計劃好，但沒有變化。
- 關鍵問題3 - 如何將斷捨離的經歷轉化為個人價值?：斷捨離不僅僅是物質層面的整理，更是心靈層面的成長。在實踐過程中，我們需要思考如何將這段經歷轉化為個人價值，例如提升自我管理能力、激發創造力等。
在回答了這3個關鍵問題之後，你將對斷捨離過程有更明確的目標和方向! 閱讀斷捨離書籍時，將所學應用到自己的生活中，從而使斷捨離過程更加有效吧！
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
整理物品其實是在整理人生，關係的斷捨離與界線的界定，如何捨掉「執著」？如何透過斷捨離讓生活重新流動？讓人生更自覺、自在！
【15本關於「整理/清理/收納/斷捨離/大掃除」的書】
農曆新年/春節倒數計時，不免俗地要進行大掃除，
在大掃除之前，建議不妨先看看這些書，了解自己的整理需求、收納性格。
本書為第二版，作者將斷捨離的理念以自己生活中為出發，從食、衣、住、睡、洗、學、走為來劃分為各個章節，並以自身的作法來分享。例如在廚房空間上的收納，作者便推崇7:5:1比例，讓人無論待在家中哪個角落，都能享受猶如清風徐來般的恬淡自適。
料理中食材保存上其實是令許多人苦惱的地方，在此作者作者特別提到，事
一、為什麼想讀這本書？
一開始想看有關收納這類書的原因是去年和鴿子先生準備搬家，發現自己對於物品難以割捨，甚至到搬家前幾天乾脆「原封不動」、「全部打包」到新家，又因為一些社團，對於「斷捨離」有既定的觀點而有了排斥，原以為所謂的斷捨離，是一種「極簡主義」，雖然部分概念看起來相似，但個人認為不能歸於同
《斷捨離的簡單生活作者：山下英子》
作者以[食衣睡住洗學走]分類，剖析自己生活中的斷捨離，讀起來很輕鬆易懂。
斷捨離追求的並非只是減少眼前的成本，而是綜觀全局，確認「事情是否順利流暢」。藉由使用紙巾，可以省下清洗抹布再晾乾的工夫與時間，以及破壞空間美感等各種徒勞之舉。
妥善清理收拾並非為了做給別人看
收納東西真煩人，但是要丟掉卻又會有種焦慮感？
如果你有種家中東西怎麼收也收不完，快被煩死了的感覺，歡迎參考本書。
斷捨離之後，是美。
徹底詢問自己：適合我的東西是什麼？
不需要的就放手。捨去的部分，由「餘裕」取而代之。
這種是時間、空間的餘裕，正是滋潤生活的美。
斷、捨、離的生活風格，已經引起關注許多年了，大多數的作法都是藉由除去不需要、多餘的事物，來達成簡單生活的目標，可以說是一種減法。
於是有人思考，從零開始的加法，是不是也是能達成目標的另一條路徑呢？
有意識地將處理廚房事務的基本原則，養成習慣後，身體就會自然地執行。
「心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。」美國哲學家William James
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