節氣飲食|夏。《夏天&豆類:綠豆》

2023/05/17閱讀時間約 1 分鐘
夏天 & 豆類
豆類,是夏季清熱、利尿、解毒好食材,而且皆有補氣、潤皮膚的好處。
綠豆清肝火解毒功效,可預防中暑、炎夏熱毒引起的痘瘡癰癤、咽喉炎、腸胃炎等問題。綠豆偏寒涼且解毒,正在服用中藥補藥湯劑者不宜
綠豆清肝火解毒
Botree
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■出發 
在生活中,透過淺顯易懂的方式,點滴認識與實踐中醫,是一系列「生活中醫」筆落的初衷。 ■關於 筆者,曾任職加州中醫診所。 為美國執照中醫師(CALE), 並通過自然醫學、針灸、中藥、復健等美國國家考試(NCCA)。 並且涉略瑜伽、芳香療法、阿育吠陀 ...... 等自然療法領域。
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