【調理脊椎變高.腰變細】
做正確.特殊的調理方法
調理肺部胸椎，可變年輕
調理腰椎，腰變細
調理大腿骨盆，瘦骨盆大腿
調理膝蓋.腿部有力.不痠痛
對於全身的脊椎歪斜、腰椎、尾椎
調整後，精神旺盛、人身變高變挺.變年輕。
*
銓師中醫博士
line:ee84123371
留言
銓師博士
0會員
13內容數
銓師中醫教授
逆轉生命健康的制約
跟從或線上學習，
積極興趣者
可拿取更多各國的中醫師證照與中醫碩博士學歷。
證照在台灣與全世界教育部，合法承認的。
*
銓師博士教授
line:ee84123371
微信: e84123371
銓師博士的其他內容
2023/05/15
【高段中醫學的心得】
*
這幾年，
拜師修學中醫的學生們
也真不容易。
跟學中醫後
竟將他們自身的氣喘與腎陽虛
這樣就給醫好。
也順手將他們親友的子宮虛冷痛冷.
以及其女友低平無罩杯的胸乳腺等症
給治好。
*
圖文是
跟我學高段中醫，
並已成為中醫博士的好友
學習感言、學習中醫的故事
以及
他們運用
2023/05/15
【高段中醫學的心得】
*
這幾年，
拜師修學中醫的學生們
也真不容易。
跟學中醫後
竟將他們自身的氣喘與腎陽虛
這樣就給醫好。
也順手將他們親友的子宮虛冷痛冷.
以及其女友低平無罩杯的胸乳腺等症
給治好。
*
圖文是
跟我學高段中醫，
並已成為中醫博士的好友
學習感言、學習中醫的故事
以及
他們運用
2023/05/13
【公腫保健方】
*
好友吃了公腫保健方
原本幾十年的B肝
檢查後，竟然就好了
無病毒、無帶原
*
許多人不知
銓師這幾年努力研發
肺炎、腫瘤、腦心血管的
【公腫】保健方。
其神奇之處。
裡頭因為有傳說獨門的【長生蟲】
突破了中醫藥幾千年來，傳奇的逆齡延生之秘
*
【長生蟲】介紹
我稱之~長生蟲。
她
2023/05/13
【公腫保健方】
*
好友吃了公腫保健方
原本幾十年的B肝
檢查後，竟然就好了
無病毒、無帶原
*
許多人不知
銓師這幾年努力研發
肺炎、腫瘤、腦心血管的
【公腫】保健方。
其神奇之處。
裡頭因為有傳說獨門的【長生蟲】
突破了中醫藥幾千年來，傳奇的逆齡延生之秘
*
【長生蟲】介紹
我稱之~長生蟲。
她
2023/05/13
【越目明】
純天然眼睛保健品
眼睛種種問題
研發純天然植物保健品，單純簡單.有用。
我是早晚天天噴。
*
許多身體問題，
運用上好純釀
植物中藥保健法
幫助提升機能大大
不一定，要靠某醫大動作才可。
*
銓師中醫博士
line:ee84123371
*
新聞事件
香港資深女星陳曼娜（Manna姐）1
2023/05/13
【越目明】
純天然眼睛保健品
眼睛種種問題
研發純天然植物保健品，單純簡單.有用。
我是早晚天天噴。
*
許多身體問題，
運用上好純釀
植物中藥保健法
幫助提升機能大大
不一定，要靠某醫大動作才可。
*
銓師中醫博士
line:ee84123371
*
新聞事件
香港資深女星陳曼娜（Manna姐）1
你可能也想看
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
最近阿茗因為單側腰部不舒服，自行處理了一段時間還是沒有改善，最後還是找了物理治療師幫我評估(意思是說有疼痛還是要找專業的ＸＤ)，治療師叫我做一些動作，發現我做不太出來，雖然這些動作你可能沒意識到自己會做出來，但實際用來檢測上，也算是可以看出身體有沒有這些控制能力
最近阿茗因為單側腰部不舒服，自行處理了一段時間還是沒有改善，最後還是找了物理治療師幫我評估(意思是說有疼痛還是要找專業的ＸＤ)，治療師叫我做一些動作，發現我做不太出來，雖然這些動作你可能沒意識到自己會做出來，但實際用來檢測上，也算是可以看出身體有沒有這些控制能力
【調理脊椎變高.腰變細】
做正確.特殊的調理方法
調理肺部胸椎，可變年輕
調理腰椎，腰變細
調理大腿骨盆，瘦骨盆大腿
調理膝蓋.腿部有力.不痠痛
對於全身的脊椎歪斜、腰椎、尾椎
調整後，精神旺盛、人身變高變挺.變年輕。
*
銓師中醫博士
line:ee84123371
【調理脊椎變高.腰變細】
做正確.特殊的調理方法
調理肺部胸椎，可變年輕
調理腰椎，腰變細
調理大腿骨盆，瘦骨盆大腿
調理膝蓋.腿部有力.不痠痛
對於全身的脊椎歪斜、腰椎、尾椎
調整後，精神旺盛、人身變高變挺.變年輕。
*
銓師中醫博士
line:ee84123371
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
日常生活中的身體慣性行為以及不良的動作姿勢可能導致身體結構錯位和內部的緩衝空間變小，進而引起疼痛與不適。本文介紹了身體結構調理的概念及好處，並提倡了這種整體身體調理方法。
日常生活中的身體慣性行為以及不良的動作姿勢可能導致身體結構錯位和內部的緩衝空間變小，進而引起疼痛與不適。本文介紹了身體結構調理的概念及好處，並提倡了這種整體身體調理方法。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
從演化的角度，以前我們擅長手部高舉過頭做出懸吊擺盪的動作，到現在我們大多時間手臂都是垂放向下，隨著活動量減少，關節使用的角度也少，慢慢產生抬手卡卡的，問題有可能來自肩膀、脊椎、肋骨、骨盆
從演化的角度，以前我們擅長手部高舉過頭做出懸吊擺盪的動作，到現在我們大多時間手臂都是垂放向下，隨著活動量減少，關節使用的角度也少，慢慢產生抬手卡卡的，問題有可能來自肩膀、脊椎、肋骨、骨盆
隨著年齡增長，難免愈來愈容易感覺到腰痠背痛，也就愈來愈注意要保持良好的姿勢，但是往往不小心就會翹起二郎腿，常被老婆大人糾正。
最近看到媒體採訪周適偉醫師，他是國內復健醫學的權威，破除大家的迷思:「很多人誤會翹二郎腿會造成骨盆歪掉，事實上這是倒因為果，是因為骨盆歪掉，我們才會想要翹二郎腿。」
隨著年齡增長，難免愈來愈容易感覺到腰痠背痛，也就愈來愈注意要保持良好的姿勢，但是往往不小心就會翹起二郎腿，常被老婆大人糾正。
最近看到媒體採訪周適偉醫師，他是國內復健醫學的權威，破除大家的迷思:「很多人誤會翹二郎腿會造成骨盆歪掉，事實上這是倒因為果，是因為骨盆歪掉，我們才會想要翹二郎腿。」
凡運動中的經筋力線矯正，講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡，這一說法我們稱其為「骨正則筋柔，筋柔則氣順」，氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端，讓身體形成串聯性，氣順也同時讓身體四肢與軀幹，體表與臟腑，骨骼與經筋形成振動連接，這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。
凡運動中的經筋力線矯正，講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡，這一說法我們稱其為「骨正則筋柔，筋柔則氣順」，氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端，讓身體形成串聯性，氣順也同時讓身體四肢與軀幹，體表與臟腑，骨骼與經筋形成振動連接，這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。
今天要教大家讓身體前側彎曲的肌群如何協調，包含脖子的彎曲肌群，可以避免下背過度伸直或著減少過多的下背張力
大部分的動作訓練，舉凡：臥推、划船、引體向上、肩推，總是強調脊椎挺直的能力，甚至都變成過度挺胸和挺腰的狀態，明明脊椎可以很正常的向前彎曲，結果被練成一條直線，甚至連彎都不會彎…
今天要教大家讓身體前側彎曲的肌群如何協調，包含脖子的彎曲肌群，可以避免下背過度伸直或著減少過多的下背張力
大部分的動作訓練，舉凡：臥推、划船、引體向上、肩推，總是強調脊椎挺直的能力，甚至都變成過度挺胸和挺腰的狀態，明明脊椎可以很正常的向前彎曲，結果被練成一條直線，甚至連彎都不會彎…