【雜談】市售乳清比較表
啊 沒什麼，就是單純的一個資料收集的紀錄
畢竟自己也有在健身，前陣子才開始打算認真買乳清
但因為市售的品項很多，我也不確定買哪個比較好
所以就稍微比較了一下營養素
畢竟自己也有在健身，前陣子才開始打算認真買乳清
但因為市售的品項很多，我也不確定買哪個比較好
所以就稍微比較了一下營養素
因為上面寫的字很小，所以我在這邊重申一下~
1. 上面的營養素是以100公克的營養標示為準
2. 以上的價格都是網路訂購價格，所以價格可能會有浮動，也不用特別跟我說哪邊價格比較便宜之類的
3. ON的乳清我不確定是哪一種乳清，官網也沒寫得很清楚，所以先打個問號
1. 上面的營養素是以100公克的營養標示為準
2. 以上的價格都是網路訂購價格，所以價格可能會有浮動，也不用特別跟我說哪邊價格比較便宜之類的
3. ON的乳清我不確定是哪一種乳清，官網也沒寫得很清楚，所以先打個問號
口感方面
我目前至喝過DECATHLON的，喝起來還算好喝
香草冰淇淋很像奶昔
然後再來是紅牛聰勁的乳清
原味無添加的就很像是牛奶參水
但有口味的都還蠻好喝的
香草冰淇淋很像奶昔
然後再來是紅牛聰勁的乳清
原味無添加的就很像是牛奶參水
但有口味的都還蠻好喝的
其他的我就沒喝過了，讓有喝過的人補充吧~
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
喜歡喝牛奶的人，有時因為腸胃敏感無法享用，但六甲田莊文雅牧場推出A2β酪蛋白鮮乳，清爽滑順，適合腸胃較敏感的人飲用。同時，也適合小孩銜接母乳的第一瓶鮮乳。想找清爽、優質的鮮乳，可以去全聯尋找唷!
本文探討健身文化的發展，以及健身對於個人的社交意義和心態影響。作者從個人經驗出發，討論健身飲食、服裝和社交媒體上的互動，提出健身不僅是運動，更成為了一種流行文化和社交象徵。最後呼籲讀者，要明確自己對健身的喜好和目的。
來互相傷害阿!!大家最喜歡的價格大比拚又來惹!!
5款歐美熱銷 初乳水解乳清蛋白
vs
LiveGood 初乳水解乳清蛋白
01丨Optimum Nutrition 水解氨基酸蛋白質粉丨商品網址丨1587g
$185.01台幣/$27.25馬幣/$5.74美元/100g
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接續上一篇文章，更好的飲用時機是，在運動前來上一罐，以期在運動時消耗掉熱量與糖份。雖然營養牛奶不是原型食物，而無法列為最優先考量，但總是能夠找到適合的時機使用。像月光已經喝了兩罐，藉由喝過後的身體感受，尋找適合自己的飲用時機。例如在早餐來一罐，開始一天的活動，就是一個可以考慮的作法。但如
逛便利商店是一項月光個人的樂趣，除了可以了解各大超商的營業狀況之外，實現生活選股法，還可以看看有沒有什麼吸引人的產品推出。首先注意到的是這種營養牛奶，標示著每瓶擁有20公克的蛋白質，這對每天都要收集蛋白質的月光而言，無疑是多了一項選擇。既然喝了就可以攝取蛋白質，自然有了想要購買的意願。
天氣冷的時候
晚上偶爾會想喝一杯熱牛奶🥛
但到超商買的鮮奶又很怕喝起來會有一點淡淡的奶味不夠重
前陣子在全聯看到這款來自紐西蘭的紐牧然鮮乳
據官網介紹
這款鮮乳的乳牛都是天然草飼、自然放牧
擠出來的牛乳除了富含鈣質、蛋白
還具有豐富的CLA、維生素D和β-胡蘿蔔素
成分很簡單是100%生乳
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
喜歡喝牛奶的人，有時因為腸胃敏感無法享用，但六甲田莊文雅牧場推出A2β酪蛋白鮮乳，清爽滑順，適合腸胃較敏感的人飲用。同時，也適合小孩銜接母乳的第一瓶鮮乳。想找清爽、優質的鮮乳，可以去全聯尋找唷!
本文探討健身文化的發展，以及健身對於個人的社交意義和心態影響。作者從個人經驗出發，討論健身飲食、服裝和社交媒體上的互動，提出健身不僅是運動，更成為了一種流行文化和社交象徵。最後呼籲讀者，要明確自己對健身的喜好和目的。
來互相傷害阿!!大家最喜歡的價格大比拚又來惹!!
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接續上一篇文章，更好的飲用時機是，在運動前來上一罐，以期在運動時消耗掉熱量與糖份。雖然營養牛奶不是原型食物，而無法列為最優先考量，但總是能夠找到適合的時機使用。像月光已經喝了兩罐，藉由喝過後的身體感受，尋找適合自己的飲用時機。例如在早餐來一罐，開始一天的活動，就是一個可以考慮的作法。但如
逛便利商店是一項月光個人的樂趣，除了可以了解各大超商的營業狀況之外，實現生活選股法，還可以看看有沒有什麼吸引人的產品推出。首先注意到的是這種營養牛奶，標示著每瓶擁有20公克的蛋白質，這對每天都要收集蛋白質的月光而言，無疑是多了一項選擇。既然喝了就可以攝取蛋白質，自然有了想要購買的意願。
天氣冷的時候
晚上偶爾會想喝一杯熱牛奶🥛
但到超商買的鮮奶又很怕喝起來會有一點淡淡的奶味不夠重
前陣子在全聯看到這款來自紐西蘭的紐牧然鮮乳
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這款鮮乳的乳牛都是天然草飼、自然放牧
擠出來的牛乳除了富含鈣質、蛋白
還具有豐富的CLA、維生素D和β-胡蘿蔔素
成分很簡單是100%生乳